"Фамилија" на услови
Главоболките и мигрените се чести кај луѓето со фибромијалгија (ФМС) и синдром на хроничен замор ( МЕ / КФС ). Всушност, главоболки со нов тип, модел или сериозност "е еден од дијагностичките критериуми за ME / CFS. Понекогаш, главоболките се третираат како симптом на овие состојби, а понекогаш се сметаат за коморбидна состојба.
Зошто се поврзани?
Истражувањата откриле некои слични механизми кои се чини дека ги обединуваат овие три услови, како и неколку други. Тие претставуваат "семејство" на болести што се етикетирани со неколку различни чадори, вклучувајќи ги и "функционалните соматски синдроми" и " соматските болести ". Терминот кој се здобива со важност во последниве години е "централните сензитивни синдроми".
Во синдромите на централна чувствителност , вашиот централен нервен систем е многу одговорен за одредени видови на внесување. Тоа може да вклучува болка, бучава, светлина, температура, мирис и хемикалии, и многу повеќе. Некои од овие стимули можат да предизвикаат или влошат главоболки или мигрена кај некои луѓе.
Дознај повеќе за овие симптоми:
Главоболка и мигрена Основи
Главоболките се чести во вкупното население. Повеќето луѓе имаат еден во одреден момент, и - од наједноставната гледна точка - името го опишува добро: главоболка предизвикува вашата глава да боли.
Покрај тоа, сепак, станува покомплицирано. Каков вид на главоболка е тоа? Што го предизвикало? Што ќе го третира?
Типови на главоболки кои можат да бидат присутни во ФМС и МЕ / КФС вклучуваат тензии главоболки и мигрена.
Основните механизми на главоболки се уште се истражувани, но истражувачите имаат одредена идеја што ги предизвикува.
Вообичаено, тензичните главоболки се обвинуваат за лоша положба на телото или за други фактори кои ги прават мускулите на главата и на вратот напната. Сепак, неколку други фактори може да бидат во игра. Тие често се чувствуваат како да имате тесна бенд околу вашата глава.
Мигрените вклучуваат интензивна болка, често мачна болка. Светлината или звукот може да предизвикаат екстремни болки. Некои луѓе имаат чудни визуелни пореметувања, вклучувајќи слепи точки, заматен вид, трепкачки светла и цик-погачи линии. Понекогаш мигрените предизвикуваат гадење и повраќање, како и други симптоми.
За мигрена се верува дека е предизвикана од абнормално активирање на централниот нервен систем, што доведува до стеснување и воспаление на крвните садови во вашата глава. Тие можат да траат од неколку часа до околу три дена.
Некои истражувања покажуваат дека главоболките може да бидат почести кај оние со FMS кои исто така имаат депресија , анксиозност , нарушување на спиењето и нежност ( алодинија ) околу надворешноста на главата.
Дознајте повеќе за симптомите на главоболка со овие статии од страницата за главоболки и мигрена:
- Главоболка Симптоми: Дали е мигрена? од Марк Фоли, DO
- Мигрена Аура , од Марк Фоли, ДА
- Анатомија на мигрена , од Тери Роберт
Третман на главоболки и мигрена
Голем број на лекови се користат за лекување на главоболки и мигрена.
Лековите кои се наоѓаат преку шалтер вклучуваат антиинфламаторни лекови како што се Motrin (ibuprofen) Aleve (напроксен) и ослободувачи на болка како Tylenol (ацетаминофен). Од нив, Tylenol може да биде најмалку ефикасен против силни главоболки.
Лекарите понекогаш препишуваат лекови за мигрена, особено хронични. Овие лекови вклучуваат:
- Наркотици, како што се викодин ( хидрокодон ацетаминофен ) или перкоцете (оксикодон ацетаминофен)
- Антидепресиви, како што се амитриптилин
- Анти-заплени лекови, како што се Неуронтин (габапентин) и Топамакс (топирамат)
- Други лекови како што се ergotamine, Imitrex (суматриптан) или Fioricet (бутабилна, ацетаминофен, кофеин)
Многу од овие лекови исто така се користат за третман на FMS или ME / CFS, така што еден третман може да помогне во повеќе услови. (Сепак, важно е да се запамети дека ниту еден третман не може да ги ублажи сите ваши симптоми).
