Кога детето почнува да вика во средината на ноќта, неутешно, но останува да спие, тој се соочува со тежок сон. Оваа епизода понекогаш се нарекува ноќен терор, но тоа не мора да се случува само ноќе, но секогаш се случува надвор од сон. Спиењето на стравовите може да биде многу вознемирувачко за оние што ќе бидат сведоци на нив, и тие јасно се разликуваат од кошмари.
Кои се симптомите на ужас од сон, што ги предизвикува, колку долго тие траат, на која фаза на спиење се поврзуваат, и кои третмани најдобро функционираат?
Кои се симптомите на терор во сонот?
Терорите во спиењето се вид на парасонија која обично ги зафаќа децата, иако може да се види кај возрасни, но поретко. Се проценува дека 1% до 6% од децата доживуваат ноќни ужаси. Многу деца ги доживуваат овие епизоди на возраст помеѓу 4 и 8 години, и тие почесто можат да влијаат врз момчињата.
Настрана од интензивен страв и неукрозлив плач, децата кои страдаат од спиење може исто така да имаат брзо срце или стапка на дишење. Обично постои значителна емоционална компонента која може да се манифестира на различни начини, вклучувајќи:
- Анксиозност
- Паника
- Гаснење
- Откинување
- Врискање
Најчесто, детето кое се соочува со терор на спиење може да изгледа како да не реагира, па дури и да се бори. Тие обично траат неколку минути, но може да се продолжат, особено ако детето не е дозволено лесно да заспие.
Која фаза на спиење придонесува за спиење?
Спиевите страдања произлегуваат од не-брзо движење на очите или со спиење со бавен бран за време на првите неколку часа спиење. Најпосакуваниот сон на спиење се случува во првата третина од ноќта, и ова е кога најверојатно ќе се појават преплавените соништа. Бидејќи ова е длабока фаза на спиење, често ќе биде многу тешко да се разбуди детето, и тој ќе биде збунет еднаш буден.
Иако може да изгледа невозможно, овие епизоди обично не се памети од детето следното утро, особено ако детето заспие. Ова помага да се разликуваат од кошмари , кои обично вклучуваат дете кое е соодветно одговорено, способно да го опише сонот што предизвикува страв, со следниот ден да се потсетиме.
Изгледа дека се јавуваат ужаси во сон кога длабокиот сон станува фрагментиран. Ова може да биде поверојатно во периоди на стрес, со лишување од сон или неправилни спиења, или секундарно на други нарушувања на спиењето како апнеа при спиење . Важно е да се диференцираат овие епизоди од напади кои се јавуваат при спиење, бидејќи нападите исто така може да предизвикаат невообичаени однесувања, конфузија и често се предизвикуваат преку транзиции на спиењето.
Како да знам дали моето дете доживува вистински ноќни закани?
Докторот на вашето дете ќе поставува прашања за искуствата од спиењето и медицинската историја. Ќе биде важно да се отфрлат сите фактори на ризик за напади, како што се тешкотии при раѓање, траума на главата и претходни инфекции кои влијаат на мозокот наречен енцефалитис. Внимателна историја може да се подобри во некои случаи со полисомнограм - студија за спиење во текот на ноќта - за да помогне да се дојде до дијагноза. Студијата за спиење ќе ги идентификува другите причини за терор во спиењето, како што е апнеја во сонот.
Децата кои се соочуваат со ноќни стравови ќе покажат возбуди од сон од бавен бран кога ќе се тестираат.
Во многу случаи, третманот не е неопходен. Веројатно ќе ја оставите канцеларијата на докторот на вашето дете со ништо повеќе од уверување дека страшните ноќни настани не треба да бидат загрижени. Иако во прво време тоа може да изгледа незадоволувачки, важно е да се запамети дека - иако вознемирувате за вас - овие настани не влијаат врз здравјето на вашето дете. Овие епизоди генерално се решат во време кога детето старее.
Ако се чини дека вашето дете се соочува со ноќни терори откако ќе направи нешто посебно во текот на денот, може да биде корисно да се избегнат овие предизвикувачи.
Може да биде корисно да се обезбеди соодветно време на сон во текот на ноќта и редовен распоред за спиење. Исто така, бихевиоралната терапија, како што е закажаното будење за нарушување на сонот на бавен бран, може да биде од корист. Исто така постои и медицински уред наречен Lully Sleep Guardian кој може да се употреби за активирање на овие будења со вибрации на рампа на која детето спие. Дозволете му на докторот да ве води во изборот на најдобриот третман, доколку е потребно.
Ако епизодите се доста сериозни и непушачи, може да се користат лекови како што се бензодиазепини и трициклични антидепресиви, но тие се ретко неопходни.
Извор:
Mowzoon, N et al . "Неврологија на нарушувања на спиењето". Невролошки одбор Преглед: Илустриран водич. 2007; 738.