Што е Dysbiosis и како можете да го подобрите?

Dysbiosis е состојба во која постои нерамнотежа на микроорганизми на или во рамките на нашите тела. Кога се во рамнотежа, овие колонии на микроорганизми имаат тенденција да имаат поволен ефект врз нашите тела. Кога има нерамнотежа, можеби ќе доживееме несакани симптоми.

Гут микробиотична дисбиоза

Дијагнозата на микробиотис на дигестивниот тракт, позната како цревна или гастроинтестинална дисбиоза, се однесува на состојба во која постои дисбаланс на микроорганизмите во нашите црева.

Овие микроорганизми, колективно познати како цревна флора , се состојат претежно од разни видови на бактерии, а во помала мера вклучуваат и габи и протозои . Флората на цревата е од суштинско значење за варењето и имунолошката функција. Поради тоа, состојбата на дисбиоза ќе резултира со дигестивни и други системски симптоми.

Здравствени проблеми што произлегуваат од дисбиозата на цревата

Дисбиозата е идентификувана како играње на можна улога со различни здравствени проблеми. Она што може да биде оваа улога не е секогаш јасно. Теоретира дека балансот на цревни бактерии може да влијае на имунолошкиот систем и на здравјето на поставата на цревата ( зголемена интестинална пропустливост ). Како што можете да видите, здравствените состојби во кои дисбиозата може да игра улога не се сите дигестивни во природата:

Причини за дисбиоза

Дисбиозата ја одразува промената во популацијата на разни микроби, во кои бескорисни микроби ги надминуваат оние кои се поповолни. За жал, ова има тенденција да има ефект на снежни топки, бидејќи помали количини на корисни микроорганизми стануваат се помалку и помалку способни да ги задржат "непријателските" микроорганизми од множење.

Дисбиозата, исто така, може да биде резултат на промена на локацијата на различните видови на микроорганизми во текот на цревата или промена во начинот на функционирање.

Некои фактори кои се појавуваат придонесуваат за состојбата на дисбиоза вклучуваат:

Подобрување на здравјето на стомакот

Дисбиозата може теоретски да се подобри преку подобрени навики во исхраната и начинот на живеење, како што се јаде балансирана, хранлива диета и ангажирање во техники на умот / телото за управување со стресот. Некои алтернативни здравствени работници препорачуваат употреба на коскена супа , но не постојат клинички истражувања за да се поддржи оваа препорака.

Истражувањето за односот помеѓу цревната дисбиоза и нашето здравје е сеуште во прелиминарни фази, иако брзо се шири. Од сега, постојат неколку опции за третман кои добиле некаква истражувачка поддршка за подобрување на состојбата на дисбиоза:

За луѓето кои имаат синдром на нервозно дебело црево, постои специфичен антибиотик наречен Xifaxan кој е насочен кон дисбиоза во цревата.

Од сега, оваа област на медицината се уште е во нејзините претходни фази. Јасни информации за подобрување на dysbiosis и каков ефект ќе има врз здравствени нарушувања се уште не се достапни. Сепак, оваа област на истрага се чини дека е ветувачка.

Извори:

Бул, М. и Пламер, Н. "Дел 2: Третмани за хронична гастроинтестинална болест и цревна дисбиоза" Интегративна медицина: Клиничко списание 2015 14: 25-33.

Францино. М. "Антибиотици и микробиом на човечко црево: дисбиози и акумулација на отпори" Граници во микробиологија 2015; 6: 1543.

Galland, L. & Barrie, S. "Интестинална дисбиоза и причините на болеста" Пристап до веб-страницата за ресурсите за болест на животната средина 24 август 2013 година.

Hawrelak, JA & Myers, SP "Причините за интестинална дисбиоза: преглед" Алтернативен медицински преглед 2004 9: 180-197.