Справување со проблемите со крајот на животот
Смртта е природен дел од животот, но повеќето од нас избегнуваат да разговараат за нашата смртност и конечното патување кое неизбежно мора да го земеме. Сепак, да научиме повеќе за овој предизвикувачки предмет, всушност може да нè поттикне и да ја намалиме неизвесноста и стравот што понекогаш нѐ чувствуваат.
Најдобро е да се подготвиме и да се едуцираме за процесот на крајот на животот, за тоа како да планираме значаен погреб или спомен служба, како и за тоа како ефикасно да се справиме со тагата и загубата по смртта на некој близок.
Процесот на крајот на животот
Важно е да се разбере дека многу фактори ќе влијаат на искуството на умирање за секој поединец, како што се:
- Присуство на болест, болест или друга здравствена состојба
- Вид на здравствена заштита што тој или таа прима
- Лекови (лекови) и / или лекување со продолжување на животот
- Палијативна грижа и / или влез во хоспис програма
- Причина за смртта
Освен тоа, процесот на завршување на живот не е во согласност со распоредот, ниту пак следи специфични "сигнали" кои покажуваат колку точно ќе живее саканиот.
-
6 Карактеристики Секоја полномошно треба да има
-
Обраќајќи се и дискутирајќи за проблемите со рак на дојка
За некои луѓе, процесот на умирање може да потрае неколку недели, неколку месеци, или дури и подолго. За други, транзицијата од очигледно добро здравје на смрт може да се случи брзо - во денови или дури во неколку часа.
Тоа, рече, иако не постои универзално умирање кое е заедничко за сите, многу луѓе сè уште покажуваат некои физички, емоционални и ментални сличности како што се приближува смртта. Честопати, поединецот може да почне да се повлекува од членовите на семејството, пријателите и другите сакани или да покаже малку или никаков интерес за социјалните интеракции, хоби и / или физичките активности што тој некогаш уживаше. Други може да се дружат и да примаат посетители, но некарактеристично прикажуваат гнев или отежнуваат да комуницираат со нив или да обезбедат нега .
За време на процесот на завршување на животот, не е невообичаено луѓето да ги решат работите, ако веќе не се. Ова може да вклучи многу практични работи, како што се:
- Креирање или финализирање на законска волја
- Воспоставување на директивата за унапредување на здравствената заштита или наредбата "Не реагирај"
- Промовирање на погреб или спомен-служба
Исто така, умирањето честопати се одразува на нивните животи и може да се обиде да го реши проблематичниот однос или да се справи со какви било жали. Работата преку " Петте задачи на умирање " може да им помогне на поединците да се збогуваат со своите сакани, да најдат чувство за затворање и да постигнат чувство на мир додека се приближува смртта.
Некои луѓе што умираат може да доживеат феномен познат како " приближување кон свеста за смртта " - признавање дека нешто им се случува дури и ако тој или таа не можат да го изразат соодветно. Понекогаш од страна на старателите како што е делириум или терминалниот немир , пациентот кој е умиран може да разговара или да дејствува како да му се подготвува за патување или да споделува "визија" за гледање на починатиот близок или "прекрасно место".
Понекогаш умирање може да доживее промени во сетилната перцепција што резултира со заблуди или халуцинации. Пациентот може да го манифестира ова, на пример, преку:
- Слушајќи или гледајќи нешта кои не постојат, што резултира со страв за "скриени непријатели"
- Говорејќи на луѓе кои не се во собата (или кои веќе умреле)
- Чувство непобедливо
- Се појави вознемирен и подигање на нивната облека или постелнина
- Изработка на случајни гестови или движења кои изгледаат бесмислени за набљудувачите
Додека смртта станува неминовна, умирањето често го губи апетитот - темен за нивната омилена храна или пијалоци - и губи тежина. Иако ова може да биде алармантно за саканите на пациентот, ова е совршено природен дел од патувањето на крајот на животот, бидејќи телото на поединецот бара помалку енергија. Всушност, хемијата на човечкото тело може да се промени во овој момент и всушност произведува благо чувство на еуфорија во умирање.
