Добијте олеснување што ви треба
Ако имате студ, веројатно се чувствувате прилично мизерно. За среќа, можете да најдете олеснување со третирање на симптомите, без разлика дали сте биле заразени со голема метеж, непријатна кашлица, болки во телото ... листата продолжува. Овој водич може да ви помогне да одредите кој тип на ладно лекување може да ви одговара. Како и секогаш, проверете кај вашиот лекар ако не сте сигурни што предизвикува болест или како да го лекувате.
Во текот на контра лекови
Лоши вести: Не можете да излекувате студ . Ладно е вирус и мора да го води својот тек. Тоа се рече, може да се третираат вашите симптоми со различни лекови преку шалтер. Антихистамините помагаат во ублажување на нервозни, водени очи, на течење на носот и на непотребно грло. Декогестантите ги ублажуваат синусите и главоболките . Ако имате кашлица која ве држи во текот на ноќта, земете сируп од кашлица . Не земајте сируп од кашлица во текот на денот, бидејќи кашлањето го спречува метежот да се насели и да стане инфициран.
Природни лекови и студени третмани
Многу луѓе ја слушнаа изреката: "Се хранат со студ, гладуваат треска". Но, дали всушност е точно? Дали познатиот супа од пилешки глупак на вашата баба изгледа волшебно да те натепа од студ? Додека многу старомодни третмани и домашни лекови се еден куп стари женски приказни, има истражувања кои ја поддржуваат теоријата на супа. Супата и другите топли течности помагаат да се отворат дишните патишта, да се ублажат метежот и да се измијат вирусите во поставата на носот.
Уште еден студ "лек" многу луѓе се заколнат дека земаат дополнителен витамин Ц. Наодите за тоа дали работи или не се неконзистентни, но освен ако имате ниско ниво на витамин Ц, веројатно нема да стори ништо за да спречите или да излечите ладно. Луѓето кои живеат во ладна клима и луѓе кои редовно учествуваат во напорна вежба, како што се тркачи на далечина, обично имаат ниско ниво на витамин Ц.
Преземањето на додаток на витамин Ц може да ги спречи да настигнат.
Тоа е примамливо да сакаш да си дадеш голема експлозија на витамин Ц кога ќе почувствуваш ладни симптоми, но повеќе не е подобро. Всушност, земањето повеќе од 500 милиграми витамин Ц е во основа бескорисно. Нашите тела не можат целосно да ја апсорбираат и исто така се испуштаат преку мокрење.
Време: Единствениот вистински лек
И покрај тоа што пак пакувањето на производот и старомодни домашни лекови може да ви кажат, не постои чуден лек за студ. Студеното обично трае помеѓу 7 и 10 дена. Единствениот сигурен лек е да се одмори и да се истрча. А студ може да направи да се чувствувате прилично лошо, но тоа обично не е толку сериозно што го нарушува вашиот ден-за-ден. Преку контра лекови може да помогне во лекувањето на симптомите за да можете да ја задржите вашата нормална рутина. Постојат неколку природни лекови кои, исто така, влијаат на должината и тежината на ладно, но единствениот вистински третман е единственото нешто што никој нема доволно време.