Белодробната рехабилитација е "златен стандард" за лекување на лица со хронична опструктивна пулмонална болест: нејзината цел е да ви овозможи да функционирате (и да дишите) на највисоко ниво, со што ќе го подобрите квалитетот на животот.
Во белодробна рехабилитација, пациентот ќе научи се што е потребно за управување со ЦОПД. Темите опфатени обично вклучуваат вежби , релаксација, техники на дишење , совети за исхрана , емоционална поддршка и како да се справат со самата состојба.
Цели на програмата за белодробна рехабилитација
Примарните цели на традиционалната пулмонална програма за рехабилитација се:
- Минимизирај симптоми на ЦОПД
- Намалете го попреченоста
- Зголемување на учеството во физички и социјални активности
- Промовира независност
- Подобрување на квалитетот на животот
- Намалување на хоспитализацијата, со што се намалуваат севкупните трошоци за здравствена заштита
Придобивки
Придобивките од пулмоналната рехабилитација се опфатени во голема мера. Тие вклучуваат:
- Подобрено преживување
- Подобрена толеранција за вежбање
- Намалена перцепција на губење на воздух
- Подобрен квалитет на животот
- Намалено хоспитализирање и хоспитализација годишно
- Намалена анксиозност и депресија
- Подобрена функција на рака
- Подобрени респираторни мускули (кога се комбинираат со општите вежби)
Научени техники
Повеќето пулмонални програми за рехабилитација се за амбулантски пациенти, и вообичаено се водат два до три пати неделно во период од шест до осум недели.
Членовите на тимот можат да вклучат физиотерапевти, професионални терапевти, респираторни терапевти, диететичари, психолози, кардиопулмонални техничари, социјални работници, фармацевти и медицински сестри.
Меѓу многуте техники што ќе ги научите се:
- Како да се зајакнат респираторните мускули, за да не се заморувате при дишење
- Чистење на усна дланка
- Како да ја одржувате бронхопулмоналната хигиена
- Техники на кашлање за ефикасно чистење на дишните патишта
- Дијафрагматско дишење
- Како да изведувате аеробни вежби за издржливост за да го намалите губењето на воздух
За време на вашата програма за рехабилитација на белите дробови, голем акцент ќе биде ставен на пациентот и семејното образование. Ова ви овозможува подобро да управувате со вашата болест дома со помош на членови на знаење од семејството.
Дали белодробната рехабилија е покриена со осигурување?
Додека повеќето осигурителни компании ќе плаќаат за белодробна рехабилитација програма, проверете со вашиот лекар за да бидете сигурни дека ќе се квалификува.
За листа на програми за пулмонална рехабилитација во вашата област, контактирајте ја Американската асоцијација за кардиоваскуларна и белодробна рехабилитација (312-321-5146) или вашата локална глава на Американското белодробно здружение.
Што треба да се сеќавате на програмата за белодробни реабилитации?
Придобивките што произлегуваат од пулмонална рехабилитација се исто толку добри колку и вашата подготвеност да го практикувате она што сте го научиле редовно и да продолжите да вежбате откако програмата ќе заврши.
Вашиот програмски инструктор треба да ви даде листа на вежби кои треба да ги извршите истовремено со вашите надгледувани сесии најмалку два до три дена неделно, дома или во локална фитнес сала.
По испуштање од пулмонална рехабилитација, треба да продолжите со програма за вежбање од четири до пет дена неделно за да ги одржите придобивките добиени од вашата програма.
Белодробна рехабилитација дома
Ако не сте во можност да стигнете до традиционалната пулмонална програма за рехабилитација, приклучете се во локалната фитнес сала и побарајте помош од еден од нивните тренери.
Можете исто така да креирате белодробна програма за рехабилитација во удобноста на вашиот дом. Споредба на цените на пулмоналната опрема за вежбање за вашиот дом и, со одобрение од вашиот лекар, започнете со вашата домашна програма денес.
> Извор:
> Глобална стратегија за дијагностицирање, управување и спречување на ХОББ. Глобална иницијатива за опструктивна белодробна болест. Ажурирано 2010 година.
> Осврти во клиничка геронтологија (2003), 13: 175-182 Универзитет Кембриџ Copyright © 2004.
> Шимберг, Елејн. Справување со ХОББ . Свети Мартин Прес, 2003 година.