Кога земате повеќе лекови, важно е да разговарате со вашиот лекар и фармацевт за можните несакани ефекти и интеракции со лекови .
Додека некои од овие лекови се дизајнирани да ја третираат болката кога го имате, некои се насочени кон спречување на главоболки / мигрена. Вашиот доктор може да ви помогне да утврдите кои од нив може да ви бидат соодветни.
Спречување на главоболки и мигрена
Поважно од лекување на главоболки кога ги имате е тоа што ги спречува да се случуваат на прво место.
Третманите кои можат да помогнат да се спречат главоболки и мигрена вклучуваат:
- Акупунктура
- Chiropractic
- Biofeedback
- Хипнотерапија
- Физикална терапија
- Транскранијална магнетна стимулација
Повторно, некои од овие третмани исто така можат да помогнат со симптоми на FMS и ME / CFS.
Промените во животниот стил можат да играат голема улога. Може да најдете дека некои видови храна или пијалоци ги активираат вашите главоболки, што ги прави избегнувајќи им важни за тоа како се чувствувате.
Вежбањето им помага на некои луѓе, но тоа е незгодно кога имате FMS или, особено, ME / CFS. Бидете сигурни дека не сте полошо прави со тоа премногу! Прочитајте вежба со FMS & ME / CFS .
Учењето за управување и намалување на стресот исто така може да помогне.
Живеам со повеќе услови
Управувањето со една состојба е доволно силно, и има повеќе од нив да ги комплицираат проблемите. Тоа може да помогне за активно лекување и управување со сите ваши состојби и, воопшто, да живее здрав начин на живот.
За среќа, во случај на повеќе централни чувствителност синдроми, може да биде во можност да добие двојна должност од неколку третмани.
Ако имате проблеми со главоболки или мигрена, разговарајте со вашиот лекар за да можете да бидете дијагностицирани и да почнете да барате ефикасни третмани.
> Извори:
> de Tommaso M. Експертски преглед на невротерапевтици. Преваленција, клинички карактеристики и потенцијални терапии за фибромијалгија кај примарни главоболки.
> de Tommaso M, et al. Весник на главоболка болка. 2011 декември; 12 (6): 629-38. Клинички карактеристики на пациенти со главоболка со коморбидитет на фибромијалгија.
> Kucuksen S, et al. Клиничка ревматологија. 2013 27 февруари. [Епл пред печатење] Преваленцата на фибромијалгија и неговата поврзаност со карактеристиките на главоболката во > епизодната мигрена >.
> Равиндран М.К., сор. БМК неврологија. 2011 Март 5, 11: 30. Мигренски главоболки во хроничен синдром на замор (CFS): споредба на две потенцијални попределни студии.
> Смит ХС, Харис Р, Клаув Д. Болнички лекар. 2011 Mar-Apr; 14 ( > 2): E217-45 >. Фибромијалгија: аферентно нарушување на преработката што води кон комплексен синдром на болка во болка.
> Tietjen GE, et al. Главоболка. 2007 јуни; 47 (6): 857-65. Соѕвездие на коморбидите на мигрената.
> Јунус МБ. Семинари во артритис и ревматизам. 2008 јуни; 37 (6): 339-52. Централен синдром на чувствителност: нова парадигма и група нозологија за фибромијалгија и преклопување на состојбата и поврзано прашање на болеста наспроти болест.
> Јунус МБ. Семинари во артритис и ревматизам. 2007 јуни; 36 (6): 339-56. Фибромијалгија и преклопување на нарушувања: обединувачки концепт на централните сензитивни синдроми.