Најдобар (и најлош) акни Насловна лекови
Се чини дека секој има неколку домашни лекови за акни кои се пренесуваат од членовите на семејството или читаат за интернет. Тие се супер популарни.
Но, дали сите правни лекови за акни всушност работат? Некои можат да работат, во вистинските случаи. Другите се едноставно неефикасни. Неколку може да бидат чисти иритирачки за вашата кожа.
Пред да користите лек на домот за лекување на вашите мозолчиња, добро проучете го за да бидете сигурни дека е безбедно да се стави на вашата кожа. Еве ги најдобрите (и најлошите) акни на домашни лекови.
Природни или алтернативни третмани за акни
За оние кои се заинтересирани за природни начини да се грижат за кожата и телото, алтернативните третмани за акни може да предизвикаат интерес.
Ако одлучите да одите по овој пат, одвојте време да се едуцирате. Треба да знаете дека повеќето алтернативни третмани за акни не се опширно изучувани. Всушност, огромното мнозинство на билки, екстракти, тинктури и слично имаат само фолклор и анегдотски докази зад нив.
Бидете скептични за секој природен производ за нега на кожата, билни салфетки, чај и сл. Кој тврди дека е "чудо" третман за акни. Акните не можат да се излечат, и овие, најверојатно, ќе имаат нула ефект врз флеки.
Тоа, рече, постојат неколку алтернативни третмани кои може да имаат некои ветувања како третман за акни. Специфично есенско масло од чајно дрво , цинк и екстракт од зелен чај . Повеќе истражувања треба да се направат дури и за овие состојки, но барем тие имаат некоја научна поддршка зад нив.
DIY или кујнски лекови
Мешањето на сопствените производи за нега на кожата може да биде забавно хоби, но дали тајната за чиста кожа би можела да биде во право во вашата кујна? Најверојатно не. Ако едноставни кујнски состојки добро функционираат, лековите за акни од денес никогаш не би биле развиени.
Тоа не е да се каже дека нема корист за овие рачно изработени препарати за нега на кожата. Тие можат да ја направат вашата кожа да се чувствува помека, и се ефтин, но сепак декадентен начин да се поглезите.
Само користете здравиот разум кога правите кујнски маски за лице. Многу популарни домашни лекови за акни бараат повик за лимон , чешнички од лук или цимет . Овие едноставно не се безбедни за кожата. Кога се нанесуваат на кожата, тие можат да предизвикаат контактен дерматитис .
Ако не одлучите да направите сопствена нега на кожата, користете само доверливи рецепти и користете ја вашата здрава смисла. Ако нешто изгори или убоди, веднаш исплакнете го.
Преку-контраст акни производи
Третманите со акни преку шалтер не се обично она што ми доаѓа на ум кога луѓето мислат дома лекови, но тие се дефинитивно најефикасни. Тие се лесно да се најдат на аптека, супермаркет или продавница со големи кутии и обично се ефтини.
Производите преку шалтер го олеснуваат лекувањето на вашите акни дома, под услов да добиете оној кој ги содржи вистинските состојки. Најефективната состојка за борба против акните, која е достапна преку шалтерот, е бензоил пероксид . Можете да го најдете бензоил пероксид во средства за чистење на лицето, миење на телото, лековити влошки и лосиони за третман. Не е важно што го добивате името на брендот, само погледнете во активната состојка .
За да го направите вашиот третман за третирање на акни прекумерна сила, го споредите вашиот производ со бензоил пероксид со еден кој содржи салицилна киселина . Ова може да помогне да се исчистат акните поефикасно.
Што се однесува до акни дома лекови одат, ОТЦ третмани ќе ви даде најмногу резултат за вашиот префрлуваат. Но, тие не работат веднаш. Ќе треба да ги користите за три месеци континуирано пред да видите големо подобрување. Исто така, производите преку шалтер нема да ги расчистат тешките акни - за тоа ќе ви треба лекови за рецепт за акни .
Паста за заби
Додека некои луѓе се колнат дека работи за индивидуални мозолчиња, паста за заби не се случува да се расчисти случај на акни.
Многу видови паста за заби го содржат триклосан, чија цел е да се убијат бактериите на здивот. Триклозан е исто така состојка во некои производи за третман на акни.
Но, паста за заби, исто така, содржи и други состојки кои можат да ја иритираат кожата кога остануваат долго време. Кој сака да ја иритира веќе запалината жит?
Прескокни ја паста за заби и наместо тоа користете третман за третман на акни .
Урина
Урината треба да биде најинтригантна, ако не и малку вознемирувачка, на сите лекови за лекување на акни. Секој има слушнато некоја верзија на тоа: земете влажно пелени на бебето и нанесете го на лицето, или користете своја урина прво нешто наутро.
Луѓето се заколнаа на овие дела. Но, дали некогаш сте разговарале со некој што всушност го пробал и успешно го користел?
Не постојат докази дека урина од било кој вид ги расчистува акните, така што нема потреба да го пробате овој лек за себе (фала благодарност).
Диететски промени
Исхрана сам не предизвикува акни. Значи, едноставно сечење на чоколада или пржена храна нема да исчезне мозолките. Вие би можеле да имаат најздравата исхрана некогаш и сеуште добиваат мозолчиња. Спротивно на тоа, некои луѓе живеат на стабилна исхрана на брза храна и никогаш не излегуваат.
Некои студии покажаа врска помеѓу одредени видови храна (главно млечни производи и јагленохидрати) и сериозноста на акните кај некои луѓе. Ако се чини дека некои видови на храна ги прават вашите акни полоши, дефинитивно може да ги избегнете. Повеќето луѓе не забележуваат корелација помеѓу она што јадат и нивните акни.
Само промени во исхраната нема да ги расчистат акните. Исхрана игра помала улога во развојот на акни, ако воопшто има влијание. Здравата исхрана е добра за вас на толку многу начини, но не сметајте на тоа за да ја исчистите кожата.
Еден збор од
Освен ако не добиете само повремена минорна пупка, повеќето лекови за лекување на акни нема да имаат значителен ефект врз вашата кожа. Тие може да имаат подршка, но основата на вашата рутина на јасна кожа треба да бидат докажани лекови за третман на акни. Ова може да биде прекумерни акни производи ако имате благи акни .
За умерени акни или тешки акни, ќе се заштедите многу разочарување, фрустрација и (во некои случаи) пари, со тоа што ќе видите лекар. Дерматолог може да препише лекови кои ќе работат за вас. Запомни, ако гледате дерматолог, прашајте ја дали е соодветно да користите било какви домашни лекови пред да ги испитате на кожата.
> Извори:
> Као Н, Јанг Г, Ванг Ј, ет. al. Комплементарни терапии за Акни Вулгарис. Кохранска база на податоци за систематски прегледи. 2015; 1: CD009436.
> Катта Р, Десаи СП. Исхрана и дерматологија: Улогата на исхраната интервенција во болести на кожата. Весник на клиничка и естетска дерматологија. 2014; 7 (7): 46-51.
> Мелник П.н.е. Поврзување на исхраната со метаболомијата, воспалението и комедогенезата на акните: ажурирање. Клиничка, козметичка и истражувачка дерматологија . 2015 Јули; 8: 371-88.
> Витни КМ, Дитре КМ. Стратегии за управување со Акни Вулгарис. Клиничка козметичка и истражувачка дерматологија 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Упатства за грижа за управување со Акни Вулгарис. Весник на Американската академија за дерматологија . 2016; 74 (5): 945-73.