Тип 2 дијабетес ризици, симптоми и третмани

Сè што треба да знаете

Дијабетес е состојба на висок шеќер во крвта . Тип 2 дијабетес е најчестиот вид, кој зафаќа милиони луѓе. Кај дијабетес тип 2, телото стана неспособно да управува со шеќерот во крвта, развивајќи отпор кон природниот инсулин, кој го произведува панкреасот. Резултатот е високата гликоза во крвта, што доведува до симптоми и компликации на болеста.

Фактори на ризик

Иако тип 2 дијабетес не е секогаш предизвикан од дебелина, прекумерната тежина е фактор на ризик за развој на болеста.

1. Дебелината
2. Неквалитетна исхрана
3. Седентарен начин на живот
4. Зголемена возраст - 21% од луѓето над 60 години имаат дијабетес
5. Фамилијарна историја - Дијабетес има тенденција да се кандидира во семејства
6. Етничка припадност - Дијабетесот е почест кај афроамериканец, индијанец, латино, пацифички остров и азиско-американско население
7. Историја на метаболички синдром
8. Историја на гестациски дијабет

Прочитајте повеќе за ризиците:

• Фактори на ризик за дијабетес
• Метаболниот синдром го зголемува ризикот од дијабетес
• Фактори на ризик за гестациски дијабет

Како се случува гликозата во крвта?

Храната се разложува на гликоза за време на варењето. Гликозата се ослободува во крвта и процесот на варење го активира панкреасот за ослободување на инсулинот, кој му помага на гликозата да влезе во клетките на телото каде што се користи за енергија. Кога некој е отпорен на ефектите на инсулин, глукозата постојано циркулира во крвта и не достигнува до клетките на телото. Ова предизвикува телото да се обиде да се ослободи од гликозата на други начини.

Симптоми

1. Често мокрење
2. Зголемена жед
3. Непланирана губење на тежината
4. Слабост и замор
5. Вкочанетост или трнење во рацете, нозете или нозете
6. Заматен вид
7. Сува, нервозна кожа
8. Чести инфекции
9. Бавно заздравување на парчиња и модринки

Прочитајте повеќе за симптомите на дијабетес:

• Топ предупредувачки знаци на дијабетес
• Отпорност на инсулин - молчење

• Проверете го новиот Проверка на симптоми

Зошто високата гликоза предизвикува компликации

Вишокот гликоза во крвта предизвикува многу проблеми. Клетките не можат да добијат доволно гликоза што им е потребна, а кога нивото на гликоза во крвта станува превисоко, предизвикува оштетување на нервите и крвните садови, обично во нозете, рацете, бубрезите и очите. Други компликации на висок шеќер во крвта и отпорност на инсулин вклучуваат зголемен ризик од срцеви заболувања и мозочен удар.

Компликации

1. Невропатија - оштетување на нервите, особено во екстремитетите
2. Нефропатија - оштетување на бубрезите, откажување на бубрезите
3. Ретинопатија - проблеми со видот, слепило
4. Кардиоваскуларно заболување - срцеви заболувања и зголемен ризик од мозочни удари
5. Еректилната дисфункција кај мажите и намалената желба кај мажите и кај жените
6. Депресија
7. Ампутација

Прочитајте повеќе за компликации ...

• Што е дијабетична невропатија
• Болест на бубрезите кај дијабетес
• Што е дијабетична ретинопатија?
• Срцева болест и дијабетес
• Еректилна дисфункција и дијабетес
• Депресија и дијабетес - еден маѓепсан циклус

Знаци и симптоми

Дијабетес тип 2 често нема забележливи симптоми, а можеби и не знаете дека го имате. Редовните прегледи со вашиот лекар и некои основни анализи на крвта ќе ви помогнат да дознаете на почетокот на болеста ако ја имате.

Раното откривање ви помага да добиете контрола врз крвниот шеќер. Ако вашиот шеќер во крвта е контролиран, тогаш ризикот од компликации е намален. Дијагнозата вклучува тест на гликоза во крвта постот и орален тест за толеранција на гликоза.

Прочитајте повеќе за дијагностицирање и тестирање ...

• Како ли вашиот доктор дијагностицира дијабетес?
• По Дијабетес Дијагноза

Третман

Лекови обично се пропишани како дополнување на промените во животниот стил. Лековите работат на различни начини, но нивниот ефект е да ја намали гликозата во крвта и да му помогне на сопствениот инсулин на телото да стане поефективен. Доколку оралните лекови не се доволни, инсулинските инјекции може да се користат за да се помогне во стекнувањето на контролата на нивоата на гликоза.

Дијабетес тип 2 понекогаш може да се сврти со губење на тежината, здрава исхрана и вежбање. Ако вашиот лекар смета дека е случај, тогаш позитивни промени во животниот стил кои ви помагаат да ја изгубите вишокот на тежина, а редовното секојдневно вежбање може да биде доволно. Со лекови или не, дијабетесот сé уште бара здрава исхрана и физичка активност за оптимално здравје.

1. Лекови - орални антихипергликемични агенси, инјектирани антипергликемици, инсулин
2. Следење на гликозата во крвта
3. Одржување на вишокот тежина
4. Диететски промени - повеќе зеленчук и овошје, сложени јаглехидрати и цели зрна, помалку преработени, масни, крахмални, слатки избори
5. Секојдневна вежба

Прочитајте повеќе за третмани:

• Третмани за дијабетес
• Орални лекови за дијабетес
• Како да се користи гликометар
• Планови за оброци за управување со дијабетес
• Како да се инјектира инсулин

Превенција

Превенција е можно. Ако имате фактори на ризик за развој на дијабетес тип 2, можно е да се спречи болеста. Здравата исхрана, одржувањето на нормална тежина и дневно вежбање, не само што ќе ви помогне да се чувствувате најдобро, туку може да ги намалите шансите за добивање дијабетес.

Справување

Ако сте дијагностицирани со дијабетес тип 2, може да почувствувате дека сте преоптоварени. Можеби изгледа дека треба да се смени сè во животот. Точно е дека со дијабетес се менува начинот на кој живеете вашиот живот, но со текот на времето, можете да ги инкорпорирате неопходните промени и да создадете нов начин на живот кој го има вашето здравје и благосостојба во центарот на тоа. Важно е да се запамети дека е можно да се контролира вашиот дијабетес, наместо да ви дозволи да ве контролира.

Извори:

Дејвид К. McCulloch, д-р. "Информации за пациентот: Дијабетес мелитус тип 2: Преглед (надвор од основите)." UptoDate, 3 ноември 2014 година.

Причини за дијабетес, Национален институт за дијабетес и дигестивни и бубрежни заболувања. Јуни, 2014 година.