Предности на ова масло за ароматерапија, извори од фабрика во семејството на сончоглед
Етеричното масло хелиризум, исто така познато како Immortelle, е еден вид есенцијално масло кое најчесто се користи во ароматерапијата . Извадено од фабрика во семејството на сончоглед, етеричното масло од хелиризум се наметнува за лековитите ефекти на неговите мирисни соединенија.
Употреба за етерични масла Хелирисум
Кога се користи во ароматерапијата, мирисот на етерично масло од хеликризиум се вели дека се бори со состојби како што се алергии, артритис, егзема и анксиозност.
Покрај тоа, хелиризумот се вели дека го намалува воспалението, го промовира заздравувањето на раните и изгорениците, го стимулира варењето, го поттикнува имунолошкиот систем и го смирува телото и умот.
Придобивките од етерично масло од хелиризум
И покрај неговата долга историја на употреба, истражувањето на етерични масла често е ограничено, а хелиризумското масло не е исклучок. Сепак, постојат некои рани истражувања кои сугерираат дека етеричното масло од хелиризум може да понуди бенефиции.
На пример, во студијата од 2012 година објавена во Communications for Natural Product, откриено е дека хеликризното етерично масло може да поседува антибактериски и антифунгални својства. Сепак, поради недостаток на клинички испитувања за испитување на ефектите од етеричното масло од хелиризум, прерано е да се препорача ова масло во третманот на бактериски или габични инфекции.
Во една мала пилот студија објавена во Journal of Alternative and Complementary Medicine во 2013 година, истражувачите утврдиле дека мешавината од етерични масла од пеперминт, босилек и хелиризум е поефикасна од плацебо, при намалување на перцепираното ниво на ментална замор и избувнување.
Заеднички користи
Без разлика дали сте заинтересирани да научите како да користите етерични масла дома или би сакале да добиете ароматераписки третман, постојат неколку опции:
- Локална примена: Кога многу мала количина е комбинирана со масло за носење (како што е јојоба, сладок бадем или масло од авокадо), етеричното масло од хелиризум може да се нанесе на кожата за време на масажа или да се додаде во бањи.
- Вдишување: етеричното масло од хелиризум, исто така, може да се вдиши по попрскување на капка масло врз ткаенина или ткиво (или со користење на аромотераписки дифузер или испарувач).
Според ароматерапистите, етеричното масло од хелиризум се вклопува со голем број други етерични масла како масло од бергамот, камилица , лаванда, роза и масло од чај .
Етеричното масло хелиризум не треба да се проголта или да се зема внатрешно.
Можни несакани ефекти и безбедност
Како и со сите есенцијални масла, етеричното масло од хеликризиум е потентно и не треба да се употребува неразреден или во големи количини на вашата кожа. Бидете сигурни дека разредете го маслото во масло за носење пред да го користите за да избегнете иритација на кожата, воспаление и токсичност (маслото се апсорбира преку кожата).
Проверете тест на лепенка на мала површина пред да го користите локално. Некои масла можат да предизвикаат алергиски реакции на кожата, што може да бидат предизвикани од алергии на цвеќе или на други состојки и адитиви во маслото. Ако почувствувате јадеж, осип или црвени зони, немојте да го употребувате.
Додека кратки периоди на аромотерапија може да бидат корисни, избегнувајте долги експозиции (повеќе од еден час) на есенцијални масла. Ако мешате есенцијални масла дома, проверете дали сте во добро проветрени простори.
Ако сте бремени, консултирајте се со вашиот доктор за здравствена заштита пред употреба на етерични масла.
Бебето
Иако етеричното масло од хелиризум може да има некои интригантни ефекти врз телото и умот, нема доволно истражување за да се поддржи неговата употреба како примарен третман за секоја состојба. Иако можеби не е третман од прва линија, мирисот што го смирува може да биде корисен кога се користи како дел од сеопфатен план за лекување. Само запомни дека малку оди долг пат, и маслото секогаш треба да се користи повремено и разредено во масло од превозникот.
Покрај helichrysum, се пронајдени неколку други видови на етерични масла кои нудат одредени бенефиции. На пример, есенското масло од лаванда може да помогне да се намали вознемиреноста и да се намали несоницата , додека есенското масло од роза може да ги олесни менструалните грчеви и да го намали стресот.
Покрај тоа, двете есенцијално масло од портокал и есенцијално масло од лимон може да помогнат во подобрувањето на расположението.
> Извори:
Oji KA, Shafaghat A. Конституенти и антимикробна активност на есенцијалните масла од цвет, лист и стебла на Helichrysum armenium. Nat Prod Commun. 2012 мај, 7 (5): 671-4.
Varney E, Buckle J. Ефект на вдишените етерични масла на ментална исцрпеност и умерено избувнување: мала пилот студија. J Alternative Complement Med. 2013 јануари; 19 (1): 69-71. doi: 10.1089 / acm.2012.0089. Epub 2012 9 ноември.
> Општи услови: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.