Грипот или грип е вирусна болест која влијае на респираторниот тракт, вклучувајќи го носот, грлото, белите дробови и бронхиите (дишните патишта што доведуваат до белите дробови). Благите случаи на грип може да се мешаат со обичната настинка, но грипот обично предизвикува посериозна болест.
Симптомите на грипот може да вклучуваат кашлање, воспалено грло, болки во мускулите, замор и главоболка.
Симптомите на грип имаат тенденција да почнат одеднаш и да бидат придружени со висока температура.
Може да настанат компликации, како што се пневмонија, бронхитис и инфекции на ушите и синусите. Луѓето со поголем ризик од компликации со грип вклучуваат деца, лица над 50 години и оние со хронични медицински состојби како што се дијабетес, болест на срцето или белите дробови или ХИВ инфекција.
Иако е примамливо да се потпирате исклучиво на природни лекови, грипот може да биде потенцијално смртоносен, затоа треба да разговарате со квалификуван давател на здравствена заштита ако мислите дека може да имате грип. Потребни се понатамошни истражувања за ефикасноста и безбедноста на билки и додатоци за грип. Следниве се некои лекови кои се изучуваат.
Elderberry
Elderberry ( Sambucus nigra ) е билка која има долга историја на употреба како народен лек за настинки, синусни инфекции и грип. Во прелиминарните лабораториски студии, е откриено дека екстрактите од боровинки се борат против вирусите.
Истражувачите веруваат дека антоцијаните, соединенијата кои се наоѓаат природно во боровинки, може да бидат активна компонента која го зајакнува имунолошкиот систем и го блокира вирусот на грип од држење до нашите клетки.
Сеуште нема многу студии за тоа дали бозенот е ефикасен кај луѓето при спречување или лекување на грип.
Една мала студија открила дека пет дена сируп од зеленикаво (15 ml четири пати на ден) е поефикасен од плацебо при ослободување на симптоми слични на грип. Оние кои земале elderberry речиси се опоравиле до третиот или четвртиот ден од лекувањето, додека пак оние кои земале плацебо барале седум до осум дена.
Повеќето студии за малини се мали, тестирале само еден комерцијално достапен производ и добиле финансиска поддршка од производителот. Потребни се поголеми, независни студии.
Продавниците за здрава храна носат сок од боровинки, сируп и капсули. Несакани ефекти, иако ретки, може да вклучуваат лесни варење или алергиски реакции. Треба да се користат само комерцијално подготвени екстракти од Бери, бидејќи свежото лисје, цвеќиња, кора, млади пупки, незрели бобинки и корени содржат цијанид и потенцијално може да резултира со труење со цијанид.
Осцилококиниум
Oscillococcinum, исто така познат како Anas barbariae hepatitis и Cordis extractum 200 c , е широко достапен хомеопатски производ кој се произведува во Франција. Причината за неговото користење доаѓа од хомеопатски принципот "како да лечи како". Осцилококицинот е направен од срцата и црните јатки, за кои се верува дека се особено ранливи на вирусите на грип.
Бидејќи е хомеопатски лек, Осцилококицинот се подготвува со користење на повеќе разредувања, во овој случај 200. Првата мешавина содржи еден процент од екстратот од патка, а втората смеса содржи еден процент од првата смеса, третата мешавина содржи еден процент од втора смеса, и така натаму се додека не се разреди 200 пати.
После тоа многу разредувања, веројатно е дека нема молекули од патка екстракт во финалната пилула. Според хомеопатската теорија, молекулите на активната состојка не мора да бидат присутни во лекот за да обезбедат терапевтска вредност и, всушност, повеќе разредените лекови се сметаат за помоќни.
Критичарите на хомеопатијата велат дека ако во финалниот лек нема молекули, невозможно е да се обезбеди хемиска основа за неговото дејство. Сепак, Oscillococcinum е најпопуларниот производ за грип во Франција и е еден од најпопуларните хомеопатски производи на пазарот.
Преглед од Cochrane Collaboration од седум претходно објавени студии најде некои докази дека Oscillococcinum помогна да се намали траењето на грипот за околу шест часа. Сепак, немаше ефект врз спречувањето на грипот. Истражувачите заклучија дека иако нема доволно податоци за да се извлече силен заклучок или да се препорача Осцилокоцинум како третман против грип, тоа е ветувачко како природен лек за грип и потребни се големи, добро дизајнирани студии.
Ехинацеа
Иако неодамнешните откритија ја доведуваат во прашање употребата на ехинацеа за настинки и грип, таа се уште е една од најпопуларните билки што се користат денес. Една студија од Националниот центар за комплементарна и алтернативна медицина открила дека ехинацеа не направила многу за да ја спречи или скрати обичната настинка. Имаше многу критичари на студијата, кои велат дека студијата не треба да се користи како доказ дека ехинацеа не функционира. Cochrane Collaboration спроведе ревизија на 15 студии за ехинацеа, но утврди дека не е поефикасна од плацебо за спречување на настинки.
