Магдонос ( Petroselinum crispum ) е билка која понекогаш се користи за медицински цели. Често се консумира како храна, исто така е достапна и во додаток во исхраната и чај. Застапниците укажуваат на тоа дека екстрактите од лисјата, семето и / или коренот на магдонос можат да помогнат во лекувањето на бројни здравствени состојби, вклучувајќи и дигестивни проблеми.
Магдонос содржи различни супстанции за кои се мисли дека влијаат на здравјето, вклучувајќи неколку антиоксидантни соединенија, фолна киселина, витамин Ц и витамин К.
Користи за магдонос
Магдоносот се смета за природен лек за следните здравствени проблеми: астма , лош здив , колики, запек , дијабетес , гихт , висок крвен притисок , варење , гастроинтестинален гас , бубрежни камења, остеоартритис , синусната конгестија и инфекции на уринарниот тракт .
Покрај тоа, магдонос се вели дека го стимулира менструалниот проток, го зголемува апетитот, го зајакнува имунолошкиот систем, ги поддржува детоксичките напори и го подобрува либидото.
Кога се применува локално (т.е., директно на кожата), магдоносот се наведува за промовирање на заздравување од модринки, помагање на лекување на инсекти, отстранување на вошките и промовирање на раст на косата.
На многу придобивки
Иако магдонос има долга историја на медицинска употреба (особено во третманот на дигестивните проблеми), малку научни истражувања ги разгледаа здравствените ефекти на оваа билка. Сепак, некои прелиминарни истражувања покажуваат дека магдоносот може да понуди одредени здравствени придобивки.
На пример, една студија објавена во Journal of Ethnopharmacology во 2006 година покажа дека магдоносот може да помогне во заштитата од оштетувањето на црниот дроб, најчесто поврзано со дијабетес.
Во тестовите на дијабетични стаорци, авторите на студијата забележале дека животните третирани со магдонос екстракт доживеале подобрување во неколку маркери на здравјето, како и намалување на нивото на шеќер во крвта. Авторите истакнуваат дека антиоксидантите најдени во магдонос изгледа дека играат клучна улога во ефектите на борбата против дијабетисот.
Другите достапни истражувања за потенцијалните здравствени придобивки на магдоновата вклучуваат прелиминарна студија објавена во Имунофармакологија и Имунотоксикологија во 2012 година. Во студијата, тестовите на клетките земени од глувците покажаа дека етеричното масло извлечено од магдонос може да помогне во сузбивањето на воспаленијата и, за возврат, помош во третирање на состојби поврзани со воспаление, како што се сезонски алергии.
Безбедност
Магдоносот обично се смета за безбеден кога се консумира во нормални количини и во форма на целосна храна при готвење. Сепак, некои луѓе можат да доживеат алергиски реакции на магдонос.
Бидејќи магдоносот е висок со витамин К (супстанција позната за промовирање на згрутчување на крвта), поединците кои користат лекови за намалување на крвта треба да избегнуваат земање големи дози од оваа билка.
Исто така, постои одредена загриженост дека конзумирањето големи количини магдонос може да биде штетно за луѓето со бубрежна болест.
Алтернативи
Ако барате природен третман за дигестивните проблеми, голем број додатоци во исхраната може да бидат од корист. На пример, некои студии покажуваат дека земањето артишок лист може да го смири варењето, додека природните лекови како ленено семе и psyllium може да го олеснат запекот.
Други можни решенија за стимулирање на вашиот дигестивен систем вклучуваат земање на пробиотици и практикување свесен јадење.
Бидејќи стресот се чини дека има значајно влијание врз здравјето на дигестивниот систем, редовната практика на техники за намалување на стресот, како што се медитацијата , јогата и длабокото дишење, може да помогне да се отстранат проблемите со дигестивниот систем.
Каде да се најде магдонос
Свеж магдонос е широко достапен во продавниците за намирници. Дополнително, можете да купите додатоци во исхраната што содржат магдонос во многу продавници со природна храна и други продавници специјализирани за природни производи. Магдонос додатоци и магдонос чај се исто така продадени на интернет.
Извори:
Озој-Сакан О1, Јанардаг Р, Орак Х, Озгеј Ј, Јарат А, Тунали Т. "Ефекти на магдонос (Petroselinum crispum) екстракт наспроти глиборнурид на црниот дроб на стрептозотоцин-индуцирани дијабетски стаорци". J Ethnopharmacol. 2006 март 8; 104 (1-2): 175-81.
Јусуфи А1, Даншеманди С, Солеимани Н, Багери К, Карими М.Х. "Имуномодулаторно дејство на есенското масло од магдонос (Petroselinum crispum) на имунолошките клетки: милогенски-активирани спленоцити и перитонеални макрофаги." Имунофармакол имунотоксикол. 2012 Apr; 34 (2): 303-8.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.