Водич за причините, дијагностицирањето и лекувањето на хроничната болка
Хроничната болка е болест за која често има малку сочувство, бидејќи многу луѓе не го разбираат. Ако имате скршена нога, вашиот настап кажува на луѓето дека мора да сте во болка. Сепак, болката од лош грб ретко добива толку многу сочувство.
Покрај тоа, хроничната болка често носи стигма и следат погрешни претпоставки за мрзеливост или зависности од болести.
Додека често се погрешно разбрани, хроничната болка е многу реална.
Хронична болка наспроти акутна болка
Акутна болка е одговор на повреда, која трае само додека повредата не се излечи. Хронична болка продолжува, понекогаш долго после повредата исцели. Во некои случаи, повредата никогаш не лечи, предизвикувајќи речиси постојана состојба на болка.
Некои општи типови на хронична болка се:
- Болка во грбот
- Болка во вратот
- Главоболки или мигрена
- Фибромијалгија
- Артритис
- Пелвична болка
- Рефлексна симпатична дистрофија (ДРС)
- Ишиас
- Синдромот на карпален тунел
- Темпоромандибуларно нарушување на зглобовите (TMJ)
Многу луѓе живеат со болка секој ден. Всушност, еден од десет Американци страда од хронична болка во одреден момент од нивниот живот. Ако го читате ова, може да имате хронична болка или да знаете некој што го прави тоа. Еве ги одговорите на некои вообичаени прашања за хронична болка.
Кога болката станува хронична?
Ако сте страдале од ист тип на болка повеќе од неколку месеци или подолго од очекуваното, веројатно е дека имате хронична болка.
За разлика од акутната болка, која се смирува, хроничната болка може да ја наруши вашата дневна рутина, да ве спречи да работите или да предизвикате чувство на безнадежност и анксиозност. Многу лекари нема да ја сметаат болката хронична ако не трае 3-6 месеци, и се меша со вашиот квалитет на живот.
Што ако мислам дека имам хронична болка?
Ако сте имале иста болка повеќе од неколку недели без олеснување, консултирајте се со вашиот лекар.
Тој може да врши тестови, да препише лекови или да ве упати на третмани за физикална терапија. Во ова време, чувајте дневник за вашата болка . Во вашето списание, вклучете како се чувствувате во различни периоди од денот, откако сте земале лекови, после терапија, за време на стрес и после јадење. Вклучете го и вашето расположение. Сите овие информации може да ви помогнат подобро да ја разберете вашата болка. Исто така, може да му помогне на вашиот лекар да направи попрецизна дијагноза.
Како се дијагностицира хроничната болка?
Дијагностицирање на хронична болка е потребно време. Обично, не постои очигледна причина за постојана болка, а генерализираните симптоми на болка се заеднички за голем број други болести како што се MS и лупус. Поради ова, вашиот лекар ќе изврши тестови и скенови за да се исклучат други потенцијални причини пред да дојдат до дијагноза на хронична болка. Овие тестови обично вклучуваат крв работа, Х-зраци и невролошки испити.
Како можам да ја лекувам мојата хронична болка?
Лекарите рутински препишуваат лекови и физикална терапија за лекување на хронична болка. Сепак, бидејќи болката е субјективно искуство, истиот третман не функционира за секого. Ова е причината зошто има толку многу видови на олеснување на болката на пазарот денес. Може да најдете олеснување само со лекови ако го пронајдете вистинскиот за вас.
Дали ќе имам хронична болка за остатокот од мојот живот?
Зависи од. Според истражувањето на американското здружение за болки, на повеќето луѓе им требаат околу шест месеци за да ја контролираат болката. Тоа може да звучи страшно, но кога ќе се споредат шест месеци до крајот на животот, тоа е прилично добра статистика.
Клучот за управување со вашата болка е да ја пронајдете стратегијата што најдобро функционира за вас. Додека вашиот лекар треба да ви биде главен извор на информации, во ова време може да биде корисно да се консултирате со други луѓе кои имале слични искуства. Дознајте кои третмани ги пробале другите луѓе и им ги предложите на вашиот лекар.
Да се биде проактивен, ќе ви помогне да ја контролирате болката.
Извори:
Болка: Надеж преку истражување. Национални институти за здравство.
Хронична болка во Америка: патен блок до олеснување. Американското болно општество.