Со храна? Далеку од други лекарства? Дали goitrogens како кељ надвор граници?
Хипотироидизмот е состојба во која тироидната жлезда не може да направи доволно тироиден хормон за потребите на телото. Целта на третманот со тиреоиден хормон е да се замени функцијата на тироидната жлезда, да се добие потребниот тироиден хормон за сите клетки на вашето тело и да се подобри чувството на енергија и благосостојба. Најчестиот лек пропишан за лекување на болеста е левотироксин (кој е синтетички Т4 и оди со синтероид и други имиња), иако некои луѓе се чувствуваат многу подобро да земаат Т3, како што е во форма на Цитомел, сам или во комбинација со Т4 или природна исцрпена тироидна жлезда, како што е оклопната тиреоидна жлезда.
Важно е да го земете тироидниот хормон правилно, бидејќи на вашето тело му недостасува овој хормон и тоа го бара за да ја изврши секоја функција. Некои лекови комуницираат со хормонот на тироидната жлезда, а некои супстанции и однесување ја спречуваат неговата целосна апсорпција. Еве еден преглед на некои од сегашните размислувања, иако од клучно значење е исто така да го прочитате инсертирањето на пациентот што доаѓа со вашите рецепти, и секогаш разговарајте со вашиот лекар и фармацевт во врска со конкретни прашања.
Не земајте лекови за тироидната жлезда со храна
Храната може да ја одложи или намали апсорпцијата на многу лекови, вклучувајќи го и тироидниот хормон. Храната може да влијае врз апсорпцијата на лекот што го земате со врзување со него, со намалување на пристапот до местата на апсорпција, со менување на брзината со која се раствора или со менување на pH балансот на желудникот. Ова е причината зошто многу лекари препорачуваат дека за најдобро апсорпција на вашиот тироиден хормон, треба да го земете првото нешто наутро, на празен стомак, еден час пред јадење.
Меѓутоа, ако не можете да го однесете на овој начин, конзистентноста станува клучен. Ако ви го земате хормонот на тироидната жлезда со храна, постојано земајте го секојдневно со храна. Ако сте се смениле од земање на празен стомак, а потоа околу шест до осум недели откако ќе почнете да го земате со храна, треба да имате уште еден TSH тест за да се осигурате дека добивате соодветна количина на тироиден хормон.
Преземањето на лекот со храна може малку да ја инхибира апсорпцијата, но оваа проверка на безбедноста ќе осигура дека дозата ви се менува ако треба малку да се смени. Но, повторно, конзистентност. Не земајте неколку дена со храна, неколку дена без, или сте сигурни дека имате непредвидлива апсорпција, и тоа ќе биде потешко да се регулираат нивоата на ТСХ.
Не плашете се од влакна - но знајте дека може да ја инхибира абсорпцијата
Со оглед на тоа што многу луѓе за терапија со замена на тироидната жлезда се борат со дополнителна битка за губење на тежината, диетите со високо растителни влакна исто така се проблем. Нешто што влијае на брзината на дигестија или брзината на апсорпција на предмети во стомакот може да има влијание врз вашата апсорпција на хормонот на тироидната жлезда. Бидејќи диетите со висока содржина на влакна може да ги забрзаат работите, тие знаат дека ја спречуваат апсорпцијата на некои луѓе. Значи, треба да заборавите за јадењето на висококвалитетни влакна?
Апсолутно не! Бидејќи придобивките од овошје, зеленчук и диета со високо-влакно се добро познати, проблемот тука е конзистентност . Доколку редовно јадете редовно исхрана со високо ниво на влакна и имате редовно TSH тестирање, вашето ниво на доза е соодветно за вас, со оглед на вашата исхрана. Ако започнувате нов режим на јадење со висококвалитетни влакна, планирајте да добиете тестирање на тироидната жлезда околу шест до осум недели откако ќе ја промените вашата исхрана, за да бидете сигурни дека добивате соодветна количина на тироиден хормон.
Но, бидете конзистентни . Не скокајте наоколу, или ќе имате непредвидлива апсорпција, а тоа може да предизвика хаос на нивоата на ТСХ ... И како се чувствувате! Но, повторно, земајќи го тироидниот хормон прво нешто на празен стомак, и чекајќи барем еден час за јадење, ќе се обезбеди максимална апсорпција, без оглед на вашата исхрана!
Бидете внимателни за земање на додатен јод или кеп
Додека некои билкари и витаминисти препорачуваат да препорачаат јодски таблети или додатоци на алги (кои се со висок јод) за луѓе со проблеми со тироидната жлезда, треба да бидете исклучително внимателни за секоја одлука да земате јод или додатоци за алги ако сте на терапија со замена на тироидните хормони.
Размислувањето за земање на јод или алги е дека во многу делови од светот, гушачите и болеста на тироидната жлезда се поврзани со дефицит на јод. Во САД и во други развиени земји, недостатокот на јод не е многу чест, поради додавањето на јод во сол (јодирана сол) и други прехранбени производи. Всушност, најчестите форми на болеста на тироидната жлезда што се наоѓаат во САД-автоимуни заболувања на тироидната жлезда, како што се болеста на Грејвс или Тиреоидитот на Хашимото, немаат никаква врска со дефицит на јод. Всушност, тироидите се екстремно осетливи на јод и треба да внимавате да додадете премногу јод во исхраната, бидејќи може да ја иритираат или влошат тироидната жлезда. Повеќето лекари велат дека не треба да се грижат за некоја јодирана сол или јод присутен во прехранбен производ, како што е повремена суши вечера. Но, дури и алтернативен прехранбен лекар Стивен Лангер, автор на Решениот: Загатката на болеста , следната книга на Хипотироидизмот на Бода Барнс : Неочекуваната болест , советува да не земаат јод или алги за луѓето со автоимуна болест на тироидната жлезда.
