Ајурведските билки се клучна компонента на Ајурведата , традиционалната медицина на Индија. Општо земено, лекарите ги користат ајурведичните билки за чистење на телото, зајакнување на одбраната против болеста и зачувување на умот, телото и духот.
Други начини на лекување и техники (вклучувајќи масажа, јога и специјализирани диети) се исто така централни за ајурведската медицина.
Заедно со ајурведичните тревки, лекарите често употребуваат одредени терапевтски масла и зачини за лекување болести и промовирање на благосостојбата.
Билки поддржани од истражување
Повеќе од 600 растителни формули и 250 лекови за едно растение се вклучени во аптеката на ајурведските третмани. Овие лекови се обично групирани во категории според нивните здравствени ефекти, како што е олеснување на болката или зголемена виталност. Научните студии започнаа со тестирање на здравствените ефекти на ајурведските билки (многу од нив сега се широко достапни во продавниците за природна храна во САД).
Еве еден поглед на неколку ајурведски билки кои се покажаа како нудат различни здравствени ефекти во истражувањето:
1) Трифала
Трифала е ботаничка формула која содржи три различни ајурведични тревки (амла, миробалан и белеричен мироблан). Истражувањата за тестирање покажуваат дека трипалата може да понуди антиоксидантни ефекти и да го зајакне имунолошкиот систем , додека истражувањата за животните покажуваат дека билката може да ги намали нивоата на холестерол и да го потисне растот на одредени типови на клетки на ракот.
2) Гугул
Една ајурведичка билка која традиционално се користи за намалување на нивото на холестерол, беше откриено дека габул има корист кај возрасните со умерено висок холестерол во студијата од 2009 година. Сепак, една претходна студија покажа дека учесниците кои земаат гагул во период од осум недели всушност доживеале зголемување на нивото на ЛДЛ ("лош") холестерол.
3) Boswellia
Изваден од смолата на дрвото boswellia, екстрактот од boswellia е богат со бозевелична киселина (супстанција покажана за борба против воспаление ). Неколку мали клинички испитувања покажуваат дека оваа ајурведична билка може да помогне во лекувањето на неколку состојби поврзани со воспаление, вклучувајќи улцеративен колитис , астма и артритис.
4) Готу Кола
Голем број мали истражувања покажуваат дека готу колата може да помогне во олеснување на анксиозноста , подобрување на расположението и лекување на проширени вени . Во ајурведата, гетото кола често се користи за олеснување на менталниот замор, управување со астма и смирување на треска.
5) Фенугрик
Често се користи за смирување на иритација во ајурведата, откриено е намалување на нивото на холестерол, заштита од оштетување на црниот дроб предизвикан од алкохол, и одржување на шеќерот во крвта (што може да помогне во превенцијата на дијабетесот ). Сепак, најголем дел од истражувањата за здравствените ефекти на оваа ајурведска билка се спроведени на животни, а не кај луѓето.
Предупредувања
Одредени ајурведички билки можат да предизвикаат негативни ефекти или да комуницираат со конвенционалните лекови.
Важно е да се има предвид дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка.
Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Додека потрошувачите се соочуваат со такви ризици при купување на додаток во исхраната, овие ризици може да бидат поголеми во купувањето на ајурведски производи кои содржат различни билки во различни дози.
Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Бидејќи ајурведските билки може да бидат штетни кога се користат неправилно, важно е да се работи со квалификуван билкар, наместо да се обидува да се третира само со ајурведични билки.
Понатаму, треба да се консултирате со давателот на примарна здравствена заштита ако размислувате за употреба на ајурведични тревки при третман на хронични здравствени состојби. Само-лекување и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици.
Извори:
Ammon HP. "Бозевелилни киселини во хронични воспалителни болести". Планта Мед. 2006 72 (12): 1100-16.
Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Двојно слепа, плацебо-контролирана студија за ефектите на Gotu Kola (Centella asiatica) за акустичен одговор на нервоза кај здрави лица". Весник на клиничка психофармакологија 2000 20 (6): 680-4.
