Прашање: Што е Опсег на движење?
Мојот доктор ми се обрати на физичка терапија по операцијата на глуждот за опсег на движење. Што е опсег на движење?
Одговор:
Опсег на движење ( ROM ) е мерење на количината на движење околу одредена зглобна или дел од телото. Најчесто се мери при проценка на физичката терапија или во текот на третманот. Други нарушувања кои може да ги мери вашиот физиотерапевт вклучуваат јачина , одењето , флексибилноста или рамнотежата.
Како се мери опсегот на движење?
Опсегот на движење го мери вашиот физиотерапевт со помош на уред наречен goniometer . Гониометар е метален или пластичен рачен уред со две раце. Броевите кои го претставуваат аголното растојание се на уредот, слично на транспортерот. Вашиот физиотерапевт ги насочува рацете кон вашето тело, а потоа тој или таа може да го движи вашето тело во одредени насоки и да го измери количеството на движење што се случува.
Мерење на РОМ обично е безболна процедура. Постојат некои случаи по операција или повреда каде мерењето на РОМ може да е болно, но болката обично е краткотрајна и се случува само при мерењето.
Општо земено, постојат три типа на РОМ кои се мерат. Тие се пасивни (PROM), активно-помошни (AAROM) и активни (AROM).
Пасивен опсег на движење
Пасивен ROM се појавува околу зглобот ако не ги користите вашите мускули за движење. Некој друг, како вашиот физиотерапевт, рачно го движи вашето тело додека се релаксирате.
Машина, исто така, може да се користи за да се обезбеди пасивен ROM. На пример, по операцијата за замена на коленото , можеби нема да можете да ги користите вашите мускули за да го поместите коленото. Вашиот физиотерапевт може да се наведнува и да го исправи вашето колено, пасивно да ја движи ногата. Понекогаш, уред кој се нарекува континуирано пасивно движење (CPM) се користи за обезбедување на пасивен ROM.
Пасивен РОМ обично се користи за време на почетната фаза на заздравување по операцијата или повредата. Ако парализата го спречува нормалното движење на вашето тело, пасивниот РОМ исто така може да се користи за да се спречат контракциите или улкусите под притисок на кожата .
Активен асистивен опсег на движење
Активно-помошни ROM-а се јавува кога можете да го преместите вашиот повреден дел од телото, но може да побарате помош за да се движите за да се обезбеди дополнителна повреда или оштетување не се јавува. Помошта што помага да се движи вашето тело може да дојде од вас или од друго лице. Може да дојде и од механички уред или машина.
Пример за ААРОМ е по операција на манжетни со ротатори . Може да ви биде дозволено да ја преместите раката, но друго лице може да ви помогне во раката за време на движењето за да помогне да се ограничи количината на стрес што може да се случи. Активно-помошни ROM-от обично се употребува по повреда или операција кога се случило некои лекови и вашиот мускул може да се справи, но заштитата се уште е потребна за да се спречи оштетувањето на вашиот дел од лечењето.
Активен опсег на движење
Активен ROM се појавува кога ги користите вашите мускули за да го придвижите дел од вашето тело. Ова не бара друго лице или уред да ви помогне да се движите. Активен ROM се користи кога можете да започнете да се движите независно по повреда или хирургија, и малку или никаква заштита од понатамошни повреди не е потребна.
Вежбите за зајакнување се вид на активен РОМ.
Бидете сигурни да зборувате со вашиот физиотерапевт или доктор за да разберете кој тип на РОМ е потребен ако сте повредени или сте имале операција.
Разбирање на кој опсег на движење и како се користи во физичката терапија може да ви помогне да станете подобро информирани за вашиот курс на физичка терапија и да имате позитивно физичко терапија . Работата кон нормалниот ROM може да помогне да се обезбеди безбедно и брзо враќање на оптималната функционална мобилност.
Извор:
Киснер, В., и Колби, Л.А. (1996). Терапевтски вежби: Основи и техники. (3 ед.). Филаделфија: ФА Дејвис.