Море краставици се еден вид морски животни. Најчесто се среќаваат во Индискиот и западниот Пацифички океан, тие се консумираат како храна во некои делови на Азија и се користат за медицински цели во традиционалната кинеска медицина (форма на алтернативна медицина која потекнува од Кина). Се вели дека додатоците во исхраната кои содржат мрсна и суво морско краставица нудат широк спектар на здравствени придобивки, вклучувајќи го и ослободувањето од артритис.
Морената краставица содржи неколку супстанции за кои се мисли дека влијаат на здравјето, вклучувајќи ги и антиоксидантите, тритерпеноидите (класа на соединенија за кои е утврдено дека го забавуваат растот на ракот во прелиминарните студии) и хондроитин сулфат (супстанција која е природно пронајдена во хуманиот 'рскавица и понекогаш се зема во форма на додаток во исхраната за лекување на артритис ).
Користи
Во алтернативната медицина, морскиот краставица се смета за природен лек за следните здравствени проблеми:
- настинка
- запек
- еректилна дисфункција
- замор
- болест на непцата
- висок крвен притисок
- висок холестерол
- остеоартритис
- тендинитис
Морето краставица, исто така, вели дека го намалува воспалението и го забавува процесот на стареење. Покрај тоа, некои поборници укажуваат на тоа дека морското краставица може да помогне во борбата против ракот.
Придобивки
Досега, истражувањата за здравствените ефекти на морскиот краставица се многу ограничени. Иако во моментов недостасуваат клинички испитувања, голем број на прелиминарни студии сугерираат дека морското краставица може да понуди одредени здравствени придобивки.
Еве еден поглед на неколку клучни наоди од достапното истражување:
1) здравство за џвакање
Употребата на паста за заби која содржи екстракт од морска краставица може да биде од корист за луѓето со заболување на непцата, според една прелиминарна студија објавена во Journal of Oral Science во 2003 година. За студијата, 28 возрасни лица со хроничен гингивитис или рани фази на периодонтити, или морска паста за заби со путер или плацебо паста за заби два пати дневно за три месеци.
На крајот на студијата, учесниците кои ја користеа паста за заби од морска краставица покажаа значително поголеми подобрувања во неколку маркери на здравјето на џвакање (како што се натрупување на плочи и крварење) во споредба со оние кои биле назначени за плацебо.
ПОВЕЌЕ: Природни лекови за заболување на непцата
2) холестерол
Некои истражувања на база на животни покажуваат дека морското краставица може да помогне да се задржи холестеролот во контрола. На пример, студиите објавени во Journal of Agricultural and Food Chemistry во 2002 година покажале дека морските краставици можат да го намалат нивото на холестерол и нивото на холестерол во ЛДЛ ("лош"), а истовремено да ги зголемат нивоата на холестерол ХДЛ ("добро").
Иако авторите на студијата сугерираат дека морското краставица има ветување за спречување на атеросклероза , потребни се понатамошни истражувања за да се утврди ефектот на намалување на холестеролот кај морските краставици кај луѓето.
Дознајте повеќе за сите други природни начини за намалување на холестеролот .
3) Рак
Голем број на прелиминарни студии покажуваат дека одредени соединенија кои се наоѓаат во морски краставици може да имаат ефект на борба против ракот.
На пример, една студија објавена во списанието Pancreas во 2010 година сугерира дека Frondanol-A5P (супстанција извлечена од морски видови краставици наречена Cucumaria frondosa) може да помогне во превенцијата или лекувањето на ракот на панкреасот .
Во тестовите на клетките на човечкиот карцином на панкреасот, авторите на студијата забележале дека екстрактот од морска краставица може да се бори против ракот, предизвикувајќи апоптоза (тип на програмирана клеточна смрт неопходна за запирање на пролиферацијата на клетките на ракот).
Предупредувања
Поединци со алергии од морска храна треба да избегнуваат употреба на морска краставица.
Исто така, постои одредена загриженост дека земањето морска краставица во комбинација со дрога за намалување на крвта може да има штетни ефекти.
Важно е да се напомене дека, поради недостаток на истражување, малку е познато за севкупната безбедност на употребата на додатоци во исхраната кои содржат морска краставица.
Имајте на ум дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани.
Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови. Можете да добиете дополнителни совети за користење на додатоци овде .
Алтернативи
Ако барате природен лек за остеоартрит, неколку видови додатоци во исхраната може да обезбедат олеснување. Овие додатоци вклучуваат авокадо / соја, што не може да се апсорбира , глукозамин и кора од бела врба .
За заштита од болести на непцата, има некои докази дека маслото од витамин Ц , брусница и чајно дрво може да биде корисно.
Каде да го најдете
Достапни за купување преку интернет, диететски додатоци кои содржат морска краставица се продаваат во многу продавници со природна храна и продавници специјализирани за природни производи. Покрај тоа, целото море краставица се продава во некои продавници за храна специјализирани за азиска храна.
Од збор до
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача морска краставица како третман за секоја состојба. Исто така, важно е да се забележи дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици. Ако размислувате да го користите за каква било здравствена намена, прво проверете дали го консултирате вашиот примарен доктор.
Извори
Du L, Li ZJ, Ксу J, Ванг ЈФ, Xue Y, Xue CH, Такахаши К, Ванг Ј.М. "Анти-туморските активности на цереброзидите добиени од морски краставици Acaudina molpadioides и морска ѕвезда Asterias amurensis in vitro и in vivo." J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.
Ху XQ, Ксу J, Xue Y, Li ZJ, Ванг JF, Ванг JH, Xue CH, Ванг YM. "Ефекти од биоактивни компоненти на морски краставици на серумот, липидниот профил на црниот дроб и апсорпцијата на липидите". Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.
Лиу ХХ, Ко WC, Ху ML. "Хиполипидемиски ефект на гликозаминогликани од морскиот краставица Метриатила скабра кај стаорци се хранат со диета дополнета со холестерол". J Agric Food Chem. 2002 5 јуни; 50 (12): 3602-6.
Рогински А.Б., Динг Х.З., Вудвард Ц, Ујки М.Б., Синг Б, Бел Р.Х., Колин П, Адријан Т.Е. "Анти-панкреасните ефекти на ракот на поларниот екстракт од јаденото морско краставица, Cucumaria frondosa". Панкреас. 2010 јули; 39 (5): 646-52.
Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Ефикасноста на паста за заби" Гмадент "за заздравување на гингивалните ткива: прелиминарен извештај." J Oral Sci. 2003 Сеп, 45 (3): 153-9.
Тјан Ф, Џанг Х, Тонг Ј, Ји Ј, Жанг С, Ли Л, Сонце П, Лин Л, Динг Ј. "ЈП, нов сулфиран сапонин од морски краставици, покажува антиангиогени и анти-туморски активности in vitro и in vivo. " Рак Биол Ther. 2005 август; 4 (8): 874-82.
Тонг Ј, Џанг Х, Тјан Ф, Ји Ј, Ксу П, Ли Л, Тонг Л, Лин Л, Динг Ј. "Филинопсид А, новороденско соединение што произведува двојни антиангиогени и анти-туморни ефекти". Int J Cancer. 2005 мај 10, 114 (6): 843-53.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.