Мерење на силата на мускулите
Скалата за оценување на јачината на мускулите често се користи од вашиот физиотерапевт за да се утврди како мускулите или групата мускули работат. Вашиот РТ може да ја тестира вашата сила на мускулите за време на вашата проценка и проценка на физичката терапија и во редовни интервали за време на рехабилитација за да го утврдите вашиот напредок во thearpy.
Мерењето на јачината на мускулите може да биде важна компонента за вашата проценка и проценка на физичката терапија.
Вашиот РТ може да ја измери вашата сила ако тој или таа се чувствуваат дека слабоста или намалената мускулна функција може да биде причина за вашата болка или ограничена функционална подвижност.
Ако имате болка или тешкотии со нормалното движење, вашиот лекар може да ве упати на физикална терапија за лекување. Можете исто така да изберете да присуствувате на физикална терапија преку само-упатување, ако вашата држава им овозможува директен пристап .
Вашиот план за физичка терапија обично започнува со евалуација, при што вашиот физиотерапевт ќе собира информации и податоци за да помогне да се направи дијагноза и да се прилагоди најдобрата стратегија за третман за вашата состојба. Некои од овие тестови можат да го измерат опсегот на движење , одењето , флексибилноста, рамнотежата, мобилноста и силата.
Што е сила?
Сила е способноста на вашиот мускул (и) да се справи и да произведе сила. Многу работи можат да ја ограничат мускулната сила, како што се хирургија, болест или повреда. Недостатокот на физички вежби исто така може да ја намали вашата сила, што може да доведе до повторувачки повреди на вирус.
Како се мери силата?
Рачно испитување на мускулите и употребата на динамометар се најчестите методи за мерење на силата. Разбирање на овие методи на тестирање на силата И учењето на нивото на сила на мускулите може да ви помогне да го следите прогресот во физичката терапија.
Рачно тестирање на мускулите
Ова е најпопуларниот тест за силата.
Вашиот физиотерапевт ќе го притисне вашето тело во одредени насоки додека ќе се спротивстави на притисокот. Потоа е доделен резултат или одделение, во зависност од тоа колку сте биле способни да се спротивстави на притисокот. Силата се мери со скала од пет точки:
- 0/5 . А 0/5 резултат значи дека не можете да создадете видлива или забележителна контракција во одреден мускул. Ова се случува кога мускулот е парализиран, како на пример по удар , повреда на 'рбетниот мозок или цервикална или лумбална радикулопатија . Понекогаш болката може да го спречи мускулите да се справуваат.
- 1/5 . Оценка од 1/5 се јавува кога се забележува контракција на мускулите, но не се случува движење. Мускулот не е доволно силен за да го подигне конкретниот дел од телото против гравитацијата или да се движи кога е во позиција за намалување на гравитацијата. Мал трепкање на мускулната контракција може да се палпира или да се почувствува за време на тестирањето.
- 2/5 . Овој степен на мускулна сила е доделен кога вашиот мускул може да се справи, но не може целосно да го придвижи дел од телото против гравитацијата. Кога гравитацијата се намалува или елиминира за време на промената на положбата на телото, мускулот може да го премести дел од телото преку целиот спектар на движења.
- 3/5 . А 3/5 одделение значи дека сте во можност целосно да се справи со вашиот мускул и да го поместите вашето тело дел преку целиот спектар на движење против сила на гравитација. Но, кога се применува отпор, мускулот не може да ја одржи контракцијата.
- 4/5 . Оценката од 4/5 покажува дека мускулот дава максимален отпор. Мускулот е способен да се справи и да даде отпор, но кога вашиот физиотерапевт притиска на дел од телото, мускулот не може да ја одржи контракцијата.
- 5/5 . Ова значи дека мускулот функционира нормално и е способен да ја задржи својата положба дури и кога се применува максимален отпор.
Повремено, вашиот физиотерапевт може да ја одреди силата на мускулите за половина зголемување, со користење на знакот + или -. Оценката од 4 + / 5 укажува на тоа дека вашиот мускул доведе до максимален отпор, но можеше да обезбеди отпор при тестирањето.
А 4/5 одделение значи дека вашиот мускул не беше во можност да обезбеди голем отпор на сите за време на тестирањето. Употребата на овие поединечни оценки е субјективна, што ги прави несигурни.
Рачното мускулно тестирање е популарно бидејќи е ефтин и лесно достапно. Методот не може да открие мали промени во силата кои можат да се појават додека работите напорно во физичката терапија за да ја подобрите вашата состојба.
Тестирање на динамометар
Друг метод за мерење на јачината е со користење на уред наречен динамометар. Вашиот физиотерапевт ќе го држи динамометарот додека го притискате. Уредот електронски ќе прикаже колку сила ќе вежбате во килограми или килограми. Помалите рачни динамометри можат да ја измерат јачината на затегнатоста; дури и помали динамометри може да ја измерат твојата сила.
Динамометар може да тестира за мали промени во вашата способност да склучи одредена мускулна или мускулна група. Едно ограничување, сепак, е дека стандардниот уред може да биде прилично скап и гломазен, поради што е тешко да се користи во домот за нега на домот.
Еден збор од
Ако имате болка или слабост што резултира со губење на функционална мобилност, може да имате корист од посета на РТ за проценка. Тој или таа може да ја измери вашата сила за време на испитувањето. Мерењето на силата може да му помогне на вашиот физиотерапевт да ја утврди причината за вашиот проблем и да изготви ефикасен план за лекување. Зголемување на вашата сила при физикална терапија може да доведе до вистински функционални подобрувања во вашето здравје.
O'Sullivan, SB, & Schmitz, T. (1994). Физичка рехабилитација, проценка и третман. (3 ед.). Филаделфија: ФА Дејвис Компани.