Бремените жени - а особено бремените жени со услови на тироидната жлезда - имаат потреба од екстра јод . Јод е неопходен затоа што е градежен блок за производство на тироидните хормони на телото. Во текот на првиот триместар од бременоста, кога фетусот не е способен да произведува тироиден хормон, мајката произведува "тироиден хормон за двајца", така да се каже. Ако таа нема доволно йод во нејзиниот систем, здравјето на новороденчето - и нејзиното здравје - може да страдаат поради недостаток на доволен тироиден хормон.
Додека дефицитот на јод не е проблем во САД, тој е во пораст. Кон крајот на 2006 година, Комитетот за јавно здравје на Американската асоцијација за тироиди (АТА) издаде соопштение во списанието Тироид, кое ги повикува сите бремени жени да се дополни со јод. И студијата на Националната здравствена и исхрана на испитаниците за 2003-2004 година (NHANES) покажа дека повеќе од 37% од жените на раѓање имаат уринарни вредности на јод кои укажуваат на благ недостаток на јод.
Препорачани нивоа на јод
Загриженоста поради недостаток на јод за време на бременоста и лактацијата (доење) резултираше со голем број организации кои издаваат насоки и препораки за дозирање на јод. Според New England Journal of Medicine (NEJM), ова се препорачаните нивоа на дневен внес на јод за време на бременоста и лактацијата:
- Дневен внес на јод од 220 μg за време на бременоста и 290 μg за време на лактацијата - Институтот за медицина
- Дневен внес на јод од 250 μg кај бремени жени и доилки - Светската здравствена организација
- Витамин со нивото на јод од 150 μg кај бремени жени и доилки - Американската асоцијација на тироиди
Во 2011 година Упатството за болест на тироидната жлезда во бременоста, исто така, препорачува дополнување на јод за време на пред-концепцијата, бременоста и доењето.
Додека многу жени претпоставуваат дека пренаталните витамини ги имаат сите клучни хранливи материи потребни за бремена жена, содржината на јод на пренаталните мултивитамини што се продаваат во САД не е мандатна. Тоа значи дека пренаталните витамини имаат различни нивоа на содржина на јод и затоа што јодот во нив може да дојде од различни извори, тие често даваат вистинско ниво на јод што се разликува од наведената потентност.
НЕЈМ извести за евалуација во која се разгледуваа 127 недоречни и 96 рецептни пренатални мултивитамини кои моментално се продаваат во САД. Од овие мултивитамини 114 (87 nonprescription, 27 рецепти) содржат јод. Севкупно, само околу половина од проценетите витамини го содржеа јодот, при што 32% од пренаталните витамини без рецепт кои не содржат никаков јод, а неверојатни 72% од студираните пренатални витамини на рецепт немале јод.
Меѓу оние кои вклучувале јод, 89% содржат 150 μg или повеќе од јод на дневна доза. Повеќето го добиле својот јод од алги или калиум јодид. Истражувачите ја проценувале содржината на јод во 60 од пренаталните витамини со јод и утврдиле дека генерално, за витамините со калиум јод, содржината на јод е приближно еднаква на 76% од вкупната содржина на калиум јодид.
Сепак, алгите не давале веродостојни нивоа на јод и варирале за дури 50% од наведените нивоа. Десет брендови имале јодски вредности што донесоа помалку од половина од наведеното ниво на јод.
Според експертите, за да се исполнат минималните насоки од 150 μg за бремени жени и доилки препорачани од Американската асоцијација за тироиди, производителите на пренатални мултивитамини во САД треба да бидат охрабрени да вклучуваат јод - но само во посигурна форма на калиум јодид - и да вклучи најмалку 197 μg калиум јодид дневно, со што ќе се обезбеди дека овие витамини содржат 150 μg дополнителен дневен јод.
Во 2015 година, Советот за одговорно исхрана на САД повика на "сите производители и продавачи на додатоци во исхраната да почнат да вклучуваат најмалку 150 μg јод во сите дневни мултивитамински / минерални суплементи наменети за бремени жени и доилки во САД во следните 12 месеци . "
Извори:
> Leung, Angela MD et. al. "Усогласување на јод содржината на пренатални мултивитамини во САД", New England Journal of Medicine, том 360: 939-940, 26.02.2009 година, број 9