Дахмен У, Гу ЈЛ, Дирш О, Фан Л.М., Ли Ј, Шен К, Броелш Е.Е. "Босувелилната киселина, моќниот антиинфламаторни лек, го инхибира одбивањето во иста мера како и стероидите со високи дози". Трансплантација Proc. 2001 33 (1-2): 539-41.
Гупта I, Гупта V, Парихар А, Гупта С, Лудтеке Р, Сафаихи Х, Амон Х.П. "Ефекти на смола од смола Boswellia serrata кај пациенти со бронхијална астма: резултати од двојно слепа, плацебо контролирана, 6-неделна клиничка студија". Eur J Med Res. 1998 17; 3 (11): 511-4.
Гупта јас, Парихар А, Малхотра П, Гупта С, Лудтеке Р, Сафаихи Х, Амон Х.П. "Ефекти од смола за џвакање на Бовревиа серарата кај пациенти со хроничен колитис". Планта Мед. 2001 67 (5): 391-5.
Jagetia GC, Malagi KJ, Baliga MS, Venkatesh P, Veruva RR. "Трифала, ајурведичка дрога, ги штити глувците против зрачењето предизвикана од леталитетот со слободно радикално отстранување". Весник на алтернативна и комплементарна медицина 2004 10 (6): 971-8.
Kaviarasan S, Sundarapandiyan R, Anuradha CV. "Заштитна активност на семето полифеноли (Trigonella foenum graecum) на семето на полифенолите против алкохол и оштетување на липидите во црниот дроб на стаорци". Клеточна биологија и токсикологија 2008 24 (5): 391-400.
MacKay D. "Хемороиди и проширени вени: преглед на опции за третман". Преглед на алтернативна медицина 2001 6 (2): 126-40.
Нор Л.А., Расмусен Л.Б., Штранд Ј. "Смола од мирул мирул дрво, гагул, дали може да се користи за лекување на хиперхолестеролемија? Рандомизирана, контролирана студија". Комплементарни терапии во медицината 2009 јануари; 17 (1): 16-22.
Сенгупта К, Аллури К.В., Сатиш А.Р., Мишра С., Голакоти Т., Сарма К.В., Деј Д., Рајшаудури СП. "Двојна слепа, рандомизирана, плацебо контролирана студија за ефикасноста и сигурноста на 5-ЛОСИН за третман на остеоартрит на коленото". Артритис навистина. 2008; 10 (4): R85.
Ши Ј, Саху РП, Сривастава СК. "Трифала инхибира како раст на ксенографот на панкреасните туморски клетки, ин витро и ин виво, со поттикнување апоптоза". BMC Cancer 2008 10; 8: 294.
Srichamroen A, поле CJ, Томсон АБ, Басу ТК. "Модифицирачките ефекти на галактоманан од канадско-израсниот Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) на статусот на гликемијата и липидемијата кај стаорци". Весник на клиничка биохемија и исхрана 2008 43 (3): 167-74.
Шрикумар Р, Јеја Партасарати Н, Шела Деви Р. "Имуномодулаторна активност на трифала врз неутрофилни функции". Биолошки и фармацевтски билтени 2005 28 (8): 1398-403.
Szapary PO, Волф М.Л., Блодон Л.Т., Кучијара А.Ј., Дер.Мардерососки А.Х., Сигрилијано М.Д., Радер Д.Е. "Гугулипид за третман на хиперхолестеролемија: рандомизирано контролирано испитување". JAMA 13; 290 (6): 765-72.
Ватанаторн Ј, Матор Л, Мухимапура С, Тонгун Т, Пасуривонг О, Пијаваткул Н, Јимтае К, Шрипанидкулчаи Б, Сингхорард Ј. "Позитивна модулација на познанието и расположението кај здрави постари волонтери по администрацијата на Centella asiatica". Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.