За повеќето пациенти со тироидна жлезда, болеста на тироидната жлезда е живот, хронична здравствена состојба која често може да биде предизвик. Како пациенти, ние се трудиме да бидеме информирани и да преземеме активности кои ќе помогнат да го подобриме нашето здравје, но со толку многу да научиме - а понекогаш и ограничени информации од здравствените работници - лесно е да се симнеме на различни начини.
Остани на вистинскиот пат.
Дознајте за овие девет тиреоидни грешки што можеби ги правите.
1. Стоп за да го исклучите вашиот лек
Едно од најчестите прашања што ги слушам од читателите и Дознајте повеќе за тоа зошто некои тиреоидни пациенти одбиваат да ги земат пропишаните лекови .
И ако имате добри намери, но имате тешко време да се сеќавате да ги земате лековите од тироидната жлезда , тука се 10 начини да не заборавите да ги земате вашите тироидни апчиња .
2. Престанете да чекате за последната минута за да добивате лекови
Една од најчестите поплаки што ги слушам од пациентите е тоа што тие побараа повторно да се рефилите, а докторот нема да нарача на рефил без пациентот да дојде на состанокот, а понекогаш и со крв. И една од најчестите жалби што ги слушам од лекарите е тоа што пациентите ги откажуваат состаноците или немаат следење на книгите, а потоа почекајте додека нивната последна тироидна жлезда - без рефил - е во шишето - - а потоа јавете се во канцеларијата, френетично барајќи повторно да се наполниш и се налути кога им е кажано дека треба да закажат состанок или да дојдат да го поправат повторно.
Пациенти, разјаснете со вашиот доктор колку често тој или таа сака да ве види во текот на годината, со цел да добиете повторно полнење на тироидната терапија. Разумно е лекарот да побара крв работа и пријавување на секои шест месеци. Немојте да чекате до последната минута да побарате рефил, или може да бидете оставени на цедило.
И лекари, бидете сигурни дека вашата политика за повторно полнење е јасна, разумна и добро објаснета за пациентите однапред. И не го злоупотребувајте процесот - пациентите можат брзо да дознаат дали докторот бара претерано обележани крвни работи и посета на канцелариите премногу често, како начин за приход на рампа.
3. Престанете да пиете кафе Во исто време кога земате лекови од тироидната жлезда
Многумина од нас го сакаат нашето утринско кафе, но една од најголемите грешки што ги прават луѓето на лекови за замена на тироидни хормони е да ги земаме нашите апчиња наутро, а потоа да ја дофатиме таа прва чаша.
Побарајте услуга, и почекајте најмалку еден час откако сте земале лекови за замена на тироидни хормони пред да ја имате првата чаша Џо. Во спротивно, кафето може да влијае на вашата апсорпција на лекот, што го прави помалку ефикасно - и да ве направите повеќе хипотироид.
Дознајте повеќе за интеракцијата помеѓу кафето и тироидната дрога .
4. Стоп претерување со сурови глитрогени јадења
Да, Кејл е супер храна, а брокулата е здрава, но дали знаевте дека и оваа храна може да влијае на тироидната жлезда?
Растериозно зеленчук и некои од зелените зеленчуци се познати како "goitrogens", храна која може да ја забави тироидната жлезда, да ја спречи апсорпцијата, па дури и да предизвика гушавост - зголемена тироидна жлезда.
Дознајте кои јадења се goitrogens, и зошто треба да ги загреете или да ги готвите, и да ги јадете умерено, со цел да го заштитите здравјето на тироидната жлезда .
5. Престанете да ги прегледувате ефектите на калциум, соја и влакна врз третманот на тироидната жлезда
Пред да го земете тој додаток на калциум и да го спуштате со утринските тироидни апчиња или да го земате лекот со сок, збогатена со калциум, или да одите на диета од соја, или да почнете да јадете диета со високо ниво на влакна, важно е да знаете како овие работите може да влијаат врз здравјето на тироидната жлезда и апсорпцијата на лекот и што можете да направите за да добиете најмногу од третманот со тироидната жлезда.
