Додатоци на калциум може да се мешаат со третманот за замена на тироидната жлезда
Додатоци на калциум и замена на тироидните хормони често може да се спротивстават. Калциумот, всушност, ја попречува вашата способност да апсорбира лекови за тиреоиден хормон.
Зошто да додадете калциум додатоци?
Секој треба калциум да помогне во изградбата и одржувањето на силни коски во текот на целиот живот. Освен тоа, сè што е од срцето до нервите му е потребно калциумот правилно да функционира.
Ако не добиете доволно калциум, може да се соочите со здравствени проблеми поврзани со слаби коски. Децата не можат да ја достигнат нивната целосна потенцијална возрасна висина, а возрасните може да имаат ниска коскена маса, што е фактор на ризик за остеопороза.
Многу Американци не добиваат доволно калциум во нивната исхрана. Децата и адолесцентните девојки се со особен ризик, но исто така се возрасни на возраст од 50 години и постари.
Иако диетата е најдобар начин да се добие калциум, додатоци на калциум може да биде опција ако не сте доволно калциум преку вашата исхрана.
Но, пред да одлучите дали да земате додатоци на калциум, треба да разберете колку ви е потребно калциумот, добрите и лошите страни на додатоците на калциумот и каков вид додаток да го одберете.
Хипотироидизам
Хипотиреоидизмот е недоволна тироидна жлезда, што значи дека тироидната жлезда не произведува доволно одредени важни хормони.
Хипотироидизмот го нарушува редовното балансирање на хемиските реакции во вашето тело.
Повеќето луѓе немаат симптоми на почетокот, но со текот на времето, нелекуваниот хипотироидизам може да предизвика многу здравствени проблеми, вклучувајќи дебелина, болки во зглобовите, неплодност и срцеви заболувања.
Третирање на хипотироидизам
Третманот за хипотироидизам речиси секогаш вклучува секојдневна употреба на синтетичкиот тироиден хормон левотироксин (Levothroid, Synthroid и други).
Овој орален лек ги враќа хормоните во нормала и всушност може да ги промени знаците и симптомите на хипотироидизам.
Лекот, исто така, постепено ги намалува нивоата на холестерол кои може да се зголемат како резултат на болеста и може да ја редуцираат било која телесна тежина. Повеќето луѓе треба да земат левотироксин за нивниот живот, но дозата често се менува. Ова е причината зошто вашиот лекар обично го проверува нивото на ТСХ секоја година.
Калциум и третман на тироидната жлезда
Ако земате било какви додатоци на калциум - вклучувајќи ги и антацидните додатоци како што се Tums кои содржат калциум - земете ги најмалку три до четири часа, освен од тироидната терапија.
Бидете внимателни за напитоци со збогатена со калциум, како што е сок од портокал, и повторно, не заборавајте да ги земете најмалку три до четири часа, освен од тироидната терапија.
Исто така треба да внимавате да претерате други храна богата со калциум во исто време додека земате тироидна терапија. Некои популарни јадења со калциум вклучуваат:
- Млеко
- Јогурт
- Сирење
- Сардини
- Темно зелен зелен зеленчук, вклучувајќи спанаќ, калу, репа и зелена зелена боја. (Забелешка: кога е сурова, овие се, исто така, губитни губиток на тироидната жлезда).
- Некои калциум-збогатена житарки за појадок (на пр. Раисин Бран, пченкарни снегулки и вкупно.)
- Соја
- Калиум-збогатено соја, бадемово млеко и оризово млеко.
За повеќе информации за тоа како да ги земате лековите од тироидната жлезда - вклучувајќи ги и прашањата поврзани со кафето и влакната и нивната способност да влијаат на тироидната жлезда - видете ги ресурсите во страничната лента на десната страна, а особено, како да ги земате лековите од тироидната жлезда .
Референци:
Клиниката Мајо. Додатоци на калциум и калциум: Постигнување на вистинска рамнотежа. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-inging/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Клиниката Мајо. Хипотироидизам. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362