Физичка терапија за скршен лакт може да ви помогне да го обновите опсегот на движење, сила и севкупна функционална употреба на раката на лактот. Фрактура на лактот може да биде болна повреда. Тоа може да доведе до намалена подвижност во вашата рака, рамо или зглоб. Фрактура на лактот, исто така, може да ја ограничи вашата способност за работа, извршување домашни работи или да учествува во рекреативни активности.
Лактот е зглоб каде што коската на раката (химерус) ги исполнува коските на подлактицата (радиус и улна). Коскениот крај на улната е наречен процес на олекранон. Ова е коска што се чувствувате кога ќе го потпрете лакот на маса. Постојат многу мускулни прикачувања околу лактот кои ви помагаат да ја поместите раката, рачниот зглоб и раката. Коските на лактот се поврзани заедно со лигаментите на внатрешниот и надворешниот дел на вашата рака.
Причини за фрактури на лактот
Може да изгледа очигледно, но најчестата причина за фрактури на лактот е траума на вашата рака во близина на лактот. Ова може да се должи на паѓање на лактот или испружената рака, сообраќајни несреќи или повреди поврзани со спортот. Овие повреди обично се случуваат одеднаш и обично се должат на голема сила се дава на вашата рака или лактот.
Знаци на фрактура на лактот
Вообичаени знаци на скршен лакт вклучуваат:
- Болка во лактот, надлактицата или подлактицата
- Оток околу лактот
- Модринки или промена на бојата околу лактот
- Губење на движење околу лактот или подлактицата
- Деформитет (како што е грутка или судрат) во близина на лактот или раката
Ако се сомневате дека сте доживеале фрактура на лактот, веднаш треба да побарате медицинска помош. Неуспехот да се пријавите кај вашиот лекар или одделот за итни случаи може да предизвика трајно оштетување или губење на функцијата во вашата рака и рака.
Како се дијагностицира и фиксира лактот?
Х-зраци се користат за дијагностицирање на фрактура на лактот . Х-зракот може да го покаже поставеноста на коските и може да му помогне на вашиот лекар да одлучи за најдобар начин да го поправат вашиот скршен лакт. Понекогаш се користи CT скенирање за да се добие подобар преглед на коските на лактот и да се види дали се оштетени површинските површини во лактот.
По дијагнозата на фрактуриран лакт , вашиот лекар ќе ја намали фрактурата . Ова е процес во кој вашите лактни коски се ставаат во правилна положба, така што може да се постигне оптимално лекување. Намалување на фрактуриран лактот може да се направи рачно. Ако фрактурата е тешка, може да побарате хируршка процедура наречена внатрешна фиксација со отворена редукција (ORIF) за да помогне во усогласувањето на коските. Вашиот лекар ќе ви помогне да разберете кој метод е неопходен за намалување на фрактурен лактот.
Откако ќе се намали фрактурата на лактот, можеби ќе треба да носите потпора или прашка. Понекогаш ќе се примени актерска екипа, иако се чувствува дека имобилизацијата на фрактура на лактот со фрлање може да предизвика сериозна вкочанетост и трајно губење на мобилноста.
Физичка терапија по фрактура на лактот
Главен проблем со фрактура на лактот е вкочанетоста што го ограничува опсегот на движење.
Понекогаш, оваа вкочанетост трае долго по раскинувањето на коските. Затоа, вашиот лекар може да ве тера да започнете физикална терапија наскоро по повредата да помогне во раното движење на вашиот лек за лекување.
Вашиот физиотерапевт може да работи со вас за да ви помогне да ја вратите нормалната употреба на вашиот лактот и раката. Тој или таа може да користи многу различни физички тераписки третмани и модалитети кои ќе ви помогнат брзо да се вратите во нормална активност. Некои оштетувања на кои може да работите во физикална терапија може да вклучуваат:
Опсег на движење : Една од главните цели на физичката терапија по фрактура на лактот е да се врати нормалниот опсег на движење на лактот .
