За последните 3 години, мојата исхрана е доста без глутен - строго избегнав ништо со пченица, јачмен или 'рж. Покрај тоа, во изминатите 2 години, ги избегнав мешунките (грав, соја и кикирики).
Пред да ги отстранам овие прехранбени продукти од мојата исхрана, би забележал директна корелација помеѓу јадење храна со овие состојки и сериозноста на моите MS симптоми , особено замор и парестезија .
Еден инцидент ми паѓа на ум кога не бев ништо за јадење цел ден, така што зграпчив неколку кикирики за да ме навивате до ручек. Во рок од околу 5 минути бев буквално на колена, мојата глава тресна и се врти и моите нозе се чувствуваа како да беа на оган.
Ќе го признаам тоа. Јас сум малку болен од целата работа. Почнав да експериментирам со некои видови храна - тофу или малку брашно. Досега добро. Знам дека ако јадам кекс, ќе се чувствувам ужасно, но наоѓам малку сос од соја или малку прашина од брашно на рибарите риби е во ред.
Повторно, не можам да најдам ништо во врска со оваа корелација во медицинската литература. Постојат книги напишани за избегнување на одредени видови на храна ако имате МС, особено откако сте сфатиле дека имате чувствителност. Постојат многу форуми и блогови од луѓе кои велат дека "се излечиле" себеси со избегнување на специфична храна, или барем целосно елиминирани симптоми.
Претпоставувам дека има смисла. MS има автоимуна компонента (или барем се мисли на тоа), а преактивен имунолошки систем е во игра со алергии на храна и чувствителност. Никогаш не сум се тестирал - само ја исфрлив храна од мојата исхрана и ме следеше како се чувствував. Претпоставувам дека тоа ќе биде следниот чекор ако навистина сакам да видам каква е мојата ситуација со одредени видови на храна.
Значи, јас го носам до вас. Дали некој таму е чувствителен на одредена храна за која е свесна? Кои симптоми ги отежнуваат овие прехранбени производи? Како ја разбравте? Ве молам кажете ја вашата приказна подолу. Тоа може да ги инспирира другите да размислат за чувствителноста на храната како симптом "активирач".