Што треба да знаете
Лекувањето на дијабетес тип 1 не е да ве излекува од состојбата. Во моментов, нема лек. Третманот од тип 1 се состои од тековен процес на управување со вашата состојба. Повеќето професионалци кои работат со дијабетес се одлучат за терминот "менаџмент" за "третман", бидејќи менаџментот на зборови подразбира активно вклучување во вашата секојдневна грижа. Спротивно на тоа, третманот на тип 1 често се толкува како пасивен и го прави само она што е потребно.
Иако термините можат да се користат наизменично, ние ќе го користиме управувањето тука, бидејќи сакаме да ве поттикнеме да земете проактивен пристап кон вашиот дијабетес.
Краток и долг менаџмент
Краткотрајната цел веднаш по дијагнозата е да се донесат високи нивоа на гликоза во крвта во прифатлив опсег. Поради тоа што појавата на симптоми е често ненадејна и тешка, некои луѓе може да бараат хоспитализација за да ги стабилизираат нивоата на гликоза во крвта.
Откако ќе се стабилизираат нивоата на гликоза, долгорочната цел е да ги контролира нивоата на гликоза на дневна основа за да го намали ризикот од компликации поврзани со дијабетес кои можат да влијаат на вашата визија, нерви, срцеви и крвни садови и бубрези.
Постојат четири столбови за управување кои секој човек со дијабетес тип 1 треба да посвети поголемо внимание. Овие се:
1. Инсулинска терапија
Инсулинот го намалува нивото на гликоза во крвта, овозможувајќи му да влезе во вашите клетки за да се користи за енергија.
Бидејќи луѓето со тип 1 повеќе не можат да зависат од панкреасот за да произведат инсулин, мора да се добијат од инјекции или инсулинска пумпа секој ден.
Постојат неколку инсулински подготовки достапни на овие денови. Тие се движат од кратко дејствување до долго дејство и може да се мешаат заедно ако вашиот лекар смета дека ова ќе ви овозможи да постигнете подобра контрола на вашата гликоза во крвта.
Вашиот доктор ќе ги препише видот (ите) најдобро одговара за вашата ситуација.
- Основи на инсулинската терапија
- Добрите и лошите страни на терапијата со инсулинска пумпа
- Совети за ротација на инсулин на местото на инјектирање
- Најдобри начини за чување на инсулин
Иако истражувачите бараат дополнителни начини за администрирање на инсулин без игла, како што се вдишување или земање таблети, инекции се единствениот начин да го добиете потребниот инсулин за кој треба да живеат луѓето со тип 1.
2. Планирање на оброци
Планирањето на оброците е важен дел во менаџирањето на вашиот тип 1 дијабетес. Причината поради која мора да го следите оброкот е тоа што треба да го балансирате инсулинот што го земате и храната што ја јадете. Запомнете, храната го зголемува нивото на гликоза, инсулинот го симнува. Секогаш треба да размислите кога земате другиот. И не верувајте во стариот мит кој вели дека не можете да јадете ништо слатко или мора да се откажете од вашата омилена храна. Вистината е, можете да јадете најмногу што сакате, се додека го факторирате во вашиот целокупен оброк план за секој даден ден.
- Дијабетес месо опции за планирање
- Јаглехидрати и дијабетес тип 1
- Броење на јаглени хидрати - да започнете
Најдобар начин да започнете е да се сретнете со нутриционист кој ќе ги разгледа вашите здравствени потреби, вашиот животен стил и преференции за храна и ќе ги направите во индивидуален план за оброк со кој ќе можете да живеете.
3. Физичка активност
Вежбањето работи на сличен начин што инсулинот го прави; го намалува количеството на гликоза во крвта. Тоа не е замена за инсулин, туку дополнителен здрав начин за понатамошно намалување на вашата гликоза.
Друга корист од редовната активност е тоа што ви помага да ја постигнете оптималната тежина. И колку сте поблиску до вашата целна тежина, толку подобро вашето тело ќе го користи дневниот инсулин што го земате. Но, пред да започнете рутинска вежба, консултирајте се со вашиот лекар. Имајќи дијабетес тип 1 бара да посветите посебно внимание на вашата гликоза во крвта пред да започнете со активноста, за време и потоа, за да спречите ненадеен пад на нивото на гликоза во крвта.
4. Следење на гликозата
Единствениот начин на кој можете сигурно да знаете што нивото на шеќер во крвта е во дадено време е да го тестирате. Редовното тестирање ќе ви помогне да ги идентификувате високите и ниските нивоа пред да се развијат сериозни проблеми. Кога тестирањето се изведува редовно, тоа ви помага да процените колку добро ја балансирате вашата инсулинска терапија, планирате оброк и вежбате за да управувате со вашиот дијабетес. Овие резултати од тестот, исто така, ќе ви дадат вредни информации за вашиот доктор, за да помогнат во усогласувањето на вашиот план за целосна нега.
За среќа, постојат многу мали уреди за следење на гликоза во крвта со големина на џеб што ќе ги проверат нивоата на гликоза во секунди, користејќи само мала капка крв. Многу од овие уреди исто така ви дозволуваат да ги преземете вашите резултати на вашиот компјутер за да направите графикони и графикони на вашите читања за да им помогнете на трендните трендови или проблематичните точки.
- Започнување со следење на гликозата
- Како да изберете монитор за гликоза
- Што е A1c тест за крв и зошто е важно?
- Проценета просечна гликоза - Претворање на вашиот A1c број
Можете да ги купите овие гликозни монитори во вашата локална аптека. Но, вашата подобра опција е да разговарате со вашиот давател на здравствени услуги, кој може да ви овозможи да добиете еден заедно со мал број тест ленти бесплатно. Компаниите кои ги произведуваат глукозните монитори ги снабдуваат лекарите и едукаторите за дијабетес со монитори, надевајќи се дека ќе ги пренесат на своите пациенти. Други опции вклучуваат да побарате од вашиот фармацевт за попусти или попусти за купони или директно да го повикате производителот. Но, добивање било монитор, да дознаете дали вашето осигурување ќе ги покрие метар и ленти. Некои осигурителни компании ќе ги покриваат само одредени метри.
Извор:
> Дијабетес тип 1. Национални институти за здравство. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm