Светлата терапија се состои од редовна изложеност на светлина насекаде од пет до 30 пати посветла од типични канцеларија светла. Светлината е ставена во кутија со екран што го дифузира. Лицето кое прима терапија со светла светлина, треба да седне пред извор на светлина за одредено време секој ден.
Првично наменета за луѓе кои се борат со сезонско афективно нарушување (ЕЦД), терапијата со светла светлина, исто така, се користи за лекување на проблеми со циркусот, каде што луѓето имаат проблеми со спиењето и ноќе.
Неодамна, терапијата со светла светлина е испитана и се користи како комплементарна терапија за лица со Алцхајмерова болест и други сродни деменции, бидејќи може да понуди некои слични бенефиции за лекови , но нема потенцијал за негативни несакани ефекти или интеракции со лекови.
Придобивки
Подобрени циклуси на спиење
Една студија ги следела навиките за спиење на 11 пациенти со нега на деменција и покажа дека нивните навики за спиење значително се подобруваат по терапија со светла светлина.
Повеќе други студии покажаа слична ефикасност на терапијата со светла светлина. Една студија ја мери комбинацијата на терапија со светла светлина со одење и наиде на забележително подобрување во навиките за спиење, кога и пешачката и светла терапија се практикуваа дневно.
Уште една студија ја мери комбинацијата на светла терапија со употреба на мелатонин . Истражувачите откриле дека учесниците, од кои сите имале деменција , доживеале подобрување во циклусите на спиење кога биле изложени на терапија со светла светлина, но не кога терапијата со светла светлина била комбинирана со мелатонин.
Намален скитници
Некои истражувања покажаа дека покрај подобрувањето на циклусот на спиење, терапијата со светла светлина, исто така, ги намалува скитниците за лицата со деменција во текот на ноќта. Скитањето може да биде сериозна однесувањето, бидејќи може да влијае на безбедноста на лицето со деменција, како и на спиењето на пациентот и на старателот.
Подобрено познавање
Терапијата со светла светлина е поврзана со подобрени резултати на испитувањето со мини ментални состојби , тест кој ги мери когнитивните способности . Пациентите со Алцхајмерова болест или васкуларна деменција, кои биле изложени на терапија со светла светлина, значително ги подобрија резултатите на MMSE, споредено со никаква промена на резултатите кога биле изложени на слаба светлосна терапија.
Друга студија покажала подобрување на когнитивното функционирање по терапија со светла светлина, но само за оние кои биле во раните фази на Алцхајмеровата болест, за разлика од средината или подоцнежните фази .
Подобрено однесување во однесувањето
Една студија покажа дека учесниците, од кои сите имале дијагноза на деменција, покажале подобрување во предизвикувачкото однесување кое често ја придружува Алцхајмеровата болест. Сепак, друга студија ги споредила нивоата на агитација кога луѓето со деменција биле изложени на терапија со светлина и не најде никаква разлика во нивната агитација.
Додека жирито сѐ уште е надвор од ефектот на светла терапија врз однесувањето, бројните студии покажаа корист за циркадниот ритам за оние со деменција.
Разговарајте со вашиот лекар
Забележете дека ако терапијата со светла светлина звучи како нешто што вие или вашата сакана ќе ја искористите, треба да разговарате со вашиот лекар, бидејќи постојат неколку ситуации каде што можеби нема да бидат медицински соодветни или дури би можеле да бидат штетни.
Извори:
Здружението на Алцхајмерова болест. Комплементарни и алтернативни терапии и деменција. Пристапено на 28 октомври 2012. http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/documents_info.php?documentID=134
Биолошка психијатрија. 2001 1 ноември 50 (9): 725-7. Ефектите на светлосната терапија на испитување на мини-ментална состојба се забележани кај дементерирани пациенти. Пристапено на 28 октомври 2012 година. Http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(01)01178-7/abstract
Биолошка психијатрија 1997 1 мај 41 955-963. Индиректно јасното светло ги подобрува нарушувањата на ритамот во останатите дементни пациенти. Пристапено на 28 октомври 2012 година http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(97)89928-3/abstract
Универзитет Колумбија. Q & A за светла терапија со светлина. Пристапено на 30 октомври 2012. http://www.columbia.edu/~mt12/blt.htm
Меѓународен весник на геријатриска психијатрија. 2003 јуни; 18 (6): 520-6. Третманот со светла светлина го подобрува спиењето кај постари лица - отворено судење. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.852/abstract
Меѓународен весник на геријатриска психијатрија. Том 25, Број 10, страници 1013-1021, октомври 2010 година. Влијание на светлината на амбиентот при агитација кај деменција. Пристапено на 28 октомври 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.2453/abstract
Меѓународен весник на геријатриска психијатрија. Том 16, 106-110 (2001). Светла терапија со светлина и мелатонин во моторното немилосходно однесување кај деменција: студија контролирана со плацебо. Пристапено на 28 октомври 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/1099-1166(200101)16:1%3C106::AID-GPS288%3E3.0.CO;2-9/Абстракт
Весник на Американското геријатриско здружение. 2011 август; 59 (8): 1393-402. Зголемување на одење и изложеност на светлина за подобрување на спиењето кај лицата кои живеат во заедница со Алцхајмерова болест: резултати од рандомизирано, контролирано испитување. Пристапено на 28 октомври 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1532-5415.2011.03519.x/abstract
Психијатрија и клинички невронауки. 2004 август; 58 (4): 343-7. Подобрување на симптомите на однесување и напредок на активност акрофаза по краткотрајно лекување со силна светлина кај тешка деменција. Пристапено на 28 октомври 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1440-1819.2004.01265.x/full
Психијатрија и клинички невронауки. 2000 јуни; 54 (3): 352-3. Ефекти на силна светлина врз когнитивните и бубрежните нарушувања во ритамот кај алцхајмеровата деменција. Пристапено на 28 октомври 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1440-1819.2000.00711.x/full