Овие состојби може да се развијат како резултат на секојдневната активност и вирус
Повеќето Американци одат на неверојатни 75.000 милји на нозе од времето кога тие достигнаа 50 години. Сепак, повеќето од нас не посветуваат многу внимание на нашите нозе - тоа е се додека не почнат да ни даваат тага. Времето кое го поминуваме на нозете, и тежината што ја носат секој ден, може да ги надминат зглобовите и меките ткива на дури и најздравите нозе - како и да ги изложат на инфекции.
Како резултат на овој стрес, може да се развијат одредени услови на стапалото.
Еве пет најчести услови за стапало, како и што ги предизвикува, како се дијагностицираат, кога ви треба медицинска помош и најновите опции за третман.
Атлетско стапало
Петицата на спортистот е исто така позната како tinea pedis и е предизвикана од габична инфекција на кожата. Оваа инфекција го добива своето име од фактот што спортистите најчесто го склучуваат базенот, тушевите и просториите за шкафче каде што нивните боси нозе доаѓаат во контакт со габи. Габата која предизвикува инфекција, исто така, напредува во топла, влажна средина на чевли.
Нога на спортистот се карактеризира со црвен, скалиран осип на стапалата и на страните на нозете кои често се потсмеваат . Друга форма на атлетска нога влијае на просторот помеѓу прстите и резултира со кожа која се појавува бела поради задржување на влага во текот на влагата. Може да се шири на други делови од телото, често на препоните и пазувите, обично со гребење на инфекцијата и допирање на овие области.
Антифунгални креми и лосиони преку шалтер се добар прв чекор за третирање на ногата на спортистот. Доколку инфекцијата не реагира, посета на подијатер е во ред, кој обично ќе препише или орален или локален антифунгален лек. За да се спречи атлетичко стапало, американската асоцијација на Подиатрична медицина препорачува дневно миење на нозете со сапун и вода и внимателно да ги исуши, користејќи туш чевли во јавни тушеви и разделени простории и носат чорапи кои ги држат нозете суви.
Bunions
А зајаче обично се претставува како голема судрат на страна или врвот на големиот палец на зглобовите , или на метатарзофалангеалниот (MTP) зглоб. Тоа се случува кога коската или ткивото на големиот палец на зглобовите се движи надвор од место и станува нестабилно поради долги години на несоодветен притисок што се влошува на него. Bunions обично се предизвикани од абнормална функција на нозете поради наследниот тип на стапалото, нашите чевли или начинот на кој одиме. Тие, исто така, можат да се развијат поради повреди на нозете, невромускулни нарушувања, конгенитални деформитети, воспалителни зглобни заболувања или нешто едноставно како рамни нозе. Чевлите што се премногу тесни, исто така, може да придонесат за развој на bunions, правејќи жени, кои носат потпетици, повеќе подложни од мажите.
Bunions може да биде придружена со црвенило, оток, болка или голем палец кој се чини дека е поместен кон другите прсти. Домашните лекови за лекување на bunions може да вклучуваат избегнување на чевли со високи потпетици над два инчи, изборот на чевли кои се шири и длабоки на прстите и примена на ледени пакувања за да се намали отокот. Доколку ниту една од овие работи не ја посетувајте подиастристот, кој може да препорача забивање и снимање на бунион, антиинфламаторни лекови или инјекции на кортизон, физичка терапија, ортотични инсерти за чевли или операција, ако сите други опции не успеат.
Corns и Calluses
Corns и calluses се области на задебелена кожа на нозете кои се формираат за да ги заштитат овие области од иритација и притисок. Прилично гениј на дел од телото, иако тие не се пријатни. Corns се мали области на длабоко задебелена кожа на врвот на ногата, кои се често болни. Тие се јавуваат во коскена структура, како што е спојката на прстите и се резултат на триење против овие области. Calluses се поголеми области на задебелена кожа, кои не се толку длабоки како пченка. Тие се исто така предизвикани од вишок триење и обично се наоѓаат на стапалата или на страните на нозете.
Ако пченка или калуси се благи и не предизвикуваат никакви симптоми, тие веројатно може да останат сами.
Ако тие предизвикуваат непријатност, тие треба да бидат испитани од поддијатар. Тој или таа може да ви предложи да ги промените чевлите за да бидете сигурни дека твоето лице е соодветно поставено, додавајќи додатоци за чевлите, или да ги бришете пчелите или калуси со хируршки сечило (звучи болно, но обично е безболно, бидејќи тие се составени од мртва кожа).
Вграден ноктот
Вметнати нокти се најчест проблем со ноктите и тие се развиваат кога аглите на ноктите копаат длабоко во мекото ткиво што ги опкружува. Кога еден или два агли на ноктот прераснуваат во кожата, честопати доведува до болка, црвенило, оток, иритација, па дури и мирис. Големиот палец е најчестиот пети засегнат. Додека слабо фитинг чевлите кои публиката на нозете сигурно може да придонесе за оваа состојба, исто така може да биде наследна или да се развие од секојдневната активност, како што се трчање или губење на прстите.
DIY третманите на вродените нокти, особено оние кои се инфицирани, може да предизвикаат проблеми. Не обидувајте се да отстраните некој дел од заразениот втиснат нок, и избегнувајте педикир додека не видите подитер кој може да ја испита. Дури и ако немате заразен ноктите, треба да видите лекар ако вродениот нож ви предизвикува ниво на болка. Подијатарот може да го отстрани вродениот дел од ноктите за да излезе исправно, и ако е заразен, тој или таа ќе препише лек.
За да го спречите овој досаден проблем, осигурајте се да ги исечете нозете директно наместо наместо во заоблен облик. Користете датотека за нокти за да ги ублажите аглите. Избегнувајте чевли со тесни кутии.
Плантарски фасцитис
Плантарски фасцитис е исто така познат како синдром на потпетици . Тоа е воспаление на фасција или фиброзно сврзно ткиво, кое тече по должината на дното на ногата, и обично се претставува како болка на дното на петицата кога носи тежина. Тоа се случува кога таблата во оваа област е раскинат или се протега поради стрес, вирус, повреда, несоодветна обувка или одење на тврди, рамни површини боси. Најчеста причина за болка во петата е дисфункција на ногата што резултира со вишок на притисок на плочата табла.
Болката обично се влошува по одмор, правејќи ги првите чекори од креветот неподносливи за некои страдалници. Третманот за дома може да вклучува вежби за истегнување, замрзнување на површината, лекови за болка како што се анти-воспаленија. Ако овие не донесуваат олеснување, вашиот podiatrist може да препорача одредени вежби, чевли или чевли инсерти за да им помогне. Исто така, се користи физичка терапија.
> Извори
- > Заеднички проблеми со нозете и глуждот. Бејлор Скот и бело здравје.
- > Здравје на нозете. Американското медицинско здружение на Подиатри.