Што е глутамат?
Дефиниција:
Глутамат е еден вид мозочна хемикалија наречена невротрансмитер , што значи дека помага да се пренесуваат пораки низ мозокот. Тоа е нормално вклучено во учењето и меморијата. Глутамат е исто така вклучен во бројни невролошки заболувања.
Исто така познат како: L-глутаминска киселина, глутаминска киселина, L-глутамат
Често се збунети со: глутамин
Глутамат ги изведува некои неопходни функции во вашиот мозок.
Се смета за возбудлив невротрансмитер, што значи дека ги стимулира областите во мозокот или другите делови на нервниот систем. Овој тип на стимулација е суштински дел од процесот на учење, па на тој начин, глутамат е добра работа.
Сепак, многу глутамат не е нужно нешто што го сакате. Во некои случаи, може да стане она што се нарекува екситотоксин. "Токсинот" ретко е добар збор и во овој случај сигурно не е позитивен. Во својата улога како екситотоксин, глутамат може да ги забрза вашите клетки на мозокот.
Ако високите нивоа не се контролираат, овој невротрансмитер може да ги забрзува овие клетки додека не преземат драстични дејства и ќе извршат клеточно самоубиство за да ги заштитат клетките околу нив. (Помислете на тоа како да извадите гнилен заб, па распаѓањето не се шири до забите до него.)
Клетките во нашето тело умираат цело време, и повеќето од нив може да се заменат. Но, оние кои глутамат вози до самоубиство, сепак, се неврони.
Вашиот мозок не може да ги направи новите да ги заменат оние што се изгубени, па затоа е важно да ги одржувате здрави и безбедни.
Улогата на глутаматот како екситотоксин се верува дека е вклучена во различни невродегенеративни нарушувања како мултиплекс склероза, Алцхајмерова болест и амиотрофична латерална склероза (позната како АЛС или Лу Гериг-ова болест).
Дисрегулацијата на глутамат исто така се смета за аспект на синдром на фибромијалгија и хроничен замор , иако овие состојби не се сметаат за невродегенеративни.
Глутамат и фибромиалгија
Истражувањата покажуваат дека луѓето со фибромијалгија имаат абнормално високи нивоа на глутамат во областа на мозокот наречена инсула или островски кортекс. Инсулата е многу вклучена во преработка на болка и емоции. Високите нивоа на глутамат се индикатор дека овој регион на мозокот може да се хронично претемулиран во оваа состојба.
Инсулата, исто така, е вклучена во:
- сетилата
- анксиозност
- Моторни вештини
- желби
- нарушувања во исхраната
- зависност
Кај фибромијалгија, сензорен влез може да се зголеми, што доведува до престигнување . Анксиозноста е честа појава на симптом / преклопување. Моторните вештини можат да бидат оштетени, што доведува до проблеми со балансот и паѓа . Нарушувањата во исхраната може да бидат почести кај луѓето со фибромијалгија.
Глутаматот е присутен во областите на телото надвор од нервниот систем, каде што функционира како хормон. Во оваа улога, може да предизвика болка.
Студијата од 2016 година сугерира дека вежбата може да ја намали болката поврзана со глутамат кај луѓе со фибромијалгија, што може да помогне да се објасни слабо разбраната врска помеѓу оваа состојба и напор .
Глутамат во хроничен синдром на замор
Студиите се поделени во однос на тоа дали дисрегулацијата на глутамат игра улога во синдром на хроничен замор, состојба која исто така вклучува сензорни преоптоварување, анксиозност и проблеми со движењето / рамнотежата .
За разлика од фибромијалгија, сепак, истражувањата покажуваат дека нивоата на глутамат може да бидат ниски во некои региони на мозокот. Тоа има смисла кога ќе ја разгледате мозочната магла поврзана со оваа болест, која вклучува проблеми со учењето.
Исто така, имаме некои докази кои укажуваат на тоа дека синдромот на хроничен замор може да вклучи гени кои се поврзани со глутаматната дисрегулација.
Мононатриев глумат
Како амино киселина, глутамат е компонента на мононатриев глумат (MSG), која се користи во некои лекови и како додаток на храна.
Може да биде поврзана со некои негативни здравствени ефекти.
Некои здравствени работници веруваат дека МСГ може да биде штетна за луѓето со фибромијалгија, додека други веруваат дека тоа не е. Некои луѓе велат дека елиминирањето на MSG од нивната исхрана помогна да се ублажат симптомите на синдромот на фибромијалгија и хроничен замор, но овие тврдења не се потврдени од медицината.
Глутамат и други невротрансмитери
Може да се прашувате како вашиот мозок се занимава со високо ниво на глутамат. Има решение - друг невротрансмитер наречен ГАБА. Работата на ГАБА е да го смири вашиот мозок откако глутеатот ќе го сруши.
Важно е нивото на ГАБА и глутамат да биде во рамнотежа меѓу себе, но тоа често не е случај кај болеста поврзана со глутамат.
Други невротрансмитери вклучени во овие состојби вклучуваат:
Ханестад У, Теодорсон Е, Евенгард Б. Меѓународно списание за клиничка хемистика. 2007 Feb; 376 (1-2): 23-9. бета-аланин и гама-аминобутерна киселина кај хроничен замор синдром.
Харис РЕ, ет. al. Артритис и ревматизам. 2009 Окт; 60 (10): 3146-52. Зголемениот островски глутамат кај фибромиалгија е поврзан со експериментална болка.
Kuratsune H, Yamaguti K, Lindh G, et al. NeuroImage. > 2002 Ноември; 17 (3): 1256-65. Мозочните региони вклучени во чувството на замор: намалено земање на ацетилкартинин во мозокот.
> Мартинс Д.Ф., Ситенески А, Лудке Д.Д., и др. Молекуларна невробиологија. 2016 септември 13. [Epub пред печатење] Патувањето со висок интензитет ја намалува ноцицепцијата индуцирана од глутамат со активирање на рецептори со г-протеин, кои ја инхибираат фосфорилираната протеин киназа а.
Смит АК, Фанг Х, Вистлер Т, и сор. Невропсихобиологија. > 2011; 64 (4): 183-94. Конвергентните геномни студии идентификуваат асоцијација на GRIK2 и NPAS2 со синдром на хроничен замор.