Покрај тоа што не јаде или пие, поединечната умирање обично ќе зборува малку, ако воопшто и може да не одговори на прашања или разговори од други.
Тој или таа може многу да спие, а физичката активност ќе се зголеми ограничена ако не стане целосно отсутен.
Во близина на крајот на процесот на умирање, телото на поединецот обично ќе почне да покажува некои / сите од следниве работи:
- Капка телесна температура за еден или повеќе степени
- Постепено намалување на крвниот притисок
- Неправилен пулс што може да работи побрзо или побавно
- Зголемување на потењето
- Намалување на циркулацијата на крвта, што влијае на бојата на кожата и често е најзабележително околу усните и креветите за нокти, кога тие стануваат бледа и сина или сивкава
- Дишењето кое расте повеќе нередовно и често е побавно и може да го вклучи дишењето " Чејни-Стокс " (брзи вдишувања, проследени со периоди без дишење)
- Застојот во грлото и дишните патишта, што може да предизвика гласно, влажно дишење или "смртоносна смрт"
Како што телото на поединецот почнува да се затвори, неговите или нејзините раце и нозе може да станат пурпурни и плитки во изгледот. Овој шарен тон на кожата, исто така, може полека да се шири нагоре по должината на рацете и нозете.
Очите на лицето може да останат отворени или полуотворени, но тој или таа нема да ја видат околината и обично ќе станат одвратни.
-
Околу-часовниот лек најчесто се користи за ракување со болка
-
Кои се главните причини за смртни случаи кај новороденчиња во САД?
Експертите генерално веруваат дека нашето чувство за слух е последната смисла да се прекине пред смртта да се појави. Значи, најблиските на пациентот може да седат и да разговараат со умирање поединец во ова време, ако сакате.
Конечно, дишењето на пациентот ќе престане целосно и неговото или нејзиното срце ќе престанат да тепаат. Смртта се случи.
Во овој момент, човечкото тело веднаш започнува низа физички процеси по смртта . Ова вклучува:
- Дилатација на учениците
- Релаксација на мускулите и очните капаци
- Зголемената бледило на нормалната боја на кожата, како што крвта се испушта од помалите вени во кожата.
- Ако телото остане непречено доволно долго (неколку часа), крвта ќе се собира во областите на телото што е најблизу до земјата и, евентуално, хемиските промени во клетките на телото ќе резултираат со ригорозна смрт - привремено заострување на мускулите.
Планирање на погреб, меморијална служба или интервенција
Кога еден близок ќе умре, постојат бројни задачи што треба да ги извршат преживеаните веднаш, како и различни должности што ќе треба да ги постигнат во деновите и неделите што следат по смртта .
- Ако поединецот починал дома, треба да се јавите во вашата локална полициска служба или да ја повикате 911.
- Ако тој или таа добиле нега на хоспис дома, тогаш треба да ја повикате вашата хоспис агенција.
- Ако смртта се случила во установа за грижа, како што е болница или старечки дом, тогаш персоналот таму ќе се справи со потребните процедури.
Откако властите направија официјално соопштение за смртта, најблиското семејство или најблискиот роднина на починатиот, обично ќе почнат да планираат погреб или спомен-служба , меѓу многуте други потребни задачи што ќе се појават. Ако вашата сакана претпланирала или го претворила својот или нејзиниот погреб или спомен-служба, тогаш треба да го контактирате избраниот давател на услуги за да разговарате за деталите и да ги финализирате аранжманите.
За жал, повеќето луѓе избегнуваат да зборуваат за смрт за време на нивниот живот и затоа никогаш не одржуваат разговор за своите последни желби со некој близок, роднина или пријател. Затоа, можеби ќе треба да ги направите аранжманите самостојно. Првата одлука треба да одлучите што би сакале да го направите со телото на вашето сакано - форма на конечна диспозиција. Имате неколку опции:
- Алкална хидролиза
- Донација на тело (оваа опција мора да се организира пред да се случи смртта)
- Погребан подземно погребување на гробишта или меморијален парк
- Закачен надземен погреб во мавзолеј
- Кремација
- Природен или "зелен" погреб
Многу семејства ќе работат со професионален провајдер, како што е директорот на погреб или свештеник , за време на конференцијата за погреб за да создаде соодветна, значајна услуга која им овозможува на најблиските да ги почитуваат и да се сетат на починатиот додека се утешаат и поддржуваат едни со други. Додека ја уредувате службата, од вас ќе биде побарано да ги обезбедите информациите потребни за да напишете некролог и можеби ќе одлучите да пишувате и да испраќате пофалба за време на погребот или на помнежната служба.