Иако постојат неколку видови на ехинацеа, вклучувајќи ги и Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia и Echinacea pallida , надземните делови (лисја, цвеќиња и стеблови) на Ехинацеа пурпуреа имаат најдобри докази. Една студија тестирала две различни дози на Echinacea purpurea (450 mg и 900 mg) и утврдила дека повисоката доза е значително подобра од плацебо за намалување на сериозноста на симптомите на грип на три и четири дена.
Билкарите често препорачуваат да земаат ехинацеа на секои два до три часа со вкупна дневна доза од три или повеќе грама дневно на првиот знак на симптоми. По неколку дена, дозата обично се намалува и продолжува следната недела. Ехинацеа е исто така состојка во Airborne, додаток кој содржи витамини и билки кои се продаваат преку шалтер.
Женшен
Иако постојат многу видови на женшен , во Северна Америка, кој се одгледува во Северна Америка, наречен Panax quinquefolius или "северноамерикански женшен", стана популарен лек за настинки и грип. Се смета дека соединенијата наречени полисахариди и женшензиди се активни состојки во женшен. попопуларните комерцијални женски производи за настинки и грип е производ наречен Cold-fX.
Две студии го тестирале Cold-fX кај 198 жители на старечки дом, кои примале или Cold-fX или плацебо. Немаше статистички значајна разлика во бројот на луѓе кои се заразиле со грипот и немаше разлика во сериозноста или траењето на грипот. Истражувачите ги анализирале резултатите од двете студии заедно, а само тогаш резултатите покажуваат дека Cold-fX ја намалува инциденцата на грипот. Иако е популарна и некои луѓе се заколнат од неа, потребни се големи, добро дизајнирани, независни испитувања за да се одреди безбедноста и ефективноста на овој производ.
Постои одредена загриженост дека женшен може да ја намали ефективноста на лекувањето на крвта (антиклеточни или антитромбоцитни лекови), како што е варфарин (Coumadin) или аспирин. Може да комуницира со лекови за дијабетес, антидепресиви познати како МАО инхибитори, антипсихотични лекови (на пример, хлорпромазин (торазин), флуфеназин (проликсин), оланзапин (Зипрекс)), лекови кои го стимулираат централниот нервен систем (се користат за лекување на состојби како дефицит на внимание нарушување на хиперактивност, нарколепсија, дебелина и срцеви состојби) и терапија со замена на естроген или орални контрацептиви.
Се смета дека коренот на женшен има својства слични на естрогени и обично не се препорачува за лица со хормон поврзани состојби како што се матката fibroids, ендометриоза и рак на дојка, јајниците, матката или простатата. Луѓето со срцеви заболувања, шизофренија или дијабетес, исто така, не треба да земаат корења на женшен, освен ако не се под надзор на лекар. Производителот на Cold-fX укажува на нивната веб-страница дека поради нивниот производ не е целокупен растителен екстракт, но содржи одредено соединение кое се наоѓа во женшен, тоа не ги има несаканите ефекти и загриженоста за безбедноста најчесто поврзана со женшен; иако тоа е можно, не се објавени безбедносни податоци кои ги потврдуваат овие тврдења.
Совети за превенција
- Пијте многу течности. Избегнувајте слатки пијалаци како што е сода.
- Измијте ги рацете често. Бидете сигурни да се мијат темелно и добро исплакнете. Користете дезинфекција на рацете ако немате пристап до мијалник.
- Добивај доволно спиење. Недостатокот на спиење може да го намали вашиот имунитет.
- Бидете сигурни дека ќе добиете редовно вежбање. Редовното аеробно вежбање, како што е брзото одење, го зголемува имуниот систем.
- Намалете го нивото на стрес. Стресот е прикажан привремено да го намали вашиот имунитет.
Ако симптомите на пневмонија се развијат во секое време, како што се висока температура, тешка кашлица, флегма или остри болки при дишење, побарајте итна медицинска помош.
> Извори:
> Гуо Р, Питтлер М.Х., Ернст Е. Комплементарна медицина за лекување или спречување на грип или болест слична на грип. Am J Med. (2007) 120,11: 923-929.
> Vickers AJ, Smith C. Homoeopathic Oscillococcinum за спречување и лекување на синдроми слични на грип и грип. Cochrane база на податоци Syst Rev. 2006 јули 19; 3: CD001957.
> Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Рандомизирана студија за ефикасноста и безбедноста на екстрактот од орален екстракт во третман на инфлуенца А и Б вирусни инфекции. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.