Атеросклерозата (исто така позната како артериосклероза) е болест означена со натрупување на масни плочки во внатрешноста на вашите артерии. Ова натрупување на плочи понекогаш се нарекува "затнат артерии" или "стврднување на артериите".
Како што плаката се акумулира и се зацврстува со текот на времето, може да ги стесните артериите и да го ограничи протокот на крв во срцето (како и другите делови од телото).
Затворените артерии може да резултираат со срцев удар, мозочен удар , па дури и смрт. Атеросклерозата, исто така, може да доведе до голем број сериозни болести, вклучувајќи коронарна артериска болест, болест на каротидната артерија и периферна артериска болест .
Знаци и симптоми на атеросклероза
Атеросклерозата често не произведува знаци или симптоми додека не дојде до блокирање на протокот на крв и резултира во итна медицинска помош. Меѓутоа, во случаи на намален проток на крв во срцето, поединци може да почувствуваат ангина (болка во градите што се јавува кога срцето не добива доволно крв), недостаток на здив и / или нередовни срцеви отчукувања.
Природни терапии за атеросклероза
Ако се обидувате да управувате со атеросклероза со секаков вид природна терапија, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред почетокот на третманот. Исто така, важно е да му кажете на вашиот лекар ако развиете нови симптоми или ако вашите симптоми се влошат.
Иако малку е познато за употребата на природни лекови во третманот на атеросклероза, истражувањата покажуваат дека следните природни супстанции и терапии можат да бидат од корист за луѓето кои сакаат да управуваат со оваа болест.
1) Јога
Прегледот од 70 претходно објавени студии од 2005 покажува дека јогата може да се бори со оксидативниот стрес, процес кој се смета дека е вклучен во развојот на атеросклероза. Уште повеќе, во студијата од 2000 пациенти од 42 пациенти со атеросклероза се покажало дека практикувачката јога ја забавува прогресијата на болеста и ги подобрува профилите на факторите на ризик на учесниците.
2) Глог
Билен лек вели дека го зајакнува здравјето на срцето, откриено е дека глоурот ги намалил нивоата на крвните масти и помогнал во спречувањето на атеросклероза во студијата за животни објавена во 2009 година.
3) Омега-3 масни киселини
Во една мала студија објавена во 2009 година, истражувачите заклучија дека земањето 200 mg докозахексаеноична киселина (еден вид омега-3 масна киселина) може да помогне да се заштити срцето од атеросклероза (како и кардиоваскуларно оштетување и дијабетес поврзано со стареење).
Достапна во додаток, докосахексаеноичната киселина (или DHA), исто така, се наоѓа природно во мрсна риба како лосос и скуша.
Причини за атеросклероза
Атеросклерозата се јавува кога мастите, холестеролот и другите супстанции се акумулираат во ѕидовите на артериите. Следниве фактори може да го зголемат ризикот за оваа состојба:
- висок крвен притисок
- висок холестерол
- по диета со многу масти
- дебелина
- лична или семејна историја на срцеви заболувања
- дијабетес
- тежок употреба на алкохол
- пушењето
- зголемување на возраста
Превенција на атеросклероза
Во многу случаи, може да се препорачаат следните промени во животниот стил:
- одржување на здрава тежина
- редовно вежбање
- одржување на крвниот притисок и нивото на холестерол
- престанок со пушење
- намалување на стресот
Бебето
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача алтернативна медицина за третман на атеросклероза.
Исто така, важно е да се забележи дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици. Ако размислувате да користите алтернативна медицина, прво консултирајте се со вашиот лекар.
Извори:
Гиолот Н, Кајлет Е, Лавил М, Калзада Ц, Лагард М, Верикел Е. "Зголемување на внесот на омега-3 докозаексаеноична киселина со долг синџир: ефекти врз функциите на тромбоцити и редокс статус кај здрави мажи". FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
Инес К.Е., Бургињон Ц, Тејлор АГ. "Индекси на ризик поврзани со синдром на инсулинска резистенција, кардиоваскуларни болести и можна заштита со јога: систематски преглед". Весник на американскиот одбор за семејна пракса 2005 18 (6): 491-519.
Манчанда С.Ц., Наранг Р, Реди К.С., Сачдева У, Прабхакаран Д, Дхармананд С., Раджани М., Биљани Р. "Ретардација на коронарна атеросклероза со интервенција на животен стил на јога". J Assoc Лекари Индија. 2000 48 (7): 687-94.
Ксу Х, Ксу Н.Е., Рајан Д. "Студија на компаративните ефекти на глог овошје соединение и симвастатин за намалување на липидите во крвта нивоа." Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.