Јерба Санта ( Eriodictyon californicum ) е растение што се користи во хербалната медицина. Вообичаено извори од листот на растението, вели дека екстракт од рова од Санта нуди различни здравствени придобивки. На пример, поборниците укажуваат дека земањето yerba santa во додаток може да помогне во ослободувањето на симптомите на неколку општи респираторни состојби.
Иако истражувањата за здравствените ефекти на рта од јерба се многу ограничени, се вели дека тревата може да помогне во лекувањето на респираторните проблеми делумно со расчистување на слуз од респираторниот тракт и ублажување на застојот.
Користи за Yerba Санта
Во алтернативната медицина, ёрба Санта се смета за природен лек за следните здравствени проблеми:
Кога се применува локално (т.е., директно на кожата), јерба Санта се вели дека промовира заздравување на модринки, рани и убоди од инсекти. Локалната употреба на јерба-Санта исто така се смета дека ја спречува болката во зглобовите.
Покрај тоа, yerba Санта понекогаш се користи во цвет есенции. Кога се зема во цвет суштината форма, yerba Санта се вели дека помага да се третираат емоционални проблеми како депресија и тага.
Предности на Yerba Санта
И покрај тврдењата за придобивките од yerba Santa во подобрувањето на респираторното здравје, во моментов има недостиг на истражувања за поддршка на ефективноста на тревата во третманот на било каква здравствена состојба.
Најновите истражувања за yerba Санта и нејзините потенцијални здравствени придобивки вклучуваат прелиминарна студија објавена во Journal of Natural Products во 1992 година.
Во тестовите на клетките на ембрионот на хрчак, авторите на студијата утврдиле дека екстрактот од џерба Санта може да понуди бенефиции против рак. Наодите на студијата покажуваат дека антиоксидансните соединенија пронајдени во јерба Санта можат да помогнат во спречувањето на ракот преку инхибиција на метаболизмот на телото на одредени агенси што предизвикуваат рак.
Додека оваа студија сугерира дека yerba Санта може да помогне во заштитата од рак, тоа е прерано да се препорача билка за превенција или третман на ракот.
Предупредувања
Поради недостатокот на научни студии за тестирање на ефектите на јерба Санта кај луѓето, многу малку е познато за безбедноста на земање на оваа билка во додатокот.
Имајте на ум дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Додека е можно дека девицата од јерба може да биде од корист во третманот на мали респираторни проблеми, не се препорачува користење на билка како замена за стандардна нега при третман на хронична респираторна болест.
Дознајте повеќе за безбедно користење на Yerba Санта и други додатоци во исхраната тука , но бидете сигурни дека ќе се консултирате со вашиот лекар пред да земете Yerba Santa.
Алтернативи на Јерба Санта
Неколку природни лекови може да помогнат да ги смират респираторните симптоми предизвикани од настинки и да послужат како алтернатива на јерба Санта. На пример, постојат докази дека медот може да помогне во намалување на кашлицата поврзана со ладно.
Можете исто така да користите билки за да помогнете во намалување на времетраењето и тежината на обичната настинка. Билките како што се ехинацеа и астрагалус , на пример, може да помогнат во настинувањето кога ќе се земат кога ќе почувствуваат симптоми.
Покрај тоа, пиењето ѓумбир чај може да помогне во олеснување на застојот поврзани со ладно. И за помош во ослободувањето на синусната конгестија, размислете за обид за инхалација на пареа на еукалиптус . Јадењето билни пилешки супи, исто така, може да помогне во намалувањето на симптомите додека го зајакнувате имунолошкиот систем .
За да ги ублажите респираторните симптоми предизвикани од алергии, можеби ќе сакате да пробате билки како путер и коприви . Друг популарен пристап кон природното алергиско олеснување е назалното наводнување , алтернативен третман кој вклучува расчистување на носните пасуси преку употреба на нети-саксија .
Што повеќе, зголемувањето на внесот на природни супстанции како кверцетин и омега-3 масни киселини може да помогне во заштитата од алергиски симптоми.
И путер и омега-3 масни киселини, исто така, можат да обезбедат олеснување на природната астма. Покрај тоа, лекови како bromelain и boswellia може да биде корисно за луѓето со астма.
Каде да го најдете
Многу продавници со природна храна и продавници специјализирани за хербални лекови продаваат yerba santa во форма на додаток во исхраната. Вие исто така може да се купи Yerba Санта додатоци на интернет.
Извори
Лиу ЈЛ, Хо ДК, Касади Ј.М., Кук В.М., Баирд В.Д. "Изолација на потенцијални хемопревентивни агенси за рак од Eriodictyon californicum." J Nat Prod. 1992 март; 55 (3): 357-63.
> Општи услови: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.