Митови, симптоми, Дијагноза, и третман за синдром на нервозно дебело црево
Синдром на нервозно дебело црево (IBS) е класифициран како функционално гастроинтестинално нарушување. Ова е затоа што кога се прават тестови како колоноскопија , не се видливи очигледни знаци на болест, како што се чиреви или воспаленија. Поради оваа причина, IBS често се дијагностицира само по други можни дигестивни нарушувања и болести кои предизвикуваат болка или дијареа.
IBS често се погрешно дијагностицирани или погрешно се именуваат како колитис, мукозен колитис, спастичен дебело црево, нервозно заболување на цревата или спастичен дебело црево. Ова се неточни термини и тие продолжуваат да се појавуваат, иако ИБС сега е препознатлива и лекувачка состојба. Зафаќајќи 25 до 55 милиони луѓе во САД, ИБС е причина за 2,5 до 3,5 милиони годишни посети на лекарите. Се проценува дека 20% до 40% од сите посети на гастроентеролози се должат на симптомите на нервозно дебело црево.
Движењето на дебелото црево се јавува кога мускулите во дебелото црево, а кај повеќето луѓе, ова е нешто што се случува неколку пати на ден. Теоријата е дека за луѓето со ИБС, мускулите се почувствителни, а изложеноста на одредени храни или стресови може да предизвика повеќе контракции. Јадењето салата или пиење кафе не може да има поголем дел од ефектот врз повеќето луѓе, но за лице со IBS, овие работи може да предизвикаат симптоми како што се болка, надуеност и дијареа.
Симптоми
Симптомите на IBS може да вклучуваат:
Грчевите често се ослободуваат од движењето на дебелото црево, но некои луѓе со ИБС може да имаат грчеви и да не можат да минат ништо. Тежината на симптомите на ИБС варира, и може да се опише како нешто од блага досада до изнемоштеност.
Крвта во столицата , треска, губење на тежината, повраќање на жолчката и постојана болка не се симптоми на ИБС и може да бидат резултат на некој друг проблем .
Исхрана
Многу луѓе со IBS опишуваат дека симптомите често се појавуваат кратко време по, или дури и за време на оброци. Масни храни, алкохол, кофеин и храна за производство на гас (како што се брокули или грав ) редовно се работи кои се посочени како причини за симптоми на ИБС. Сепак, може да биде тешко за некои луѓе да пронајдат која одредена храна може да го активира нивниот IBS.
Прашањето е уште посложено, а не секој човек со ИБС ќе има симптоми после јадење на истата храна. Опсегот на предизвикувачи е уникатен за секој човек, иако постојат многу предизвикувачи кои се чести кај луѓето со IBS. Симптомите исто така можат да дојдат и да одат и по јадење на истата храна. Нешто што беше добро за јадење минатата недела може да почне да предизвикува симптоми денес - или обратно.
Одржувањето на дневник за храна и симптоми е добар начин за следење на храната што доведува до симптоми на ИБС . Почнувајќи со минијатурна исхрана на "безбедна храна" и постепено додавање на нова храна секој ден, исто така, може да помогне во потрагата по конкретни предизвикувачи на храна. За време на дневникот за храна може да се дискутира со доктор или нутриционист за помош во третманот.
Влакна
За запек, лекарот може да препише лаксативи или додатоци за влакна како што е Метамуцил. Додатоци на влакна помагаат и со запек и со дијареа. Тие ги спојуваат столчето во случаи на дијареја, а исто така го олеснуваат пренесувањето во случај на запек. Лаксативи може да биде формирање на навики, и треба да се користат под строг надзор на лекар. Јадењето доволно влакна во исхраната исто така може да им помогне на некои луѓе со ИБС да ги намалат симптомите. Честопати има некои обиди и грешки во наоѓање на вистинските видови влакна и колку да се јаде секој ден.
Третман
Третманот за IBS може да вклучува промени во исхраната, начинот на живот, намалување на стресот и лекови.
Често, комбинацијата од две или повеќе од горенаведените ќе помогне да се обезбеди најмногу олеснување. Сè уште има многу што не е разбрано за IBS, па може да потрае некое време и некои експерименти со различни терапии за да се постигнат добри резултати.
Лекови
Анти-спазматични лекови или средства за смирување може да се користат за да се спречи прекумерната сензитивност на мускулите во дебелото црево. Запирањето на грчевите во дебелото црево може да ја намали болката и чувството на итност. Анти-дијареа лекови, исто така, може да се користи за да се забави чести, водени столици.
Промени во животниот стил
Помалите делови на оброците може да помогнат да се спречи надуеност и грчеви. Наместо три големи оброци секој ден, пет помали оброци можат исто така да помогнат во намалување на симптомите. Јадењето здрава исхрана, пиење многу вода и секојдневно вежбање, исто така, помагаат во намалувањето на симптомите на ИБС. Овие промени исто така може да придонесат за севкупен здрав начин на живот.
Намалување на стресот
Обука за релаксација , покрај медицинската терапија, исто така може да помогне да се намалат симптомите. Важно е да се напомене дека стресот не е причина за IBS, но како и со било која болест или нарушување, стресот може да предизвика да се влошат симптомите на IBS. Се верува дека IBS не води до улцеративен колитис, Кронова болест или рак .
Заеднички активира храна за IBS
Храната која може да предизвика симптоми на ИБС кај некои луѓе вклучува:
- Алкохол
- Вештачки засладувачи
- Вештачка маст (Олестра)
- Газирани пијалоци
- Кокосово млеко
- Кафе (дури и без кофеин)
- Млечни производи
- Жолчки од јајце
- Пржена храна
- Масла
- Живина и темно месо
- црвено месо
- Скратување
- Солидно чоколадо
Од збор до
Добрата вест за IBS е дека се повеќе се гледа под ново светло. Луѓето со ова заедничко пореметување може да разговараат за симптоми кај здравствените работници без да им се каже "сето тоа е во вашата глава". Во последните 20 години, направено е големо истражување за да се открие повеќе за IBS и други гастроинтестинални нарушувања. Третманот за IBS е подобар од кога било, но потребни се повеќе истражувања и свест за да се подигне квалитетот на животот за оние кои страдаат со IBS.
Извори:
Канадското друштво за цревни истражувања. "Синдром на нервозно дебело црево". Канадското друштво за цревни истражувања. 2013.
Хадли СК, Гаардер СМ. "Третман на синдром на нервозно дебело црево". Медицински лекар 15 декември 2005 72: 2501-2506.
Меѓународната фондација за функционални гастроинтестинални нарушувања. "Симптоми на ИБС". Меѓународната фондација за функционални гастроинтестинални нарушувања. 17 Јануари 2013.