Летни совети за носачи на контактни леќи

Трошењето повеќе време на отворено во текот на летните месеци понекогаш може да биде тешко кај носителите на контактни леќи. Зголемената изложеност на сонце, ветер и песок обично се виновници ако твоите очи изгледаат црвени, иритирани и уморни до крајот на денот. Следниве се некои големи совети за носителот на контактни леќи за да им помогне да уживаат во тие долги летни денови.

1 -

Носете очила за сонце

Носењето очила за сонце во лето звучи очигледно. Сепак, ќе бидете изненадени колку луѓе бегаат, дури и во лето, со апсолутно никакви очила за сонце. Освен што твоите очи се чувствуваат опуштено и удобно, очила за сонце ги штитат очите од штетните ултравиолетови зраци што доаѓаат од сонцето.

Една не толку очигледна причина за носителите на контактни леќи да носат очила за сонце додека ги носат контактните леќи е тоа што тие обезбедуваат заштита од сушењето на ветерот. Контактните леќи треба соодветно подмачкување да функционираат правилно, а очилата за сонце обезбедуваат најмалку една бариера против ветровитите денови кои значително може да ги исушат очите и контактните леќи.

Вашите очи, всушност, можат да се чувствуваат болно после носење контактни леќи откако ќе бидат изложени на елементите цел ден. Исто така, очилата за сонце обезбедуваат начин да се приспособат малку со летни облеки со додавање на некои блескави модерни сончеви алишта. Не застанувај со само еден пар ... да земеш неколку парови за да го смениш своето летно облека.

2 -

Носени контактни леќи со вградена UV заштита

Одредени марки на контактни леќи имаат ултравиолетова блокада која е вградена во дизајнот на објективот. Ултравиолетовите контактни леќи не се замена за добар пар висококвалитетни очила за сонце, но тие дефинитивно ќе ги намалат УВ зраците на кои сте изложени. Плус, комбинирање на УВ блокатори со очила за сонце е супер лесен начин за удвојување на УВ заштита.

3 -

Пробајте дневни контактни леќи за еднократна употреба

Со изложување на сонце и ветер, вашите контактни леќи имаат поголеми шанси да предизвикаат иритација и црвенило, наместо да обезбедат јасен, удобен вид. Ако имате песочна, тврдост чувство повеќе од неколку пати на ден, прашајте го вашиот лекар ако можете да пробате дневни контактни леќи за еднократна употреба .

Често занемарувани од некои луѓе кога го посетуваат својот очен лекар, дневните контактни леќи за еднократна употреба ја револуционизираа индустријата за контактни леќи во последниве години. Секој ден можете да вметнете сосема нова, совршено чиста контактна леќа. На крајот од денот, ќе го фрлите леќата. Менувањето на вашите леќи на дневна основа е често одговор за луѓе со хронични суви очи или алергии .

Дали навистина сакате да ги чистите и дезинфицирате вашите леќи секој ден? И да бидеме искрени. Колкумина од нас всушност прават добра работа за тоа секоја вечер? Плус, никогаш не треба да купувате скапи средства за дезинфекција. Откако ќе пробате дневни контактни леќи за еднократна употреба, има добри шанси дека никогаш нема да се вратите назад во вашите месечни или тримесечни леќи за замена.

4 -

Повремено носете очила

Понекогаш кога луѓето се прашуваат дали понекогаш носат очила наместо нивните контактни леќи, тие сметаат дека тоа е речиси навреда. "Кој, јас? Носете очила? "Меѓутоа, ако носите контактни леќи секој ден, убаво е да ви ги очите пауза еден ден неделно.

Контактни леќи се медицинските помагала што се вклопуваат од страна на професионалец. Сепак, тие се уште странски парче пластика во окото цело време. Ако носите контактни леќи секој ден, со текот на времето, тие може да го менуваат начинот на кој функционираат вашите клетки на окото. Можеби ќе бидете изненадени колку се чувствуваат добро твоите очи ако ги носите очилата неколку дена во неделата.

