Најдобар начин да се инјектира инсулин
Повеќе инсулински инјекции секој ден се начин на живот за оние со дијабетес тип 1. Но, дали знаете дека каде инјектирате инсулинот прави голема разлика во нивото на апсорпција и ефикасноста на инсулинот?
Еве 5 совети кои ќе помогнат да се осигурате дека вашите инјекции работат напорно за вас.
1. Дајте ги инјекциите во стомакот, бутовите и грбот на горниот дел кога е можно.
Инсулинот најбрзо се апсорбира кога се инјектира во стомакот, проследено со подлогата на надлактицата и бедрото.
Инјекциите во колкот и задникот се поспоро апсорбирани. Никогаш не инјектирајте во рок од два инчи од вашиот папок.
2. Изберете малку нова локација за секоја инјекција.
Ова се нарекува ротација на страницата. На пример, ако ги дадете сите ваши инјекции во абдоменот, забележете каде е последната инекција и преместете ја следната за една педа на една или друга страна. Продолжете да го преместите местото на инјектирање додека не ги покриете сите достапни страници пред да започнете нова област.
3. Секогаш инјектирајте инсулин во масно ткиво наместо на мускулите.
Затоа се претпочита абдоменот, горниот дел од грбот и надворешниот бут. Овие области се лесно достапни и имаат доволно количини на масни ткива (наречени поткожни масти). Овие области, исто така, го намалуваат ризикот од инјектирање на инсулин премногу блиску до голем крвен сад или нерв.
4. Дајте ги вашите инјекции во иста општа област во исто време секој ден.
На пример, земете го утринскиот инсулин во стомакот и попладневниот или вечерниот инсулин во вашата рака.
Оваа конзистентност помага вашето тело подобро да го апсорбира инсулинот преку случајни инјекции.
5. Чувајте точни записи за ротирање на вашиот сајт.
Ова ќе ви помогне да избегнувате инјектирање на истата област постојано. Со тоа може да дојде до развој на масни наслаги кои може да ја направат вашата кожа да изгледа тврда и да ја одложи апсорпцијата на инсулин.
Кливленд клиниката нуди корисна мапа на ротација за секоја област на телото што можете да ја испечатите и користите за да проверите каде сте последно инјектирано.
> Извор:
> Инсулин рутини. Американско здружение за дијабетес.