Бришење на митовите
Доволно е тешко да се разбере сложената болест, но со фибромијалгија , често мора да го одделите митот од фактот за да стекнете точна разбирање. И дури и тогаш, мора да се справиш со луѓе кои веруваат во митовите.
Некои од најчестите митови се наведени подолу, па можете да дознаете што ги прави погрешни и да ги научат фактите.
Мит # 1: Неспособност да се справи со болка
Некои луѓе, па дури и некои лекари, тврдат дека фибромијалгијата е само неспособност да се справи со нормалните болки и болки во животот.
Што овие луѓе не сфаќаат е дека болката на фибромијалгија е засилена и над "нормална". Она што може да предизвика блага непријатност кај некој друг може да предизвика болка во нас. Скенирањата на мозокот покажуваат дека стимулите како што се студените и притисочните светла ги центрите на болката на фибромиалгија како луди, што значи дека лицето има многу реална, многу интензивна болка од нешто што не би повредило здрави луѓе.
Поврзани термини:
Повеќе информации за болката на фибромијалгија:
- 7 Видови на болка на фибромијалгија
- Демонстрирање болка во мозокот
- Фибромиалгија и инхибиција на болка
Мит # 2: Фибромијалгија е созреана, хипохондрија или психијатриска болест
Тешко е за некои луѓе да веруваат во болест без резултати од крв за да го докажат тоа, и болка без оштетување на ткивата или други структури. Фрлете ги симптомите што се однесуваат на расположението и се третираат со антидепресиви, и им дава на луѓето впечаток дека сме луди или фибромиалгија е само форма на депресија.
Сепак, студиите покажуваат повеќе уникатни физиолошки абнормалности кај луѓето со оваа состојба. Тие се во клетките, нервниот систем и хормоните.
Антидепресивите се честа фибромијалгија, бидејќи ја менуваат функцијата на одредени невротрансмитери (хемиски гласници во мозокот) . Истите невротрансмитери можат да бидат вклучени во депресија, но исто така се вклучени во повеќе непсихолошки функции, вклучувајќи спиење, меморија, когнитивни способност и некои аспекти на мускулната функција.
Фибромијалгијата се смета за невролошка состојба, што значи дека е во иста категорија како болести на Паркинсонова болест и Алцхајмерова болест. Исто така вреди да се напомене дека, пред да бидат целосно разбрани нивните физички причини, Паркинсоновата болест и Алцхајмеровата болест биле опкружени со митови слични на оние кои сега се погрешно применети на фибромијалгија.
Поврзани термини:
- Централен нервен систем
- Централна чувствителност
- Автономниот нервен систем
Повеќе информации за неврологијата на фибромијалгија:
Мит # 3: Луѓето со фибромијалгија имаат потреба од повеќе вежби
Често се слушаат луѓето да кажат некој со фибромијалгија: "Вие само треба да излезете таму и да бидете поактивни. Тоа ќе ви помогне да се чувствувате подобро".
Луѓето имаат тенденција да грешат неактивност за причината на симптомите, кога тоа всушност е резултат на симптомите. Фибромијалгијата вклучува намалена толеранција на вежбање, што значи дека преку напор може да се дојде до сериозни симптоми.
Во исто време, истражувањата покажуваат дека вежбањето го прави фибромиалгијата подобра. Изгледа како контрадикција.
Клучот не е во "повеќе" вежбање, тоа е во соодветна вежба. Секој човек со оваа болест треба да ја измери својата способност да вежба, да работи во рамките на тие параметри и постепено да ги проширува.
За некој со мали симптоми кои не биле болни за многу долго, соодветна вежба може да значи еден час возење велосипед. За тежок, долгорочен случај, може да оди до сандачето и назад, или неколку нежни јога се протега.
Ако вежбањето е направено правилно, што значи дека не ги влошува симптомите, можно е многу бавно да се зголеми толеранцијата за вежбање и да се направи повеќе. Сепак, тоа е постепен и индивидуален процес.
"Конзистентна" вежба е многу повеќе корисна од "повеќе".
Повеќе информации за вежбање и фибромијалгија:
Мит # 4: Фибромијалгија е болест на старата жена
Точно е дека голем дел од оние со дијагностицирани се жени пост-менопауза, а некои истражувања покажуваат дека менувањето на хормоните може да игра улога во некои случаи. Сепак, фибромиалгија може да се развие кај мажи и жени, деца и возрасни.
Некои пациенти се залагаат да се прашуваат дали докторите ја губат фибромиалгијата кај мажите и кај децата, бидејќи не го бараат, а тоа е нешто што ми доаѓа на ум полесно кога се соочуваат со постари жени. Еден човек едноставно може да се остави недијагностициран, и детето може да биде кажано дека тоа е "само растечки болки".
Овој мит е штетен кога станува збор за јавната перцепција. Многу мажи со фибромијалгија велат дека се сметаат за слаби поради болеста на "старата жена", што ги прави помалку склони да им кажуваат на луѓето за тоа. Во моментов, мажите сочинуваат околу 10% од дијагностицираните случаи на фибромијалгија.
Повеќе информации за пол и фибромијалгија:
- Кој доби Фибромијалгија?
- Зошто жените се повеќе склони кон фибромијалгија
- Фибромијалгија Симптоми кај мажи
Извори:
Чеко М, Бушнел М.Ц., Грацели Р.Х. Истражување и третман на болка. 2012; 2012: 585419. Невробиологија основните симптоми на фибромијалгија.
Chalaye P, et al. Клиничко списание за болка. 2012 јули; 28 (6): 519-26. Споредба на модулација на болка и автономни реакции кај фибромијалгија и синдром на иритабилно дебело црево.
Culpepper L. весник на клиничка психијатрија. 2012 март; 73 (3): e10. Управување со фибромијалгија во примарната здравствена заштита.
Миро Е, ет. al. Psicothema. 2012 Feb; 24 (1): 10-15. Пристап до апстракт, напис на шпански. Фибромијалгија кај мажи и жени: Споредба на главните клинички симптоми.
Staud R. Клиничка и експериментална ревматологија. 2011 Nov-Dec; 29 (6 Suppl 69): S109-17. Мозочно снимање кај синдромот на фибромијалгија.