Преглед на синдром на нервозно дебело црево (IBS)
Синдром на нервозно дебело црево (IBS) е здравствен проблем што го имаат многу луѓе, но малку луѓе зборуваат. Луѓето кои се дијагностицирани со IBS имаат хронични симптоми поврзани со работата на нивните црева.
Што е IBS?
IBS е дигестивно нарушување во кое луѓето доживуваат рекурентни напади на абдоминална болка, заедно со значителни промени во нивното искуство во движењата на дебелото црево. Луѓето кои имаат ИБС може да доживеат хроничен запек, епизоди на итна дијареа или флип-флоп напред и назад помеѓу двата екстреми.
> Кликни за да ги видите потенцијалните предизвикувачи на ИБС и симптомите.
IBS е класифициран како функционално гастроинтестинално нарушување , со тоа што вклучува дефект во начинот на функционирање на цревниот систем, но не претставува никаков знак за видлив процес на заболување или оштетување на ткивото. Се проценува дека ќе влијае на до 15 проценти од населението во одреден момент за време на нивниот животен век.
Симптомите на ИБС може да варираат од личност до личност или може да варираат со текот на времето за секој поединец кој го има нарушувањето.
Луѓето кои имаат IBS може да доживеат:
- Абдоминална болка, грчеви, грчеви или непријатност (често ослободени од движењето на дебелото црево)
- Дијареа: лабави, водени столици, веројатно со чувство на итност, и / или три или повеќе движења на дебелото црево на ден
- Запек: цврсти, суви столици, се протегаат на тоалетот, и / или три или помалку движења на дебелото црево неделно
- Чувства на нецелосна евакуација по движење на дебелото црево
- Преголем цревен гас
- Надуеност, која често се влошува додека трае денот
- Промени во изгледот на столици
- Слуз на столици
Топ 4 работи што треба да ги знаете за IBS
- Истражувачите сè уште не се сосема јасни зошто луѓето развиваат ИБС. Честопати нарушувањето се манифестира по тежок напад на гастроентеритис, инаку познат како стомачен грип. Понекогаш симптомите се појавуваат по искуството на екстремно стресен настан. Голема инциденца на IBS се гледа кај возрасни кои биле жртви на сексуална или физичка злоупотреба во детството.
- ИБС се дијагностицира врз основа на симптоми, за разлика од резултатите од тестовите. Ова е затоа што знаците на IBS не се појавуваат на дијагностички тестови. Вашиот лекар може да избере да изврши некои тестови, врз основа на вашата клиничка слика и медицинска историја, но овие тестови се користат за отфрлање на други дигестивни болести кои можат да ги предизвикуваат симптомите.
- Недостатокот на позитивни резултати од испитувањето не значи дека IBS е во вашата глава. Истражувањата покажуваат дека симптомите на ИБС може да бидат ефект на интеракција меѓу многу фактори, вклучувајќи и некои или сите од следниве:
- Промени во движењето на цревата - брзината на интестиналното движење
- Висцерална хиперсензитивност - повисоки чувства на болка во внатрешните органи отколку нормално
- Воспаление во поставата на цревата
- Дисфункција во комуникациските системи помеѓу цревата и мозокот
- Нерамнотежа меѓу цревните бактерии
- Нетолеранција на храна или чувствителност
- Зголемена цревна пропустливост (синдром на спукан густ)
- IBS може да се разложи на различни подтипови: доминантна дијареа (IBS-D), доминантна констипација (IBS-C) и наизменичен тип (IBS-A), во која симптомот на доминантен симптом на цревата се менува со текот на времето.
Што друго би можело да биде?
ИБС се дијагностицира откако другите нарушувања се исклучуваат преку рутинско дијагностичко тестирање. Следниве се некои од здравствените услови кои вашиот лекар ќе ги отфрли:
Целијачна болест: Целијачната болест е состојба во која јадењето храна која содржи глутен резултира со проблематичен автоимун одговор во кој вилите кои се поставени на тенкото црево се оштетени. Луѓето кои имаат ИБС се изложени на поголем ризик за недијагностицирана целијачна болест.
