Врската помеѓу пушењето и хроничната болка

Пушењето го влошува хроничната болка

Ако страдате од хронична болка, има некои лоши навики, како пушењето, што може да ја влоши или интензивира болката. Всушност, пушењето може да ве стави под поголем ризик за доживување на хронична болка во одредени области на вашето тело, особено на грбот. Всушност, пушачите сочинуваат повеќе од половина од луѓето кои добиваат помош за хронична болка, иако само 18 проценти од Американците пушат.

Врската помеѓу пушењето и хроничната болка

Никотинот во голема мера ја намалува ефикасноста со која срцето и белите дробови работат да испорачаат кислород во вашето тело. Исто така го забавува лечењето, ја намалува еластичноста на вашата кожа и го зголемува срцевиот ритам и крвниот притисок. Кога сите овие фактори се комбинираат, тие не само што го ослабуваат вашето здравје, туку исто така можат да ги интензивираат чувствата на хронична болка .

За да работат ефикасно, вашите мускули и зглобови имаат потреба од стабилно снабдување со крв богата со кислород. Пушењето не само што ги затегнува артериите, туку и ја намалува стапката на размена на кислород и јаглерод диоксид во крвта. Со други зборови, кога пушите, вашите мускули не добиваат само помалку крв, тие добиваат поквалитетна крв.

Пушачите, исто така, не се големи кандидати за операција. Ако ви треба имплантабилен уред за да помогнете со вашата хронична болка, пушењето го отежнува ударот од потенцијална инфекција од операцијата.

Други несакани ефекти од пушењето вклучуваат замор, хронични белодробни нарушувања и забавена способност за вашето тело да се лечи, што индиректно влијае на хронична болка.

Заморните и белодробните нарушувања доведуваат до неактивност, што предизвикува деконтинуирање. Забавеното лекување значи дека повредите влијаат на вас подолго од вообичаеното.

Односот меѓу пушењето и хроничната болка во грбот

Истражувањата покажаа дека пушачите имаат поголема веројатност да развијат хронична болка во грбот отколку непушачите. Една студија покажала дека и сегашни и поранешни пушачи имаат зголемен ризик од болка во долниот дел на грбот отколку луѓе кои никогаш не пушеле и дека асоцијацијата е повисока кај адолесцентите отколку кај возрасните.

Здружението беше исто така повисоко кај сегашните пушачи отколку поранешните или непушачите.

Истражувачите од Универзитетот во Северен Запад ги објавија резултатите од друга студија која ги поврзува пушењето со хронична болка во грбот. Ова е прва студија која открива дека пушењето се меша со мозочно коло поврзано со болката, што ги прави пушачите на цигари поподложни на хронична болка во грбот.

Студијата, која следела 160 возрасни лица со нови случаи на болки во грбот, откри дека пушачите се три пати почесто од непушачите за да развијат хронична болка во грбот. Студијата исто така откри дека ако ја намалите лошата навика, можете да ги намалите шансите за развој на хронична болка во грбот.

Откажување од пушењето помага при хронична болка

Давањето на пушењето не е лесно, но тоа може да ви помогне да добиете дел од вашиот живот назад од хронична болка. Разговарајте со вашиот лекар за можни лекови и / или советување опции за да ви помогне да се откажете. Не само што може да се откажете од намалувањето на вашата хронична болка, тоа ќе го зголеми вашето здравје и квалитетот на животот.

> Извори:

> Тим за хронични состојби. Зошто пушењето ќе ја влоши вашата хронична болка: краткорочна помош од никотин носи долгорочни проблеми. Кливленд клиника. Ажурирано 23 август 2017 година.

> Шири Р, Карпинен Ј, Леино-Арјас П, Соловьева С., Виикари-Јунтура Е. Здружението помеѓу пушењето и болката во долниот дел од грбот: Мета-анализа. Американскиот весник за медицина . Јануари 2010 година 123 (1): 87.e7-35. doi: 10.1016 / j.amjmed.2009.05.028.

> Шпанија Е. Пушењето е болка во грбот. Северозападен универзитет. Објавено на 3 ноември 2014 година.