Лактот е комплексен зглоб кој ви овозможува да ја свиткате раката или да ја завршите раката. Работата за враќање на целиот спектар на движење на лактот и подлактицата е најважна за враќање на нормалната употреба на вашата рака.
Ако вашиот спектар на губење на движење е тежок, вашиот физиотерапевт можеби ќе носи динамична шипка. Ова е пружина што се носи со пружини во текот на денот, која обезбедува низок оптоварувачки дел на вашиот лактот за да помогне да се подобри опсегот на движење. На шпингот може да се користи за подобрување на флексија (виткање) или продолжување (зацрвстувањето) на вашиот лактот.
Сила : По фрактура на лактот, болката и отокот во лактот може да ве заштити од раката. Исто така, може да ви биде потребно да ја носите раката во прашка, со што ќе го ограничите користењето на лактот, рачниот зглоб и раката. Ако сте имале ORIF за намалување на фрактурата на лактот, на мускулите околу хируршкиот засек можеби ќе треба време да се лекува. Овој период на неупотреба може да предизвика значително губење на силата околу лактот, рамената, рачниот зглоб и раката.
Вашиот физиотерапевт може да ве научи да ги зајакнувате вежбите за рамо и лактот. Тој или таа исто така може да препише вежби за да помогне во подобрувањето на раката на рацете и рацете што може да ви помогне да ја вратите нормалната употреба на вашата рака.
Ако носите прашкаст , вашиот физиотерапевт исто така може да ве научи на соодветен начин да ја носите празна и да се осигурате дека тоа соодветно се вклопува. Тој или таа, исто така, може да ви препише вежби за вашата рака за да бидете сигурни дека силата на влакната се враќа на нивото на претходна повреда.
Болка и оток: По фрактура на лактот, може да почувствувате оток околу лактот. Вашиот физиотерапевт може да ви помогне да управувате со болката и отокот со различни модалитети како електрична стимулација и мраз . Една неодамнешна студија покажа дека управувањето со фрактура на лактот со краткотрајна дијатермија (модалитет за греење) и заеднички мобилизации помогнале во обновувањето на нормалниот РОМ кај пациент со фрактура на лактот.
Ткиво на лузна : Ако сте имале ORIF за намалување на фрактурата на лактот, вашиот физиотерапевт ви помага да управувате со ткивото на лузна кое може да биде присутно како резултат на операцијата. Може да биде неопходно масажа со маса и мобилизација на мускулните ткива за да се помогне во подобрувањето на мобилноста на лузната. Вашиот физиотерапевт може да ве научи на техники за само-масажа кои можете да ги изведувате дома.
Враќање во нормала
Фрактурата на лактот треба да биде целосно исцедена околу два месеци по повредата и треба да имате нормална употреба на вашата рака околу три месеци по повредата. Често е да се доживее некое лесна губење на мобилноста по овој пат, па затоа е многу важно да се продолжи со опсегот на движење и вежби за вежбање што сте ги научиле во физичката терапија. Унца за превенција е вредна за една фунта лек, па продолжи со вашата домашна програма за вежбање откако ПТ се затвори. Бидете сигурни да разговарате со вашиот лекар каков исход се очекува во вашата специфична ситуација со фрактура на лактот.
Од збор до
Физичка терапија по фрактура на лактот може да биде корисна при безбедното започнување на раната мобилност. Исто така, може да ви помогне да ја обновите нормалната сила и функција во вашата рака, истовремено помагајќи да се справите со болката и отокот што можеби ќе го доживеете. Тесна соработка со вашиот лекар и физиотерапевт може да ви помогне брзо и безбедно да се вратите во нормална активност по фрактура на лактот.
Извори:
Draper, D и Veazey, E. Импулсната коронавидна дијатермија и заеднички мобилизации го обновуваат двократниот лактот со метални импланти за целосен опсег на движење. Heighpubs Journal of Novel физиотерапија и рехабилитација. 2107; 1: 020-026.
> Хертлинг и Кеслер, Р. (2005). Управување со вообичаени мускулно-скелетни нарушувања: принципи и методи за физикална терапија. (4 ед.) Липинкот Вилијамс и Вилкинс.