Може ли бозвеллија да ја олесни болката и воспалението?
Исто така познат како "Индискиот темјан", бозвеллија е екстракт од извор на смола од џвакање произведена од дрвото Бозвелја серната . Најчесто се користи во ајурведата , бозвеллија е богата со бозевелични киселини, супстанции кои можат да имаат антиинфламаторни ефекти.
Зошто луѓето го користат
Во хербалната медицина, boswellia обично се користи за управување со следното:
- Астма
- Колагенски артритис
- Кронова болест
- Менструални грчеви
- Остеоартритис
- Ревматичен артритис
- Улцеративен колитис
Boswellia serrata и други видови на boswellia исто така се користат во етерични масла или изгорени како темјан.
Придобивки
Некои студии укажуваат на тоа дека бозевијата може да има некои анти-воспалителни и анти-туморни ефекти, но потребни се клинички испитувања во големи индустрии, независни од индустријата. Еве еден поглед на неколку наоди од достапното истражување:
1) Остеоартритис
За извештајот објавен во Кокрановската база на податоци за систематски прегледи во 2015 година, истражувачите ги анализирале претходно објавените испитувања за тестирање на ефектите од хербални суплементи за остеоартритис. Нивната анализа на студиите кои вклучуваат бозвеллија покажале дека ја намалуваат болката (мерена со скала на болка) и подобрена физичка функција во споредба со плацебо.
2) Астма
Бозвеллија може да помогне во намалувањето на потребата од терапија со инхалација кај луѓе со перзистентна астма, сугерира мала 2015 студија објавена во Европскиот преглед за медицинските и фармаколошките науки .
Учесниците во студијата (кои имале лесна до тешка перзистентна астма) добија или терапија со инхалација со орален додаток на босвеллија или само инхалација.
По четиринеделен третман, оние кои земале додаток на Boswellia покрај инхалационата терапија, имале намалување на бројот на потребните инхалации во споредба со оние кои имале само инхалација.
Поврзани: Природни лекови за астма
3) Кронова болест
Една студија објавена во воспалителни болести на дебелото црево покажа дека екстрактот од бозелиа не може да им помогне на луѓето со Кронова болест кои се во ремисија. По 12 месеци од третманот со екстракт од бозвеллија, немало значајна разлика во времето на релапс, сериозноста на симптомите или одржувањето на ремисијата.
4) Воспалителна болест на дебелото црево
Во студијата од 2007 година во која беа опфатени 31 лице со колагенски колитис (тип на инфламаторно заболување на цревата што предизвикува хронична дијареа), истражувачите откриле дека земањето екстракт од босевија три пати на ден во период од шест недели не е поефективно од плацебо кога се споредува клиничката ремисија, , или квалитетот на животот.
Можни несакани ефекти
Познато е дека Бозвеллија предизвикува гадење, дијареа, надуеност, рефлукс на киселина, металоиди и алергиски реакции. Може да го стимулира протокот на крв во матката. Бремените жени и доилки не треба да земаат бозевеллија.
Бозвеллија може да комуницира со лекови, како што се нестероидни антиинфламаторни (НСАИЛ) лекови, како ибупрофен и лекови кои се супстрати на П-гликопротеин (Р-ГП), па затоа задолжително консултирајте се со вашиот доктор за здравствена заштита пред да го употребите. Ако имате гастритис или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД), можеби нема да можете да земате бозевеллија.
Два случајни извештаи опишуваат опасно покачен INR (тест кој се користи за мерење на згрутчување на крвта) кај луѓето кои земале варфарин (Coumadin), тип на лек кој често се нарекува "разредувач на крвта". Boswellia се сметаше за можна причина во двата случаи. Ако земате било каков вид на крв потенки или имате состојба која влијае врз коагулацијата на крвта, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред да земете boswellia. Не треба да се зема во рок од две недели од закажаната операција.
Квалитетот и чистотата на додатоците на boswellia е проблем. Поради фактот дека додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани, содржината на некои производи може да се разликува од она што е напишано на етикетата на производот.
На пример, производите од boswellia се пронајдени да не содржат ниту една од шестете босевични киселини (сметани за активни состојки), што укажува на употреба на поинаков вид наместо serum boswellia.
Иако некои природни пристапи може да помогнат да се намали воспалението, важно е да не се одложува третманот или да се прекине преземањето на препишаниот третман, бидејќи одредени услови може да имаат долгорочни здравствени ефекти ако не се третираат правилно.
Каде да го најдете
Достапно во многу продавници за здрава храна, бозвеллија се продава во додаток и во формулите кои содржат куркумин (куркума) и други билки.
Бебето
Ако имате воспалителна состојба, симптомите може да ве задржат од секојдневните активности. Може да барате начини за понатамошно управување со вашата болка и да најдете олеснување.
Иако boswellia покажува ветување за одредени состојби, потребни се понатамошни истражувања од големи клинички испитувања за да се потврдат овие ефекти. Ако сеуште размислувате за обид за бозевеллија, најпрво разговарајте со вашиот лекар за да видат дали е соодветно (и безбедно) за вас и дали може да стане дел од вашиот план за лекување, можеби во комбинација со други билки со антиинфламаторни својства, како ѓумбир и куркума .
> Извори:
> Камерон М, Чрубасик С. Орални билни терапии за лекување на остеоартритис. Cochrane база на податоци Syst Rev. 22 мај 2014; (5): CD002947.
> Ферара Т, Де Винчентис Г, Ди Пјеро Ф. Функционална студија за Бозовел фитозомот како комплементарна интервенција кај астматични пациенти. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 октомври; 19 (19): 3757-62.
> Холтмејер В Зезум С, Прејс Џ, и сор. Рандомизирана, плацебо-контролирана, двојно слепа студија на Бозвеллија серата за одржување на ремисија на Кронова болест: добар безбедносен профил, но недостаток на ефикасност. Инфламална дебелина Дис. 2011 Feb; 17 (2): 573-82.
> Madisch A, Miehlke S, Eichele O, et al. Екстракт од бовревиа серарата за третман на колагенски колитис. Двојно слепа, рандомизирана, плацебо-контролирана, мултицентрична студија. Int J Colorectal Dis. 2007 Dec; 22 (12): 1445-51.
> Општи услови: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.