Хроничната опструктивна пулмонална болест (ХОББ) е воспалително нарушување карактеризирано со ограничување на протокот на воздух. во и надвор од белите дробови. Тоа влијае на над 600 милиони луѓе ширум светот и учествува со над четири милиони смртни случаи годишно.
Глобалната иницијатива за опструктивна белодробна болест (ЗЛАТ) ја класифицира ХОББ во четири фази , со најмала форма која е фаза I, а најтешко е стадиум IV.
Ако сте дијагностицирани со ХОББ од стадиум III, тоа значи дека вашата функција на белите дробови е сериозно оштетена со зголемен недостаток на здив, отежнато дишење и замор, што ја отежнува секојдневната функција. Симптомите може дури да резултираат во една или повеќе хоспитализации.
Дури и во оваа понапредна фаза на ЦОПД, постојат работи што можете да ги направите за да го задржите капацитетот за дишење што го имате и да спречите (или барем бавно) понатамошно прогресија на болеста.
Стави ги цигарите
Откажувањето од пушењето е единственото нешто што треба да го направите во секоја фаза на болеста. Не само што ќе спречи да се чувствувате подобро физички и емоционално, тоа драматично може да го забави прогресијата на болеста. Пушењето ги оштетува воздушните кеси, дишните патишта и поставата на белите дробови, чија повреда може да го отежне вдишувањето и издишувањето. Пушењето, исто така, може да предизвика распукање на ЦОПД.
Прекинувањето може да биде тешко, но постојат неколку стратегии на кои може да се потпрете за да обезбедите поголем успех:
- Прекинувањето на сите одеднаш, наместо заостанување или префрлување на бренд со ниски катрани / ниско-нискотини, е пореален пристап. Воодушевувањето всушност го олеснува падот на банда.
- Избегнувајте други пушачи или места каде што пушат луѓе. Освен тоа што може да ве поттикне да пушите, зошто ја поткопате причината така што ќе се изложат на чад од втора рака?
Земете го вашиот грип и пневмонија снимки
Според ГОЛД, годишните снимки од грип може да го намалат ризикот од болест и смрт кај луѓе со ХОББ за околу 50 проценти. Вакцината против пневмонија, исто така, се препорачува за лица постари од 65 години и постари за подобро да го намали ризикот од бактериска пневмонија.
Луѓето со ХОББ имаат компромитирана функција на белите дробови и, како такви, се со висок ризик за добивање на грип. Кога се развива пневмонија, штетата предизвикана на белите дробови може да биде неповратна. Ако живееш со фаза III COPD, превенцијата на грип и пневмонија се смета за неопходна бидејќи откако ќе се појави инфекција на белите дробови, секоја штета што ќе биде предизвикана ќе биде трајна и само ќе ја подобри вашата болест многу повеќе.
Секогаш чувајте го инхалаторот за спасување блиску при рака
Иако бронходилататорите не прават многу за да го забават прогресијата на ХОББ, вашиот лекар ќе препорача да се третираат било каков блесок или отежнато дишење. Бронходилататорите со кратко дејство како Албутерол или Пруентил (исто така познати како инхалатори за спасување ) се користат на потребна основа за олеснување на перзистентните или влошувачките респираторни симптоми.
На крајот на краиштата, колку помалку стрес ги ставате во белите дробови овде и сега, толку помалку акумулативно оштетување, најверојатно, ќе се движат напред.
Користете ги долгогодишните бронходилататори како што се пропишани
Најчесто се користат бронходилататори со долго дејство, бидејќи болеста напредува за да ви помогне да ги спречите или намалите симптомите.
Вашиот доктор може да препорача да ги комбинирате бронходилататорите со различни начини на дејство, бидејќи овој метод може да биде поефективен, со еднакви или помалку несакани ефекти, отколку само еден бронходилататор сам. Долготрајните бета-агонисти се еден вид лекови кои содржат бронходилататор како што се салметерол или формотерол. Долготрајните антихолинергици се друг тип со употреба на Atrovent, Spiriva или Combivent.
Не заборавајте твојот Daliresp
Инхибиторите на фосфодиестераза-4 (PDE4) се класа на лек кој третира воспаление поврзано со ХОББ. Оралните лекови еднаш дневно, PDE4 инхибиторите го намалуваат егзацербацијата на ЦОПД со типично минимални несакани ефекти.
Лековите работат со намалување на воспаление на дишните патишта кај луѓе кои се отпорни на стандардни терапии. Со тоа се произведува помалку слуз, што резултира со помалку акумулација и опструкција на воздушните пасажи.
Daliresp (roflumilast) е единствениот PDE4 инхибитор кој во моментов е одобрен во САД. Главните несакани ефекти на PDE4 инхибиторите вклучуваат дијареа, гадење и главоболки.
Преземете ја белодробната рехабилитација сериозно
Белодробната рехабилитација генерално се додава за време на ХОББ од стадиум II и продолжи додека болеста напредува. Тоа вклучува вежбање, релаксација, техники на дишење , дишните патишта и емоционална поддршка за да им помогне на луѓето подобро да се справат со нивната состојба. Меѓу целите е да се избегне потребата од кислородна терапија индицирана во стадиум IV ХОББ.
Пулмоналната рехабилија може да помогне во намалување на симптомите на болеста, подобрување на квалитетот на животот, намалување на социјалната изолација и зголемување на времето на преживување. Програмата користи мултидисциплинарен тим на медицински сестри, физички и професионални терапевти, диететичари и советници.
Зборувајте со вашиот лекар за Глукокортикоиди
Третманот со глукокортикоиди (попознат како стероиди) е контроверзен, но GOLD ги препорачува во инхалираната форма откако ќе стигнете на Фаза III и страдаат од чести егзацербации.
Оралните стероиди може да се користат за лекување на ЦОПД кога симптомите брзо се влошуваат. Спротивно на тоа, инхалираните стероиди обично се користат за лекување на стабилни симптоми или кога симптомите полека се влошуваат.
Јадете здраво за да ја подобрите функцијата на белите дробови
Додека здрава исхрана не може да излечи ХОББ, таа може да ви помогне да се чувствувате подобро и да обезбедите повеќе енергија за сите ваши секојдневни активности, вклучувајќи го и дишењето. Едноставниот факт е дека ХОББ става огромен стрес врз вашето тело и ефикасно го согорува горивото што ја добивате од јадење. Како таква, луѓето со ХОББ честопати ќе треба да го зголемат внесот на калории , идеално со здрава храна богата со антиоксиданти и фитохемикалии.
Јадењето право, исто така, може да го зајакне вашиот имунолошки систем и, за возврат, да помогне во борбата против секоја инфекција на градите, кои се чести кај луѓето со ХОББ.
> Извор:
> Глобална иницијатива за опструктивна белодробна болест (ЗЛАТ). "Докази за поддршка на превенција и одржување терапија." Џеб Водич за ЦОПД Дијагноза, Управување и превенција: Водич за здравствените работници. 2017: 9-18.