Здравствени придобивки, употреба, несакани ефекти и повеќе
Хемиски елемент кој природно е присутен во човечкото тело, сулфур, исто така, се наоѓа во голем број на храна (како лук , кромид, јајца и храна богата со протеини) и е неопходна за синтеза на есенцијални амино киселини цистеин и метионин .
Зошто луѓето го користат
Храната и додатоците кои содржат сулфур понекогаш се користат за зголемување на нивото на сулфур и заштита од одредени здравствени состојби, како што се:
- Алергии
- Остеоартритис
- Мускулна болка
Како додаток, сулфур е достапен во форма на диметил сулфоксид (ДМСО) и метилсулфонилметан (МСМ).
Здравствени придобивки
Досега, научната поддршка за здравствените придобивки од сулфурните додатоци е ограничена. Еве еден поглед на некои од истражувањата за здравствените придобивки од сулфур:
Остеоартритис
МСМ може да биде од некоја корист за луѓето со остеоартрити на коленото, според истражувачкиот преглед објавен во списанието Osteoarthritis Cartilage во 2008 година. Гледајќи во шест студии кои ја испитувале употребата на МСМ или ДМСО во третманот на остеоартрит на коленото, истражувачите откриле дека "податоците од поригорозните МСМ испитувања даваат позитивни, но не дефинитивни докази дека МСМ е супериорен во однос на плацебото во третманот на лесен до умерен остеоартрит на коленото". Сепак, бидејќи повеќето од испитуваните студии беа со лош квалитет, авторите на прегледот забележуваат дека "во ниту еден додаток не може да се извлече дефинитивен заклучок".
Исто така, постојат некои докази дека банеротерапијата (минерални бањи кои вклучуваат сулфур) може да имаат корист кај луѓето со остеоартритис. На пример, во извештајот од 2007 година од Кокрановската база на податоци за систематски прегледи , научниците отвориле седум испитувања за употребата на банеротерапија во третманот на остеоартритис и утврдиле дека терапијата резултирала со значително поголеми подобрувања во болката и квалитетот на животот (во споредба со плацебо ).
Покрај тоа, во извештајот од 2003 година од истото списание се разгледале шест испитувања за употреба на балнаеропија во третман на ревматоиден артритис и утврди дека повеќето студии пријавиле "позитивни наоди".
Важно е да се напомене дека авторите на секој преглед предупредуваат дека повеќето од испитуваните студии биле лошо дизајнирани и дека се потребни повеќе истражувања пред да се препорача бална терапија во третманот на артритис.
Поврзани: 5 лекови за болка со остеоартритис
Алергии
МСМ додатоците можат да помогнат да се ублажат симптомите на алергија, според една мала, постара студија објавена во Journal of Alternative and Complementary Medicine во 2002 година. За студијата, 55 пациенти земале МСМ додатоци или плацебо секој ден во период од 30 дена. Гледајќи ги податоците за 50-те учесници кои ја завршиле студијата, истражувачите откриле дека оние кои се доверени на МСМ додатоците доживеале значително поголеми подобрувања кај симптомите на долниот респираторен ритам (во споредба со членовите на плацебо групата).
Поврзани: Природни лекови за алергии
Розацеа
Топилно применетиот сулфур може да помогне во лекувањето на розацеа, според извештајот од журналот Кутис од 2004 година. Според авторите на извештајот, лосионите кои содржат сулфур и / или средствата за чистење можат да помогнат во подобрување на користа од други локални и орални терапии за розацеа.
Дознајте за други природни лекови за розацеа .
Употребува во бањите и нега на кожата
Сулфурот исто така се користи како состојка во некои производи за нега на кожа и производи за нега на коса. Кога се применува локално, се смета дека сулфур ги третира условите како акни , розацеа , брадавици и првут .
Балнеотерапијата е алтернативна терапија која вклучува лекување здравствени проблеми со капење, обично во топли извори и други природни богати со минерали води. Во многу случаи, водата што се користи во банеротерапијата содржи сулфур. Поборниците тврдат дека впивањето во водата богата со сулфур може да помогне во лекувањето на алергии , респираторни нарушувања, артритис и хронична болка .
Можни несакани ефекти
Малку е познато за безбедноста на употребата на додатоци кои содржат сулфур. Сепак, и МСМ и ДМСО може да предизвикаат одредени несакани ефекти, како што се главоболки, вртоглавица, гадење и дијареа .
Важно е да се напомене дека само-третирање на состојба со сулфур и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици.
Каде да ги пронајдеме
Достапни за купување преку интернет, додатоците содржат сулфур се продаваат во многу продавници за природна храна и во продавници специјализирани за диететски додатоци.
Додатоците не се тестирани за безбедноста и поради фактот дека додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани, содржината на некои производи може да се разликува од она што е наведен на етикетата на производот. Исто така, имајте на ум дека безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови не е утврдена. Можете да добиете совети за користење на додатоци овде , но секогаш треба секогаш да зборувате со вашиот лекар.
Бебето
Поради ограниченото висококвалитетно клиничко испитување, е прерано да се препорачуваат додатоци кои содржат сулфур, топично се применува сулфур или балнеотерапија за лекување на било каква здравствена состојба. Ако сеуште размислувате да користите сулфур, погрижете се да го консултирате вашиот здравствен работник за да разговарате дали е соодветно за вас.
За повеќе помош за управување со болка во артритис, практикување на јога, земање на таи чи , и / или подложени на акупунктура може да помогне да се олесни болката во артритисот и да се подобри функционирањето кај некои.
Извори:
Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Шилер Р.Н. Мултицентрирано, отворено испитување на безбедноста и ефикасноста на метилсулфонилметан во третманот на сезонски алергиски ринитис. J Alternative Complement Med. 2002 Apr; 8 (2): 167-73.
Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Систематски преглед на додатоците во исхраната диметил сулфоксид (DMSO) и метилсулфонилметан (MSM) во третманот на остеоартритис. Остеоартритис. 2008 Ноември, 16 (11): 1277-88.
Дел Росо JQ. Оценување на улогата на тематски терапии во управувањето со розацеа: се фокусира на комбинираните натриум сулфацетамид и сулфурни формулации. Cutis. 2004 Jan; 73 (1 Suppl): 29-33.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M, et al. Балнеотерапија за остеоартритис. Cochrane база на податоци Syst Rev. 2007 17 октомври; (4): CD006864.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, et al. Балнеотерапија за ревматоиден артритис. Cochrane база на податоци Syst Rev. 2003; (4): CD000518.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.