Маслото Брахми е природна супстанција што се користи во Ајурведата (традиционалната медицина на Индија). Обично масажа во скалпот, таа е направена од екстракти од билки bacopa monnieri и gotu kola (обично во комбинација со масло од сусам или кокосово масло). Поборниците тврдат дека брахминото масло може да ги третира одредени здравствени состојби, како и подобрување на косата и кожата.
Користи
Во ајурведската медицина, се смета дека брахминото масло ја смирува пита (една од трите доши ).
Според принципите на ајурведата, вишокот пита може да придонесе за воспаление, тешкотии при спиење, проблеми со кожата, гастроинтестинални пореметувања и проблеми поврзани со стресот, како што е висок крвен притисок.
Треба да земете квиз за да ја одредите вашата доша .
Покрај тоа, брахминото масло се вели дека помага да се третираат следните здравствени проблеми:
- Алопеција ареата
- Анксиозност
- Првут
- Епилепсија
- Несоница
- Стрес
Брахми маслото исто така се смета за зајакнување на косата и промовирање на раст на косата.
Придобивки
И покрај долгата историја на употреба на брахмино масло, во моментов има недостиг од истражувања за тестирање на неговите здравствени ефекти. Некои прелиминарни студии сугерираат дека внесувањето на bacopa monnieri може да помогне во лекувањето на одредени здравствени проблеми (како што се нарушувања во меморијата, Алцхајмерова болест и стрес), додека потрошувачката на готу кола може да понуди голем број бенефиции (како што е олеснување на анксиозноста и подобрување на расположението). Сепак, не постои научна поддршка за тврдењето дека примена на овие билки на скалпот во форма на брахми масло може да помогне во било каква здравствена состојба.
Алтернативи
Голем број на природни лекови можат да понудат здравствени ефекти слични на наводни бенефити од брахмино масло. На пример, билки како валеријана и кава може да помогнат да се олесни вознемиреноста и да се промовира здрав сон, додека таквите билки како што се родиолата, ашваганда и женскиот женшен Panax може да помогнат да се заштити телото од негативните ефекти од хроничниот стрес.
Покрај тоа, лекови како масло од чајно дрво , јаболков оцет и биотин може да помогне во лекувањето на првут.
Друг популарен ајурведичен лек, рече да се подобри и зајакне косата е Ама масло . Додека недостатокот на истражувања за ефектите врз здравјето на амла маслото, практикантите од Ајурведата сугерираат дека тоа може да помогне да се олесни состојбата на косата, третирањето на сувата скалпа, да се промовира растот на косата и да се ретардираат предвреме сивата коса .
Ако се обидувате да ја смирите енергијата на пита, некои практичари од Ајурведата препорачуваат стратегии како што се конзумирање на ладење храна (вклучувајќи краставици и дињи), кои се подложени на масажа , практикуваат техники за управување со стресот и користејќи масло од неом . Покрај тоа, одредени јога појави (вклучувајќи стоечки напред наведнувања и инверзии) се вели дека ја смируваат пита енергијата.
Предупредувања
Поради недостаток на истражување, малку е познато за безбедноста на употребата на брахмино масло. Имајте на ум дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Додека потрошувачите се соочуваат со такви ризици при купување на додаток во исхраната, овие ризици може да бидат поголеми во купувањето на ајурведски производи кои содржат различни билки во различни дози.
Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Каде да го најдете
Достапно за купување преку интернет, брахминото масло се продава во продавници со природна храна и во продавници специјализирани за производи за само-нега.
Од збор до
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача брахмино масло како третман за било каква состојба. Важно е да се напомене дека само-лекување на сериозна здравствена состојба (како што е епилепсија) со брахмино масло може да има штетни последици. Ако размислувате за употреба на брахми, прво консултирајте се со вашиот лекар.
Извори
Calabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B. "Ефекти на стандардизиран Bacopa monnieri екстракт на когнитивни перформанси, анксиозност и депресија кај постари лица: рандомизирана, двојно слепа, плацебо контролирана студија. " J Alternative Complement Med. 2008 14 (6): 707-13.
Чаудхури Д.К., Пармар Д, Какар П, Шукла Р, Сет ПК, Шримал РК. "Антистрес ефекти на бакозидите на Bacopa monnieri: модулација на експресија Hsp70, супероксидна дисмутаза и цитохром Р450 активност кај мозокот на стаорци". Phytother Res. 2002 16 (7): 639-45.
Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan K. "Невропротективниот ефект на Bacopa monnieri врз бета-амилоид-индуцирана клеточна смрт во примарна кортикална култура". J Ethnopharmacol. 2008 30; 120 (1): 112-7.
Stough C, Лојд Ј, Кларк Џ, Дауни Л.А., Хатшисон CW, Роџерс Т, Натан П.Ј. "Хроничните ефекти на екстракт од Bacopa monniera (Brahmi) на когнитивната функција кај здрави човечки субјекти". Психофармакологија (Берл). 2001 156 (4): 481-4.
Uabundit N, Wattanathorn J, Mucimapura S, Ingkaninan K. "Когнитивно подобрување и невропротективни ефекти на Bacopa monnieri во мозокот на Алцхајмеровата болест". J Ethnopharmacol. 2010 8; 127 (1): 26-31.
Ватанаторн Ј, Матор Л, Мухимапура С, Тонгун Т, Пасуривонг О, Пијаваткул Н, Јимтае К, Шрипанидкулчаи Б, Сингхорард Ј. "Позитивна модулација на познанието и расположението кај здрави постари волонтери по администрацијата на Centella asiatica". Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.