Според една статија во " Journal of Foot and Ankle Research", болката во нозете влијае помеѓу 17 и 42 проценти од возрасните во било кое дадено време, со најмногу пријавени локации како лачен дел од стапалото (средната нога), големиот палец и коската веднаш зад неа, и на дното на петицата.
Проблемот со болката во нозете е дека постојат многу различни извори на болка, а тоа може да биде тешко да се опише, што понекогаш предизвикува предизвик за здравствените работници да дојдат до коренот на вашата болка.
Тоа се рече, болката во нозете може да биде многу онеспособувачка, и истражувањата сугерираат дека тоа може да влијае на расположението на лицето, ризикот од паѓање и квалитетот на животот. Значи, добивањето на дното на вашата непријатност е најважно.
Еве ги најчестите болни состојби кои влијаат на стапалото. Сепак, ве молиме, бидете сигурни да го видите вашиот лекар или доктор (лекар кој специјализира во услови на стапало) за правилна дијагноза и план за лекување за да ве врати на нозе.
1 -
Плантарски фасцитисПета болка е честа појава на нога и има голем број можни причини. Најчеста причина е плантарен фасцитис , што е воспаление, каде што фасадот на плантарот се прицврстува на коската на петата. Тапацирната табла е дебела лента на сврзното ткиво што го покрива стапалото на ногата и обезбедува апсорпција на шок додека одел.
Болката на плантарен фасциит е генерално полошо кога лицето прво чекори надвор од креветот наутро, и обично се подобрува со движење, иако досадна болка често опстојува.
2 -
Синдром на тарзален тунелПовремено, болката во нозете е предизвикана од сериозен или иритиран нерв. Еден вид на сериозен нерв, или нервно заробеништво, што често се гледа во подножјето се нарекува синдром на тарзален тунел .
Со оваа состојба, едно лице може да доживее снимање, палење, болка, вкочанетост и / или боцкање на болката што зрачи од внатре (големата палка) на глуждот во лакот и единствениот. Болката има тенденција да биде полошо ноќе, а понекогаш и патува до теле или повисоко.
3 -
Метатарсалгија (Бол на ногата)Метатарсалгијата се јавува како остра болка во подрачјето на топката на ногата, која му се дава на обликот со заоблени краеви на метатарзалните коски . Болката може да се почувствува како некој да зачекорува на камен и обично се олеснува со седење и влошување со одење бос.
Многу различни состојби може да предизвикаат метатарсалгија - најчесто погрешно функционирање на нозете, прекумерна употреба или намалена маснотија на подлогата на ногата.
4 -
Мортон НеуромаДруг чест проблем на нервот во подножјето е Мортоновиот неурома , што предизвикува стрелање или болка во стресот меѓу прстите - најчесто помеѓу прсти три и четири. Со оваа состојба се поврзува со надувување и / или носење на тесни чевли.
5 -
ТендонитисТендоните се структури слични на врвовите кои ги закотвуваат мускулите на коските. Кога се над-растргнати или премногу се користат, може да се појави тендинитис.
Тендонитис предизвикува болка со активност или се протега, а засегната тетива обично е болна на допир. Рекурентниот тенонитис може да биде знак за кинење и слабеење на тетивата, исто така познат како тендиноза.
Чести видови на тенонитис кои влијаат на ногата и глуждот се:
6 -
АртритисОстеоартритис е распаѓање на 'рскавицата во зглобот од физичко абење. Заедничките оштетувања се манифестираат како намален простор на зглобовите , излудена 'рскавица и коскени шпови околу зглобот.
Болката и недостатокот на мобилност од остеоартрити често се среќаваат на зглобот на зглобовите, на подталниот зглоб и на големиот палец на зглобовите. Други поретки форми на артритис кои можат да предизвикаат болки во нозете вклучуваат гихт , ревматоиден артритис , псоријатичен артритис и лупус.
Симптоми на остеоартритис може да вклучуваат болка, вкочанетост, вибрирачки или мелење звук или сензација и оток, и овие симптоми генерално се влошуваат со вежбање.
7 -
Вграден ноктитеВродениот нож се јавува кога растот на ноктот растат или се притиска во работ на кожата. Тоа обично се случува на работ на големиот нож како резултат на притисок на чевлите. Дури и најмалата количина на всадување може да биде многу болна.
Покрај болката, други знаци на вроден нож вклучуваат црвена или отечена кожа во близина на ноктите, кои се знаци на инфекција. Вметнатата парче помине често е невидена, бидејќи е погребана под кожата.
8 -
Corns и CallusesКалуси се задебелени површини на кожата преку делови од стапалата каде што се случуваат прекумерни количини на притисок или триење. Калусите на петицата можат да станат болни ако се распарчуваат или се отвораат.
Конусите се случуваат на прстите каде што се фаќаат против чевлите. Понекогаш најситниот калус или пченка може да предизвика интензивна болка, бидејќи се протега длабоко во слоевите на кожата и притиска врз нервите. Corns и calluses, исто така, изгледаат слични на брадавици , што исто така може да предизвика непријатност.
9 -
BunionsЗајаче е дупчеста судбина на страната на ногата, веднаш под големиот палец. Bunions може да варираат во големина и се резултат на големиот палец кој се менува од позиција со текот на времето и притиска против вториот палец, што резултира со абнормален стрес на големиот палец и околните лигаменти .
Бунионската болка може да се разгори повремено и може да биде придружена со бурзит (воспален џеб на течност) преку бунилото. Ова може да предизвика црвенило и оток, покрај болката. Bunions, исто така, може да се случи на панко нож страна на ногата. За идеи за тоа како да се справиш со болката од буни , прочитај околу пет совети за смирување на бунионската болка .
10 -
Чекан петиЧеканската нога е честа состојба која се јавува кај помалите прсти. Тоа се случува кога зглобот најблизок до местото каде што палецот станува стапалото (наречен метатарсофалангеален зглоб) се протега нагоре и проксималниот интерфалангеален зглоб (следниот зглоб додека се движите нагоре) се протега надолу. Ова го прави палецот свиткан како чекан.
Цврсти чевли, особено високи потпетици, се клучна причина за чекан, но понекогаш тоа се јавува како резултат на основната здравствена состојба како ревматоиден артритис, мозочен удар или дијабетес.
Од збор до
Ако сте трајна болка во нозете, важно е да ја видите лекар за проценка. Вие заслужувате да се чувствувате добро и да се вратите на вашите вообичаени активности, и со вистинскиот план за терапија, можете.
> Извори
> Американска академија за ортопедски хирурзи. (Март 2015). Артритис на ногата и глуждот.
> Поле KB. (Ноември 2016 година). Евалуација и дијагноза на чести причини за болка во стапалата кај возрасните. Во: UpToDate, Eiff P (Ed), UpToDate, Waltham, MA.
> Хоке Ф, Барнс Ј. Разбирање на природата и механизмот на болката во нозете. J Foot Glove Res . 2009; 2: 1
> Schrier JC, Verheyen CC, Louwerens JW. Дефиниции на чекан и нога на ноктите: проценка на литературата. J Am Podiatr Med Assoc . 2009 мај-јуни, 99 (3): 194-7.