Барате олеснување од симптомите на ладно и грип? Дали би сакале билен или природен лек? Овде ќе најдете некои од најчестите и популарни природни и билни ладни и грип третмани. Треба да знаете дека природни и хербални лекови не се регулирани од страна на ФДА и нивната ефикасност и безбедност не се гарантирани.
1 -
Витамин ЦВитаминот Ц поминал низ периоди на популарност за лекување на обичната настинка, но сега почнува да паѓа од корист. Откако се мислеше дека е многу сигурен засилувач на имунитет и студено лекување, неодамнешните истражувања покажаа дека неговата ефикасност е сомнителна. Иако сеуште е многу важен дел од вашата дневна исхрана, очигледно нема значајно влијание врз третманот или спречувањето на студ. Сепак, многу луѓе се уште се заколнуваат со овој додаток и земаат зголемени дози, до 2000 mg на ден, при првиот знак на студ.
2 -
ЕхинацеаКако и витаминот Ц, едно време Ехинацеа некогаш се сметаше за лек - за сите настинки и грип. Поновите истражувања, сепак, покажаа дека нема корист за земање на ехинацеа, или во лекување на ладно или грип или спречување на нив. Но, многу луѓе веруваат дека Ехинацеа работи за нив. Обично се смета за безбедна, иако некои луѓе имаа сериозни алергиски реакции на тоа, а други имаат искусни лесни гастроинтестинални симптоми. Ако имате било какви проблеми, земате други лекови или имате медицински проблеми, консултирајте се со вашиот лекар пред да земете некои хербални суплементи.
3 -
ElderberryElderberry се користи за многу години за лекување на настинки, грип и други горни респираторни болести. Студиите покажаа конфликтни резултати за тоа дали навистина функционира или не. Дознај повеќе за млеко и како може да влијае на тебе.
4 -
Може ли цимет и мед да го излечат грипот?Некои приказни што се гледаат на различни сајтови на социјални медиуми тврдат дека комбинацијата од цимет и мед може да излечи настинки и грип. Дознајте зошто не постои вистината за оваа приказна.
5 -
Воздушни таблетиВоздухот се промовира како имунитет засилувач. Според производителот, треба да земете Airborne еден или два дена пред да бидете изложени на преполн места (како што се авиони, кино сали итн.). Може да земете една таблета на секои 3 до 4 часа, да не надминува три дози во еден ден. Се состои од 17 природни состојки, вклучувајќи витамин Ц и ехинацеа. Поради високите нивоа на витамини во овие таблети, не треба да земате други витамини кога земате воздух. Производителите на Airborne тврдат дека тоа може да го зајакне вашиот имунолошки систем и да го намали ризикот да се разболат.
6 -
Зикам ладен лек (гел и носната бразда)Zicam е многу популарен природен лек лек кој, според производителот, е "клинички докажан да ви помогне да го надминат ладноте три пати побрзо". Главната состојка на Zicam е цинк глуконат кој е природен минерал кој имал различни резултати во однос на ефикасноста во намалување на сериозноста на ладни симптоми.
Во последните неколку години има извештаи за тоа што Zicam може да предизвика луѓето да го изгубат чувството за мирис, а во јуни 2009 година, поради овие поплаки, назалната верзија била извлечена од пазарот.