Некои семејства избираат да отстапат од такви услуги поради различни причини. Во овие случаи, тие би можеле да изберат директен или непосреден погреб или директно кремирање . Како потрошувач, треба да го разгледате и разберете "Погребното правило" на Федералната комисија за трговија, кое ги штити вашите права при купување на стоки или услуги од одредени даватели на услуги (првенствено погребни домови).
Справување со тага и загуба
Тагата е моќен, повеќеслоен и често неконтролиран одговор кој луѓето го искусуваат по лично болен или трауматски настан, како што е смртта на некој близок. Додека тагата е совршено природна и неопходна реакција на загубата, секој човек ќе тагува на неговиот или нејзиниот единствен начин и временска рамка.
И покрај длабоката лична природа на тагата, повеќето ожалостени сѐ уште имаат тенденција да покажат некои од следниве карактеристики за време на деновите, неделите или месеци по смртта на некој близок:
- Солзи, плаче или трепери
- Пореметувања во спиењето, како што се несоница, недоволно спиење или премногу спиење
- Севкупна загуба на енергија
- Се чувствувате летаргични или апатични во врска со неопходните задачи или животот воопшто
- Апетит промени, како што не се чувствувате гладни или јаде премногу - особено брза храна
- Повлекување од нормални социјални интеракции и односи
- Проблеми концентрирање или фокусирање на задачите, без разлика дали се на работа, во личен живот или во хоби
- Испитување на духовни или верски убедувања, избор на работа / кариера или животни цели
- Чувства на гнев, вина, осаменост, депресија, празнина или тага
Иако постојат многу вообичаени погрешни претстави за тагата што всушност може да ја соедини тагата и чувството на загуба што ја доживуваме додека жалиме за смртта на некој близок, не постои спор дека тагата може значително да го наруши нашиот нормален живот и рутини.
Тагата и болката предизвикана од тага можат да создадат вистински физички ефект врз нашите тела, како што се проблеми со дигестивниот тракт, болка и непријатност и зголемување на телесната тежина или загуба. Можеби ќе ви биде тешко да се вратите на вашата работа или канцеларија додека сте жали. Бидејќи можеби имате проблем да размислувате јасно во тоа време, има неколку животни одлуки што треба да го одложите за да направите некое време, ако е можно.
Нема предвидливи "фази" на жалост . Наместо тоа, нашата реакција на смртта на некој близок е длабоко лична и секој од нас мора да најде начини да се справи со таа работа за нас. Некои луѓе претпочитаат да тагуваат самостојно и не сакаат или бараат надворешна помош. Други може да побараат и да најдат утеха во споделувањето на болката, лутината, депресијата и другите емоции што ги чувствуваат по загубата со тоа што ќе се приклучат на групата за поддршка на жалост во нивната област. Едноставно нема "точен" начин за тагување.
Ако сакате да им дадете поддршка и утеха на некој тажен член на семејството или пријател, постојат многу практични начини на кои можете да им помогнете кога ќе се справат со нивната загуба. Иако обично е тешко да се најдат вистинските зборови за да се утеши тагата - и многу луѓе велат дека погрешни работи - се дефинитивно значајни, подигнувачки изрази на сочувство што можете да ги понудите. Но, можеби највредниот подарок што може да му го понуди на некој кој жали смрт е твоето тивко, физичко присуство и непоколеблива, несудска поддршка.
> Извори:
> Барбара Карнес, Р.Н .: Одмина од мојот поглед: умирачко искуство
> Фондацијата на хоспис на Америка: Водич за нега на умирање
Шервин Б. Нуланд, д-р: Како умираме: Рефлексии на последното поглавје на животот