Зборови за проширување на вашиот речник на спиењето

1 -

Бруксизам

Бруксизмот е несвесното, несакано дејство на стискање или мелење на забите додека спие. Често се јавува во периоди на стрес. Бруксизмот доаѓа од грчкиот збор "brychein", што значи крцкање на забите. Тоа може да доведе до оштетување на забите, болка во вилицата и главоболки.

2 -

Катаплексија

Катаплексија е ненадејната загуба на мускулниот тонус често предизвикан од интензивни емоции како што се смеа, изненадување или лутина. Таа предизвикува слабост, па дури и привремена парализа, што понекогаш резултира со колапс во држењето на телото. Таа е една од четирите кардинални симптоми на нарколепсија .

3 -

Циркадиски

Од латинското значење "околу еден ден", циркадистот се однесува на бројни феномени (особено биолошки ритми) кои имаат интервал од околу 24 часа. Може да се користи во врска со нарушувања на циркуларниот ритам на спиење .

4 -

Енурезис

Почесто познато како кревет во кревет, еуререзис е неволно губење на урината (обично за време на длабок сон) надвор од возраста кога доброволната контрола треба да биде присутна. Најчесто се јавуваат кај децата.

5 -

Хипокампус

Пронајден длабоко во темпоралниот лобус на мозокот, хипокампусот е структура во облик на море, која контролира многу важни функции на мозокот, вклучувајќи ги и емоциите и учењето. Важно е за обработка на меморијата за време на спиењето.

6 -

Хипонеа

Хипопнеа се однесува на плитко дишење, или минливо намалување на протокот на воздух што се јавува додека спие и трае најмалку 10 секунди. Тој е помалку тежок од апнеа, што се однесува на поцелосно губење на протокот на воздух. Хипопнеа може да настане поради делумна опструкција на горниот дишен пат.

7 -

Авион заостануваат

Вознемирувањето на авионите е привремена состојба која е предизвикана од брзото патување низ временските зони - како што може да се случи со авионски патувања - и може да остави поединец кој има замор, несоница , гадење или други симптоми како резултат на внатрешниот циркаден ритам , или биолошки часовник , кој е неусогласен со локалното време.

8 -

Macroglossia

Макроглосијата се однесува на ненормално голем јазик кој може да го попречи дишните патишта и да доведе до апнеја при спиење . Кај децата, макроглосијата може да биде поврзана со Даунов синдром, болест на гликогенско складирање или конгенитален хипотироидизам.

9 -

Microsleep

Microsleep е кратка минијатурна епизода на спиење која трае од дел од секунда до 10 секунди. Често се случува кај поспани луѓе кои се обидуваат да останат будни. Овие епизоди се неконтролирани и може да доведат до несреќи кои вклучуваат автомобили или тешки машини.

10 -

Parasomnias

Паразониите се нарушувања на спиењето кои се карактеризираат со абнормални однесување на спиењето. Зборот доаѓа од латински и значи "околу спиење". Паразониите вклучуваат несвесно сложено, полу-намерно и целно насочено однесување. Ова може да вклучува и пореметувања во сон , sleepwalking, исхрана на спиење , спиење, нарушување на однесувањето на брзо движење на очите (REM) или било каков број потенцијални однесувања додека лицето заспива.

11 -

Павла ноктунус

Pavor nocturnus е епизодско емоционално нарушување кое се јавува во сон и обично ги зафаќа младите деца. Епизодите може да вклучуваат вреска, стенкање, гадење, паника и анксиозност. За разлика од кошмарите, овие епизоди се појавуваат при не-брзо движење на очите (РЕМ) или сон од бавен бран . Една од паразониите , индивидуата која се соочува со ноќна ноќ не е целосно свесна и обично не се сеќава на епизодата во утринските часови.

12 -

Retrognathia

Retrognathia е мала или вдлабна вилица (или горната вилица наречена максила или долната вилица наречена мандибула) што може да предиспонира кон опструкција на дишните патишта. Ова може да доведе до апнеја при спиење . Понекогаш се коригира со хируршка интервенција која ја движи вилицата напред.

13 -

Архитектура на спиење

Архитектурата на спиењето ја претставува структурата на спиењето и генерално е составена од донекаде цикличен модел на разни не-брзи движења на очите (NREM) и брзи движења на очите (REM) во спиењето . Може да се сумира со табела наречена хипнограм.

14 -

Somniloquy

Somniloquy е чин или навика на зборување во нечиј сон.

15 -

Zeitgeber

Од германскиот јазик за "давател на време", zeitgeber се однесува на било кој надворешен знак кој може да го вклучи (или ресетира) системот за одржување на времето на организми. Кај луѓето, овој циркаден систем, или биолошки часовник, се наоѓа во супракиазматското јадро во рамките на хипоталамусот на мозокот. Овој систем е под влијание на zeitgebers. Овие знаци го следат периодичниот модел. Најсилниот зитгебер е природниот модел на светлина и темнина.