Не заборавајте, денес се достапни фотохромни леќи кои се менуваат од светлина до темно кога се изложени на ултравиолетовите зраци од сонцето. Тие се осветлуваат кога ќе се вратите внатре. Не заборавајте да ги носите вашите редовни очила за затворен простор ако земете одмор за да ви ги одморите очите. Исто така, никогаш не знаеш кога може да се развие инфекција на очите, кои имаат тенденција да бидат малку почести кај носителите на контактни леќи.

5 -

Не спие во контакти

По цел ден да бидете активни надвор во летниот период, не правете грешка само да заспиете со вашите контактни леќи внатре Спиењето на вашите контактни леќи го зголемува ризикот од развивање на инфекција, понекогаш сериозна инфекција, од колку што е 15 проценти. Дека ризикот од инфекција може да се зголеми значително по трошење на целиот ден на ветрот или на песочна плажа.

Вие не би заспале без да ги четкате забите, па не заборавајте да ги извадите леќите. Тоа е примамливо, особено за луѓето со високи рецепти, да ги остават внатре Сепак, тоа не е дел од добра окуларна хигиена. Ова е уште една одлична причина зошто дневните леќи за еднократна употреба се одлична опција. Со дневни средства за еднократна употреба, може да скокнете во кревет, да ги отстраните контактните леќи, потоа да ги исфрлите во ѓубрето покрај креветот без втора мисла.

6 -

Не пливај во контактите

Најдобро е да се избегнат високо хлорирани базени додека се носат контактни леќи, бидејќи топлите средини се основа за размножување за acanthamoeba , организам кој е познат по тоа што предизвикува инфекции со закана за видот. Треба да се избегнуваат и тушеви и топли кади.

Иако овој тип на инфекција е многу ретка, таа речиси секогаш се јавува кај лице со историја на изложување на вода додека ги носат контактните леќи, и обично тоа лице е прекумерно носење на леќи. Acanthamoeba се наоѓа во повисоки концентрации во застојани, топли реки и езера, но најчесто не се наоѓа во океанската вода. Повеќето оптицисти и офталмолози сметаат дека сте прилично безбедни ако носите тесна маска за пливање или очила за пливање. Додека вашите очи не доаѓаат во контакт со водата, ризикот е мал.

7 -

Постигнете повторно мокрење капки често

Бидете сигурни да вметнете некој тип на контактно леќа за повторно мокрење да падне два до четири пати дневно додека ги трошите тие долги летни денови надвор. Контактните леќи имаат потреба од многу здрава конзистентност за солза за да се носат успешно. Трошењето многу време надвор и надвор од сонцето и ветерот може да создаде средина каде што е тешко за вашиот солза филм да остане во чекор со побарувачката.

Постигнувањето на вештачки солзи или капки за повторно внесување на контактни леќи често ќе ги задржиат леќите хидрирани, оставете ги вашите очи да се чувствуваат удобно, да ви помогнат да одржите јасна визија. Прашајте го вашиот очен доктор кој тип на контактно леќа за повторно да навлажнете или вештачката солза е најдобро за вашите очи.

Сите производи за опаѓање на очите кои можете да ги најдете во вашата локална аптека или продавница со големи кутии не се компатибилни со контактните леќи. Исто така, во зависност од вашата единствена физиологија на очите, вашиот лекар може да препорача одреден вид пад на окото. Поставувањето на овие капки често ќе обезбеди подолго време на удобно време на носење.

Од збор до

Ако земате летен одмор, обидете се да планирате напред. Бидете сигурни дека ќе го закажете прегледот на очите однапред, за да можете да бидете сигурни дека имате соодветно снабдување со контактни леќи. Не заборавајте вашите очила за сонце и вашите редовни затворени очила за да ви ги олеснат паузите. Ограничете го времето на носење на тие долги летни денови, често кашете за повторно мокрење, и немојте да ги надминувате вашите контактни леќи. Внимателно следете ги инструкциите на системот за дезинфекција и внимавајте да го отстраните старото решение и пополнете го вашиот случај со свежо, чисто дезинфицирање. Секогаш чувајте ја визит-картичката на вашиот очен лекар во случај да наидете на неволја.

> Извор:

> Николс Џ. Џ., Џонс Л, Нелсон Џ. Д. Работилницата на TFOS за неудобноста на контактните леќи. Инвест офталмол Vis Sci, 2013.