Прочитајте 10 работи што треба да ги знаете за болеста на тироидната жлезда, храната и пијалоците .
6. Престанете да престанете да стеснувате радиоактивен јод (RAI)
Понекогаш, кога пациентите се хипертироидни, лекарите велат дека единствениот третман е аблација или уништување на жлездата, користејќи радиоактивен јод - третман познат како RAI. За жал, некои пациенти не сфаќаат дека во некои случаи, антитироидните лекови може да бидат подобра опција, дури и да понудат можност за ремисија. Или тие не можат да бидат информирани дека доењето мора да се прекине за време и по РАИ, или дека експертите препорачуваат одложување на бременоста шест месеци до една година по третманот со RAI. Јас дури и слушнав од пациенти кои имале потреба од RAI за неколку недели на крвни тестови кои покажаа хипертироидизам - но тие беа во хипертироидна фаза на Хашимото - што обично завршува со самоуништување на тироидната жлезда и оставајќи хипотироид на пациентот.
Дознајте повеќе за тоа како пациентите со хипертироидизам во некои случаи може да избегнат третман со радиоактивен јод .
7. Стоп за земање совети за тироидната жлезда од неинформираните луѓе и извори
Без разлика дали станува збор за тинејџер во продавницата за здрава храна која ви предава јад-додатоци , мазни интернет-реклами кои ветуваат тироидни лекови, прескапата е-книги кои тврдат дека нудат решенија за ослободување од дрога за болести на тироидната жлезда и губење на тежината , или чудни MDs со оски за мелење многу луѓе таму се обидуваат да ги продадат тироидните пациенти сите видови на скапи додатоци, програми, книги, вебинари.
Два збора: Купувачот Пазете се! Дали може да имате проблем со тироидната жлезда? Не ги слушајте, земајте го овој квиз и разговарајте со вашиот лекар!
8. Стоп за прифаќање на помалку од "оптимален" третман за хипотироидизам
Повеќето пациенти со тироидна жлезда завршуваат хипотироид ... било заради самоуништувањето на жлездата кај Хашимотовата болест, хирургија за рак , гуша, хипертироидизам или нодули или RAI аблација. Но, кога ќе завршите со хипотироид, некои пациенти со тироидната жлезда не знаат дека има повеќе од третман отколку да им се препише левотироксин (синтетички Т4) лек , и доаѓаат за годишни тестови на тироидните стимулирачки хормони (TSH) .
Пациентите со прецизност учат дека најсовремените лекари го прифаќаат концептот на "оптимален" третман со хипотироидизам, што значи дека заедно со симптомите, ТСХ, Слободни Т4 , Слободни Т3 , антитела и Обратно Т3 се оценуваат и се обраќаат со иновативни методи за третман кои одат надвор од левотироксин. Научете како некои од највисоките лекари на нацијата го оптимизираат третманот за недоволна тироидна жлезда .
9. Стоп за губење на тироидната жлезда врз основа на "неодредена" или "неизврзана" биопсија на тироиден нодул
Тироидните нодули се чести, а со КТ скенови , ултразвуци, рендгенски зраци и стоматолошки слики, повеќе од нив се откриени од кога било досега. Кога тироидните нодули имаат сомнителни карактеристики, лекарите обично наредуваат биопсија на тироидната жлезда со фина игла аспирација (FNA) , за да се оцени дали нодулите се канцерозни. Значителен процент од овие биопсии се покажа како "неодреден" или "неубедлив" - и лекарите не можат да одредат дали постои тумор на тироидната жлезда .
Нивното решение? Делумна или целосна тироидектомија, проследена со патолошка проценка на нодули.
Проблемот? Поголемиот дел од овие неодредени нодули всушност се покажаа како бенигни, но пациентите, често подложени на операција и оставени без функционална тироидна жлезда , се соочуваат со живот на непотребен хипотироидизам.