Може ли да помогне во олеснувањето на менструалната болка и борбата против топлотните удари?
Аниса е билка која понекогаш се користи за медицински цели. Исто така се користи за вкус на храна и пијалоци, семето на растението долго време се консумира за да помогне во справувањето со дигестивните проблеми. Покрај тоа, се вели дека земањето екстракт од анасон во форма на додаток се однесува на различни здравствени состојби.
Користи за анасон
Во алтернативната медицина, анасон се наметнува како природен лек за следните здравствени проблеми:
- астма
- запек
- кашлица
- дијабетес
- гас
- несоница
- симптоми на менопауза
- менструална болка
- невролошки нарушувања (како епилепсија)
- вознемирен стомак
Анизата, исто така, се вели дека го стимулира апетитот, го зголемува протокот на млеко кај жени кои дојат, ја промовира менструацијата и го зголемува либидото.
Кога се применува локално (т.е. директно на кожата), се смета дека екстрактот од анасон помага во третманот на состојби како вошки и псоријаза.
Истражувањето за здравствените ефекти на анасон е прилично ограничено, но некои студии сугерираат дека билката покажува ветување во третманот на одредени здравствени состојби. Еве еден поглед на неколку наоди за потенцијалните здравствени придобивки од екстрактот на анасон:
Менструална болка
Според студијата објавена во Journal of the Babysitter & Women's Health во 2009 година, студијата покажала дека 180 жени (18 до 27 години) се поделени на три групи: една група ја прими мешавината од семе од анис / шафран / целер, една група добила мефенамична киселина (еден вид на антивоспалителен лек), и една група доби плацебо.
Почнувајќи од почетокот на менструалното крварење или болката, секоја група го земале назначениот третман три пати на ден три дена.
Откако ги следеле учесниците за два до три циклуси на менструација, авторите на студијата откриле дека оние кои се назначени на комбинацијата на анис / шафран / целер, доживеале значително поголемо намалување на менструалната болка, во споредба со оние кои биле назначени на другите две третмани.
Жешки блесоци
Во една студија објавена во Иранскиот весник на фармацевтските истражувања во 2012 година, истражувачите откриле дека анасон може да помогне во ослободувањето на топли удари кај жените кои се подложени на менопауза. Студијата вклучува 72 постменопаузални жени, од кои секоја од нив земала екстракт од анасон или компир скроб во форма на капсула дневно четири недели. Во споредба со контролната група, оние третирани со екстракт од анасон имале значително поголемо намалување на фреквенцијата и сериозноста на нивните топли бранови.
Запек
Земањето комбинација од анасон, анасон, малина и сена може да помогне во олеснување на запек, сугерира мала студија објавена во БМК Комплементарна и Алтернативна медицина во 2010 година.
Во клиничкото испитување во кое беа вклучени 20 пациенти со хроничен запек, истражувачите откриле дека хербалната комбинација што содржела анасон била значително поефикасна од плацебо за зголемување на бројот на евакуации дневно. Судењето вклучува петдневен период на лекување, при што авторите на студијата истакнуваат дека билната комбинација може да помогне во борбата со запек со создавање на лаксативен ефект.
Предупредувања
Бидејќи анасон може да има ефекти слични на естрогени, постои загриженост дека употребата на додатоци од анис може да биде потенцијално штетна за луѓето со чувствителни состојби на хормони (како што се рак на зависност од хормони, ендометриоза и фиброиди на матката ).
Имајте на ум дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Алтернативи на анасон
Неколку природни лекови, исто така, можат да помогнат во третирањето на дигестивните проблеми и да служат како алтернатива на екстрактот од анасон. На пример, има некои докази дека лекови како пробиотици и алое може да обезбедат олеснување на запек.
Еве уште неколку совети за подобрување на вашето дигестивно здравје .
За да ги ублажите менструалните грчеви, размислете да користите како билки како црвен лист од малина и ѓумбир . Зголемувањето на внесот на омега-3 масни киселини исто така може да помогне во намалувањето на менструалната болка.
За помош во смалувањето на топли бранови, можат да бидат корисни природни супстанции како соја и црна кохост . Покрај тоа, редовното вежбање може да помогне во смирување на симптомите на менопаузата.
Каде да го најдете
Семињата на анисот најчесто се продаваат во продавниците за намирници. Можете да ги купите анасон во многу продавници за природна храна и продавници специјализирани за диететски додатоци, како и онлајн.
Користење на анасон за здравје
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорачаат додатоци на анис како третман за било која состојба. Исто така, важно е да се забележи дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици. Ако размислувате да користите додатоци од анис за било каква здравствена намена, прво консултирајте се со вашиот лекар.
Извори
Абдул-Хамид М, Галали СР. "Мелиоративен ефект на маслото Pimpinella anisum врз имунохистохемиски и ултрастуктурни промени на малиот мозок на албино стаорци предизвикани од аспартам". Ултраструктуриран патол. 2014 мај; 38 (3): 224-36.
Каримазед Ф, Хосеини М, Мангенг Д, Алави Х, Хасанзаде Г.Р., Бајат М, Џафарир М, Каземи Х, Горји А. "Антиконвулзивни и невропротективни ефекти на Pimpinella anisum во мозокот на стаорци". BMC Complement Alternative Med. 18 јуни 2012; 12: 76.
Ли Ј.Б., Јамагиши С., Хајаши К., Хајаши Т. "Антивирусни и имуностимулациски ефекти на комплексите од лигнин-јаглерохидрат-протеин од Pimpinella anisum." Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
Нахиди Ф, Кариман Н, Симбар М, Мојаб Ф. "Студијата за ефектите на Pimpinella anisum за олеснување и рекуренција на менопаузални топли блесоци". Iran J Pharm Res. 2012 Есен, 11 (4): 1079-85.
Нахид К, Фарибор М, Атаола Г, Солокиан С. "Ефектот на иранскиот хербален лек за примарна дисменореа: клиничко контролирано испитување". J Акушерство Женско здравје. 2009 септември-октомври; 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Коста AF, Сандер GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Рандомизирано клиничко испитување на фитотераписко соединение кое содржи Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra и Cassia augustifolia за хроничен запек." BMC Complement Alternative Med. 2010 Apr 30; 10:17.
Samojlik I, Мијатовиќ V, Петковиќ С, Скрбиќ Б, Божин Б. "Влијанието на есенцијално масло од анасон (Pimpinella anisum, L.) врз ефектите на лекот врз централниот нервен систем". Фитотерапија. 2012 декември; 83 (8): 1466-73.
Shojaii А, Абдолахи Фард М. "Преглед на фармаколошките својства и хемиски состојки на Pimpinella anisum." ISRN Pharm. 2012; 2012: 510795.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.