Амла маслото е природна супстанца која често се користи за промовирање на здравјето на косата. Потекнува од индиското овошје од цариградско грозје (исто така познато како Emblica officinalis или Phyllanthus emblica ), на нафтата се вели дека се бори против губењето на косата, го стимулира растот на косата и ја спречува предвреме сивата коса . Кога се користи како третман за коса, маслото од амла обично се нанесува директно на скалпот или лицето на косата, како што е брада или веѓите.
Долго се користи во ајурведата , маслото од ама традиционално се прави со потопени суви ама плодови во масло. Кокосовото масло, минерално масло или масло од сусам често се користат како основно масло. По неколку дена на натопување, плодот се отстранува и маслото се филтрира и прочистува. Може да се додадат и други состојки (како конзерванси или мириси).
Зошто нафтата на Амла мисли дека е добра за коса
Одликувајќи се со голем број на есенцијални масни киселини, се смета дека Ама маслото ги зајакнува коса фоликулите и состојбата на косата. Поборниците, исто така, тврдат дека маслото од амла може да го промовира растот на косата и да помогне во лекувањето на суво, чешање на главата и првут.
Покрај есенцијалните масни киселини, амла овошјето е високо со витамин Ц , флавоноиди, полифеноли, а исто така содржат вода, протеини, јаглени хидрати, витамини и минерали.
Истражувањето на Ама за коса
Иако маслото од амла има долга историја на употреба како третман за коса, има многу малку научни докази за неговата ефикасност како третман за губење на косата, предвреме бела или сива коса или здравствени проблеми поврзани со скалпот, како што се првут.
Достапните истражувања вклучуваат прелиминарна студија објавена во Journal of Ethnopharmacology во 2012 година. Во оваа студија за животни, истражувачите тестирале 17 растенија одгледувани во Тајланд, вклучувајќи и екстракт од амла. Тие откриле дека Ама е втор најсилен инхибитор на 5-алфа редуктаза (оралниот лек финастерид, кој се користи за третман на губење на косата кај машкиот модел, работи со инхибиција на 5-алфа редуктаза).
Како го користите маслото на Амла на косата?
Амла маслото често се нанесува по шампонирање и се користи на местото на кондиционерот. Кога се користи на овој начин, маслото од Амла обично се масира во насоките, така што целосно ја покрива косата (од корените до врвовите). Може да биде покриен со туш капак. По седење за 15 минути или повеќе, маслото од амала потоа темелно се исплакнува од косата со топла вода.
Според ајурведските лекари, употребата на масло од амла на скалпот може да помогне при првут или да смири сува, нервозна скалпа. Маслото се масира во скалпот дневно и се исплакнува по 15 минути, или може да се остави на скалпот преку ноќ пред да се измие. За да се спречи боење, перниците треба да бидат покриени со стари крпи или стара маица или капа за туш може да се носи.
Маслото од Амла може да има силен, мускулен мирис, па затоа можеби не е погодно како уред за одмор или стил, освен ако не се користи повремено.
Амла во шампон или прашок за коса
Иако чистото масло најчесто се користи како третман за коса, маслото од Амла исто така се смета за состојка во шампоните. Покрај тоа, екстрата од амла е достапна како состојка во разни правки за коса.
Некои луѓе, исто така, создаваат свои третмани за коса со комбинирање на амла во прав со топла вода, така што мешавината постигнува конзистенција слична на паста.
Кога се применува на сува, чиста коса како третман на коса, се смета дека оваа мешавина ја зголемува мекоста и дебелината на косата.
Можни несакани ефекти и мерки на претпазливост
Постои недостаток на истражување за безбедноста на долготрајната или продолжената употреба на маслото од амла. Несаканите ефекти може да вклучуваат иритација на кожата и алергија. Се препорачува тест на лепенка.
Истражувањата покажуваат дека локалната апликација на масло од амла може да доведе до ретка состојба на кожата позната како лихен планус пигментосус кај некои луѓе.
Избегнувајте да го добивате маслото од амла во вашите очи. Користењето на маслото во туш или бања може да го направи подот за туш или када лизгав. Треба да се користи претпазливост за да се спречи паѓање.
Важно е да се има предвид дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да се контаминира. Додека потрошувачите се соочуваат со такви ризици при купување на било каков додаток, овие ризици може да бидат поголеми во купувањето на ајурведските производи.
Каде да го купите
Широко достапни за купување преку интернет, маслото од амла се продава во многу продавници со природна храна и во продавници специјализирани за ајурведски производи.
Алтернативи на Амла нафта
Голем број други природни производи најчесто се користат за промовирање на здравјето на косата. На пример, биотин и видов палмето се вели дека го стимулираат растот на косата. Ортосиличната киселина е испитувана за јачината на косата.
Како масло од Ама, производите како кокосово масло, масло од арган , ем масло , масло од бадемово и масло од шипинка, исто така, се зајакнуваат и ја условуваат косата.
Други традиционални ајурведиски масла за коса вклучуваат масло од масло и брамино масло.
Етерични масла применети локално се испитувани за алопеција ареата (ненадеен почеток на губење на косата). Јаболков оцет од јаболков оцет понекогаш се користат за борба против првут.
Бебето
Како и многу масла кои се применуваат локално на косата (како што се арген и кокосово масло), со користење на малку масло од Амла на вашата коса може да помогне да се навлажнува и мазна сува коса.
Иако ама понекогаш се вели дека поттикнува раст на косата, имало само неколку мали студии кај животните. Доказите од клиничките испитувања се потребни за да се потврдат овие тврдења.
Извори:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5α-редуктаза инхибиција и раст на косата промоција на некои тајландски растенија традиционално се користи за третман на коса. J Ethnopharmacol. 2012 Feb 15; 139 (3): 765-71.
> Јанг Г, Тан Ц. Личен планер Пигментос-како реакција на Гуша. J Cutan Med Surg. 2016 ноември; 20 (6): 586-588.
> Општи услови: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.