Најчестите типови на хронични главоболки

Како да се идентификуваат и лекуваат хронични главоболки

Хроничните главоболки се еден од најчестите типови на хронични болки . Таму се наоѓаат болки во грбот и нервна болка. Понекогаш рекурентните главоболки се симптоми на други дијагнози на хронична болка, како што се хронична болка во вратот или фибромијалгија . Меѓутоа, многу луѓе страдаат од хронични главоболки без никакви други големи медицински проблеми.

Трите најчести типови на хронични главоболки се мигрена , главоболки на тензии и главоболки на кластери .

Главните причини за секој тип на главоболка се разликуваат, па болката се манифестира на многу различни и различни начини. Лекот обично е метод на третман на избор за хронични главоболки, но голем број на различни комплементарни и алтернативни третмани исто така може да бидат ефикасни.

Мигрени

Точната причина за главоболка кај мигрената се уште е во дебата, но истражувачите се согласуваат дека по природа се невролошки. Порано мигрените се сметаа дека се предизвикани од проширување на крвните садови во мозокот, но поновите истражувања сугерираат дека тие можат да бидат предизвикани од промени во мозочната активност на клеточно ниво. Мигрена може да биде предизвикана од надворешни фактори како што се прекумерна топлина или светлина или внатрешни фактори како стрес или хормонски флуктуации.

Мигрените предизвикуваат сериозна болка во главоболка, често на едната страна од главата. За разлика од другите видови на главоболки, сепак, мигрените се често придружени со други симптоми кои може да вклучуваат еден или повеќе од следниве:

• визуелни нарушувања, како што се аура или трепкачки светла
• метален вкус во устата
• чувствителност на светлина
• чувствителност на звукот
• гадење
• повраќање
• замор

Мигрените може да се третираат со лекови кои се над-контра, како што се НСАИЛ , но хроничните и сериозните мигрени може да бараат лекови на рецепт. Тие вклучуваат трициклични антидепресиви и бета блокатори .

Голем број алтернативни третмани можат да помогнат, како што се јога и акупунктура.

Тензија главоболки

Главоболката при тензија обично се чувствува како опсег на притисок околу главата и може да биде придружена со болка во вратот и рамената. Истражувачите претходно верувале дека главоболките во тензиите биле предизвикани од затегнатост или болка во вратот и рамената, што доведувало до нив понекогаш да се нарекуваат главоболки во мускулните тензии. Поновите истражувања покажуваат дека тие може да бидат предизвикани од прекумерно внесување на мускулите во главата што одат во центарот за контрола на болката во 'рбетот.

Како може да се каже дали вашата главоболка е тензија главоболка? Главоболките за тензиите често се чувствуваат насекаде низ главата и често се опишуваат како досаден притисок што се чувствува поинтензивно околу храмовите и задниот дел на вратот. Овој тип на главоболка, која нема невролошки симптоми, може да трае од 30 минути до неколку дена.

Додека точната причина за тензичните главоболки не е сигурна, се верува дека неколку фактори се предизвикувачи, вклучувајќи:

• алкохол
• кофеин
• преголема замор или замор
• пушењето
• назална или синусна конгестија
• замор на очите

Во зависност од сериозноста на тензичната главоболка, прекумерните контрацептиви или рецептните дози на НСАИЛ или други едноставни аналгетици , често се ефикасни.

Редовната употреба на трициклични антидепресиви може да ги задржи тензичните главоболки во заливот. Бесплатно лекување, како што се медитација и масажа, исто така, може да помогне да се ублажи болката во тензичната главоболка.

Кластер главоболки

Кластерот главоболки се најмалку заеднички од трите. Тие се малку медицинска мистерија. Тие може да бидат предизвикани од васкуларни промени во мозокот или од комплексна серија на активација во одредени области на мозокот. Кластерот главоболки се разликуваат од мигрена и тензија главоболки, бидејќи тие се случуваат во кратки рафали во текот на еден период на време.

Овој тип на главоболка може да се почувствува остри или да има чувство на палење. Како мигрена, тие се невролошки.

Сепак, нивните придружни симптоми се многу различни. Тие вклучуваат:

• болка чувствува над или зад едното око
• насолзени очи
• црвени или подуени очи, особено на болната страна на главата
• спуштени очни капаци
• немир или агитација

Кластерот главоболки се краткотрајни, што значи дека лековите не се секогаш ефикасни. Локалните аналгетици како што се патрони за болка може да помогнат во олеснување на болката во глаучеста кластери. Превентивните лекови вклучуваат кортикостероиди и антиепилептици, а некои лекари користат кислородна терапија. Некои луѓе наоѓаат олеснување со додатоци во исхраната како мелатонин. Пред да земете додаток во исхраната, консултирајте се со вашиот лекар, бидејќи тоа може да реагира со одредени рецепти и да доведе до компликации.

Справување со хронични главоболки

Како и многу други хронични состојби, хроничните главоболки сериозно може да ја нарушат вашата дневна рутина и квалитетот на животот. Многу луѓе кои страдаат од хронични главоболки се принудени да направат промени во животниот стил за да ја примат болката во главоболка. Додека лековите и алтернативните третмани може да обезбедат голема ублажување на болката, важно е да се застапувате за сопственото здравје. Без оглед на видот на главоболката од која страдате, останете на врвот на вашата болка и продолжете со закажаните лекарски прегледи.

_{Извори:}

_{Фумал, Арно и Шоенен, Жан. Главоболка со тензија: Тековни истражувања и клинички менаџмент. Лансет неврологија, 2008; 7: 70-83.}

_{Мај, Арне. Кластерна главоболка: патогенеза, дијагностика и менаџмент. Lancet 2005; 366: 843-55}

_{Национални институти за здравство. Медицинска енциклопедија: Тензија главоболка. Пристапено на 2 април 2009 година.}

_{Https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm}

_{Силберштајн, Стивен Д. Мигрејн. Лансет. Том 363, 31.01.2004. Pp381-391.}