Ако сеуште имате тироидна жлезда, не јадете "гутроген" храна во вишок
Goitrogenic храна, како што се брусели зеле, rutabaga, репа, карфиол, африкански cassava, просо, babassu (палми дрво кокос овошје популарен во Бразил и Африка) зелка и Кале може да дејствува како антитироидни лекови пропилтиоурацил и метамимазол во оневозможување на функцијата на тироидната жлезда тие не треба да се јадат во големи количини од страна на некој за замена на тироидната хормона кој сеуште има тироидна жлезда. Сепак, овие јадења се многу здрави, а јадењето со умереност е добро. Се смета дека ензимите кои се вклучени во формирањето на goitrogenic материјали во растенија може да бидат уништени со готвење, па темелно готвење може да го минимизира goitrogenic потенцијал.
Земете антациди, калциум и железо од терапијата со тироидната жлезда
Антицидите како Tums или Mylanta, во течни или таблетни форми - може да ја одложат или намалат апсорпцијата на тироидните лекови, па затоа треба да се земат најмалку два часа, освен кога го земате тироидниот хормон.
Како и антациди, калциумот може да се меша со апсорпцијата на тироидните лекови. Треба да земате калциум најмалку два до три часа, освен земањето на тироидната хормона. Истото важи и за сок од портокал или сок од јаболко со калциум. Не треба да го земате тироидниот хормон во исто време со сокот со збогатено со калциум.
И, конечно, железото, било самостојно или како дел од мултивитамински или пренатален витамински додаток , се меша со апсорпцијата на тироидните хормони. Вие не треба да ги земате вашите витамини со железо во исто време со вашиот тироиден хормон и треба да дозволите најмалку два часа помеѓу нивното земање.
Проверете ги етикетите на ладни лекови и деконгестанти
Повеќето пакувања на кашлица и ладни лекови и деконгенантни лекови кои се над-контраст велат: "Не земајте ако имате едно од следните ...", а потоа продолжува да ги наведува тироидните заболувања. Додека секогаш треба да се консултирате со вашиот лекар, општо се подразбира дека ова предупредување е посоодветно за луѓето со хипертироидизам (хиперактивната тироидна жлезда) од хипотироидизам (недоволна тироидна жлезда). Бидејќи овие лекови содржат стимуланси, логиката е за некој со хипертироидизам, за да избегне додавање на уште поголема стимулација или затегнатост на срцето од овие лекови. Тоа, рече, некои луѓе со хипотироидизам сметаат дека тие стануваат чувствителни на состојки како псеудоефедрин , она што обично го наоѓате кај Sudafed или други деконгестанти. Некои лекари ќе ви препорачаат да пробате само делумна доза и да видите дали имате реакција и само тогаш се обидувајте да го надминете нормалниот доза и да видат дали тоа ви пречи.
Ако сте на синтетички естроген, разговарајте со вашиот доктор
Жените кои земаат естроген (или како хормонска замена - т.е. Премарин - или во апчиња за контрацепција) можеби ќе треба да земат повеќе хормон за замена на тироидната жлезда. Естрогенот го зголемува производството на протеини во крвта што го поврзува тироидниот хормон со тоа што го прави неактивен. За жените без тироиди, особено, ова може да предизвика потреба да се зголеми нивото на дозата малку, бидејќи нема тироидна жлезда за да се компензира. По почетокот на терапијата со естроген, жената секогаш треба да има TSH тестирано за да види дали естрогенот има влијание врз целокупната TSH и функцијата на тироидната жлезда и може да бара прилагодување на дозата.
Знам ги овие лекови за рецепти кои можат да комуницираат со тироидниот хормон
Антидепресиви. Употребата на трициклични антидепресиви во исто време со тироидните хормони може да ги зголеми ефектите на двата лека и може да ги забрза ефектите на антидепресивот. Бидете сигурни дека вашиот лекар знае дека сте на едно пред да го препишете другиот.
Инсулин. Инсулинот и сличните орални хипогликемични лекови за дијабетес може да ја намалат ефикасноста на тироидните хормони. Бидете сигурни дека вашиот лекар знае дека сте на едно пред да го препишете другиот. Ако сте на инсулин или орален хипогликемичен, треба внимателно да се следи за време на започнувањето на терапијата со замена на тироидната жлезда.
Лек за намалување на холестеролот (холестирамин или колостепол - колестрол, квастран, колестид). Овие лекови кои го намалуваат холестеролот ги врзуваат тироидните хормони и треба да помине минимум четири до пет часа помеѓу земањето на овие лекови и тироидните хормони.
Антикоагуланси ("Крвен разредувач"). Антикоагулантните лекови (крвно чистење) како Варфарин, Кумадин или Хепарин повремено можат да станат посилни во системот кога тироидниот хормон се додава во мешавината. Бидете сигурни да се споменете со вашиот лекар ако сте на еден или на друг, и се додава нов рецепт.
Забелешка: Горенаведеното НЕ е комплетна листа на сите лекови кои можат да комуницираат со тироидните лекови. Разговарајте со вашиот фармацевт или лекар за повеќе информации.