Алодинија е редок вид на болка, генерално на кожата, што е предизвикано од нешто што обично не предизвикува болка. Овој тип на болка често се поврзува со фибромијалгија , а некои луѓе со синдром на хроничен замор го имаат истото.
Други состојби поврзани со алодинија вклучуваат невропатија , постхепетска невралгија (ќерамиди) и мигрена .
Надвор од овие состојби, алодинија е редок симптом.
Познавањето на овој термин може да ви помогне да комуницирате подобро со вашите лекари и други даватели на здравствени услуги, како и со разбирање на истражувањата за вашата болест.
Видови на алодинија
Алодинија доаѓа во три различни и различни форми. Можно е да имате еден, два или сите три вида.
Различните форми се:
- Тактилна алодинија, што е болка предизвикана од допир. Ова може да вклучи облека која лежи против кожата (особено на построгите делови од облека, како што се ленти, ремени за протезирање или еластичен дел од чорапи), прегратка или некој што лесно те тропа на раката.
- Механичка алодинија, која е предизвикана од движење низ кожата. Ова може да биде крпа кога ќе се исушиш, четките за чаршаф против вас, па дури и воздухот од вентилатор кој се движи над вашата кожа.
- Термо (поврзана со температурата) алодинија, која е предизвикана од топлина или студ што не е доволно екстремно за да предизвика оштетување на ткивата. Вашите раце и нозе може да изгорат ако се разладат, или ако се прегрее, може да ги справи. (Меѓутоа, ако рацете и нозете се претворат во сино кога се ладни, разговарајте со вашиот лекар. Ова може да биде симптом на поинаква состојба наречена Рејноовиот синдром , што може да доведе до оштетување на ткивото.)
Честопати е тешко за другите луѓе, па дури и за оние што доживуваат алодинија, да разберат како овие инаку безопасни нешта можат да предизвикаат толку многу болки. Сепак, тоа е вистинска болка и не значи дека сте луди или да направите премногу голем договор од "нормални" болки и болки.
Алодинија е различна од хипералгезија, што е механизам кој "ја зголемува обемот" на болка во овие услови.
Хиперагезијата ја зема болката и го прави уште полошо, додека алодинија е вистински тип на болка.
Причини за алодинија
Се верува дека Алодинија е преосетлива реакција на нештата. Истражувањата покажуваат дека тоа може да резултира од нешто што се нарекува централна сензибилизација , за која се верува дека е основен механизам на фибромијалгија, синдром на хроничен замор и неколку други состојби . "Централна" укажува на централниот нервен систем и "сензибилизација" значи дека станува екстра чувствителна.
Сигналите за болка на алодинија доаѓаат од специјализирани нерви наречени ноцицептори . Работата на ноцицепторите е да се почувствуваат информации за нешта како што се температурата и болните стимулации директно од кожата. Ноцицепторите се посебни, бидејќи тие не треба да испраќаат сигнали до мозокот, а потоа да добијат инструкции назад пред да можат да реагираат. Тоа е она што ви овозможува да ја повлечете раката од нешто топло пред да се изгорите.
Кога овие нерви стануваат сензибилизирани, тие почнуваат да ги толкуваат сите видови сензација како болка. Повторно, ова е вистинска болка која има исто толку големо влијание врз тебе како и секој друг извор на болка.
Живеење со Алодинија
Алодинија може да ви го отежне животот. Нешто едноставно како да носиш кошула може да стане болно, па дури и мачно.
Многу луѓе кои имаат алодинија сметаат дека им треба да ги прилагодат своите гардероби за да го намалат влијанието на оваа болка. За помош со ова, видете:
Топлината алодинија може да игра улога во уште еден од нашите симптоми: температурна чувствителност . За да управувате со него, можеби ќе треба да направите работи како облекување во слоеви, или да ја преместите работната станица подалеку од отвори што ве изгреваат со топол или ладен воздух. За да дознаете повеќе начини да го задржите овој симптом во залив, видете:
- Ладно преживување со синдром на фибромијалгија и хроничен замор
- Опстанок на топлина со синдром на фибромијалгија и хроничен замор
Повеќето од вообичаените третмани со лекови за овие болести може да помогнат да се олесни алодинија заедно со други видови на болка. Тие вклучуваат:
- Лирика (прегабалин) ,
- Неуронтин (габапентин),
- Трициклични антидепресиви како амитриптилин .
Многу од нас, исто така, добиваат одредено олеснување со тематски лекови против болки, како што се лидокаин, BioFreeze, Тигровиот мелем и Aspercreme.
Можно е за терапија со масажа да се влоши алодинија, па затоа е важно да најдете терапевт за масажа кој ја разбира вашата состојба и знае како да не го влоши овој симптом.
Еден збор од
Условите поврзани со алодинија често се хронични и тешко се лекуваат. Можеби никогаш нема да бидете целосно ослободени од болката, но со работа со вашиот лекар и со соодветни промени во начинот на живеење, можеби ќе можете да го минимизирате неговото влијание врз вашиот живот.