Воспалителна болест на дебелото црево (IBD): Воспалителни болести на дебелото црево на Кронова болест и улцеративен колитис се присутни со многу исти симптоми како IBS. Сепак, симптомите на ИБД вклучуваат крвава дијареа, губење на тежината и трески, сите симптоми кои не се присутни во ИБС. Покрај тоа, со IBD, видливи знаци на воспаление ќе се видат во дигестивниот тракт за време на колоноскопијата.
Интолеранција на храна: Нетолеранцијата за храна се разликува од алергија на храна во тоа што проблемот се јавува на ниво на дигестивниот систем, наспроти одговорот на имуниот систем.
Малапсорпцијата или нетолеранцијата на храна може да предизвика симптоми слични на IBS. Два од најчестите видови се нетолеранција на лактоза и малапсорпција на фруктоза .
Рак на дебелото црево: Луѓето кои имаат ИБС често се загрижени дека можеби имаат рак на дебелото црево што е пропуштен од нивниот лекар. Симптомите на рак на дебелото црево кои не се забележани кај ИБС се знаци на ректално крварење или крвави столици , анемија, екстремен замор и значителна необјаснета губење на тежината.
Ако сте имале неодамна се дијагностицирани со ИБС
Иако вашиот лекар може да ви каже дека не постои лек за IBS, може да најдете сигурност во фактот дека има многу работи што може да се направат за да помогнат во смирување на симптомите. Еве неколку работи за да дознаете повеќе за:
Опции за лекови : Вашиот доктор може да одлучи да ви препише лек наменет за олеснување на симптомите. Достапни опции вклучуваат:
- Антиспазмодии : Може да се препишат за олеснување на абдоминалната болка и грчеви
- Антидепресиви : Може да се препишат за намалување на болката и да се справат со било кои постоечки депресии или симптоми на анксиозност
-
Зошто треба да знаете за вашите дигестивни ензими
-
Чудното нешто што некои лаксативи можат да ги направат за дебелото црево
- Антибиотици : Може да се препишат специфични типови со цел да се надмине можниот пораст на бактериите во тенкото црево ( СИБО )
- Специфични лекови за IBS: Тие вклучуваат Amitiza и Linzess за IBS-C и Viberzi за IBS-D.
Превентивни лекови (OTCS) : Разговарајте со вашиот лекар за тоа што не се безбедни за вас. OTCS, кои почесто се користат од луѓе кои имаат IBS, вклучуваат лаксативи, пробиотици, масло од пеперминт, антидијареални агенси и одредени хербални суплементи.
Што да јадете! Да се открие која храна да јадете кога имате IBS може да биде предизвик. Може да биде корисно да чувате дневник за храна за да барате можна врска помеѓу храната што ја јадете и симптомите што ги доживувате. Ниската FODMAP диета има силна истражувачка поддршка за неговата ефикасност во намалување на симптомите на ИБС, но може да биде предизвик да се следат. Зголемувањето на диеталните влакна, особено растворливите влакна, може да биде корисно ако се направи бавно. Освен што ќе научите каква храна е најдобро да јадете, исто така треба да обрнете внимание на тоа како јадете. Може да најдете дека е корисно да се јаде помали оброци бидејќи големи, тешки оброци можат да ги зајакнат цревните контракции.
Од збор до
Иако сите научивме да го одржуваме "говорењето за бањање" приватно, нема потреба да дозволите срам за вашите дигестивни симптоми да ве спречат да добиете помош и поддршка што ви е потребна за да ја добиете вашата IBS под подобра контрола. Зборувајте со вашиот доктор отворено за вашите симптоми, па можете да излезете со оптимален план за лекување. Побарајте групи за поддршка на ИБС онлајн, така што нема да се чувствувате како да сте сами во справувањето со овој фрустрирачки здравствен проблем. Преземање на факт пристап кон вашиот ИБС ќе помогне да се намали нивото на стрес и служат за заштита на вашата самодоверба .
Извори:
Миноха А. и Адамек, В. (2011) Енциклопедија на дигестивниот систем и дигестивните нарушувања (2-ри Ед.) Њујорк: факти за датотеката.
Tack J, Vanuytsel T, Corsetti M. Модерен менаџмент на синдром на нервозно дебело црево: повеќе од мотилитет. Дигестивни болести 2016; 34: 566-573.
Торпи Ј.М., Линм Ц, Стакло РМ. Синдром на иритирани црева . JAMA . 2006; 295 (8): 960.