Синдромот на фибромијалгија (FMS) и синдром на хроничен замор (CFS или ME / CFS ) долго останаа мистерии во медицината, а ние сега само добиваме слика за тоа што се случува во телото, а особено кај мозокот, на луѓето со овие состојби. Едно нешто што покажало истражувањето, повторно и повторно, е тоа што кога имате FMS или ME / CFS, неколку од вашите невротрансмитери се надвор од удар.
Всушност, ако ги погледнете различните функции на овие невротрансмитери, брзо станува јасно зошто ги имаме симптомите што ги правиме. Ова се комплексни болести кои вклучуваат неколку системи, но невролошката компонента е важна.
Невротрансмитери и нивните функции
Вашиот мозок е составен од милијарди клетки наречени неврони кои комуницираат едни со други за да го контролираат сето она што се случува во вашето тело. Комуникацијата меѓу невроните се потпира на хемикалии на мозокот наречени невротрансмитери, кои создаваат и контролираат сигнали. Благодарение на невротрансмитери, пораките минуваат низ вашиот мозок при молскавична брзина.
Секоја телесна функција, мисла и емоција се поврзани со операциите на специфични невротрансмитери. Кога активноста на одредена е премногу висока или премногу ниска, работите може да почнат да се расипуваат. FMS и ME / CFS се поврзани со неправилната активност на овие невротрансмитери:
Секој пат кога ќе почувствувате чешање, слушате бучава, движете мускул, научете нешто или почувствувате емоции, овие хемикалии се, барем делумно, одговорни. Покрај тоа, тие го раскажуваат срцето да тепаат, вашите бели дробови да дишат и стомакот да произведуваат дигестивни ензими , без да морате да размислувате за тоа.
Често слушате за овие услови кои вклучуваат "ниско ниво" на невротрансмитери, но ние всушност немаме доказ дека тие се ниски. Тие би можеле да бидат ниски; тие можат да бидат изобилни, но се користат неефикасно; тие би можеле да бидат бројни, но имаат рецептори (поврзување на точки на неврони) кои не функционираат правилно. Бидејќи не сме сигурни што е, попрецизно е да се каже дека се неутрализирани или дека активноста е ниска, а не од нивоата.
- Серотонин: Ниска активност
Веројатно најпознатиот невротрансмитер, серотонин помага да се регулира циклусот на спиење, обработка на болка, телесна температура, апетит, сексуален нагон и расположение. Функцијата на серотонин е изменета од најчестите лекови и дополнувања земени за FMS и ME / CFS, вклучувајќи ги и антидепресивите, лековите против напади, SAM-e , 5-HTP , кантарион и Rhodiola Rosea . Вашето тело користи серотонин за да произведе мелатонин , кој ви помага да заспиете. - Норепинефрин (НЕ): Ниска активност
Исто така, наречен норадреналин, НЕ е вклучен во одговорот "борбата или летот" (природен одговор на вашето тело на закани), будност и меморија. Вашето тело користи НЕ за да произведе друг невротрансмитер наречен допамин. НЕ е засилен со класа на антидепресиви наречени инхибитори на повторна употреба на серотонин-норепинефрин и со додаток l-theanine , кој е добиен од чај. Кога ќе го добиете тоа чувство на остварување за добивање на нешто направено? Тоа е норепинефрин .
- Допамин: Ниска активност
Допамин добива поголемо внимание кај нарушувањата базирани на движење, како што е Паркинсонова болест , но заедно со движењето, тој е вклучен со ментален фокус и мотивација. Ова е хемикалијата одговорна за да ви даде чувство на награда кога ќе направите нешто добро, па дури и кога ќе јадете нешто што е декадентно задоволување. Активноста на допамин добива поттик од лекови леводопа и од л-теанин. - ГАБА: Ниска активност
Кратко за гама-аминобутерна киселина, GABA е одговорен за смирување на умот, помагајќи да се опуштите и да спиете, да се спротивстави на анксиозноста и функцијата на мускулите. Ако имате недоволна активност на ГАБА, вашите клетки на мозокот можеби нема да можат да се смират. Серотонин може да влијае врз создавањето на ГАБА, така што активноста на ГАБА може да се зголеми со третмани кои го регулираат серотонин. Можете да ги купите додатоците на ГАБА, но тие не се верува дека минуваат низ крвно-мозочната бариера. Контрапоинт на ГАБА е глутамат.
- Глутамат: активност понекогаш ниска, понекогаш висока
Овој е одговорен за стимулирање на вашиот ум за да можеш да научиш, да се фокусираш и да формираш спомени. Тоа може да го направи вашиот ум трка, што е одлично кога ќе студирате за тест, но не толку голема кога ќе се обидувате да спиете. Во ME / CFS, се претпоставува дека функцијата на глутамат е ниска, но некои докази покажуваат дека тоа е прекумерно во FMS. Без доволно GABA активност за да се спротивстави, глутаматот продолжува да стимулира и може да стане екситотоксин, што значи дека ги стимулира невроните до смрт.
Функцијата на невротрансмитер е тешко да се измери. Повеќето лаборатории не вршат такви испитувања и повеќето осигурителни компании не ги покриваат. Лекарите обично дијагностицираат абнормалности на невротрансмитерите врз основа на симптоми, што е една од многуте причини поради кои можеби сакате да зачувате дневник за симптоми .