Ортосиличната киселина е супстанција која е природно пронајдена во морска вода, вода за пиење и одредени пијалаци (вклучувајќи пиво). Понекогаш се нарекува "растворлив силициум", ортосилична киселина е диететска форма на силикон (минерал вклучен во формирањето на колаген и коска). Достапно во форма на додаток, ортосиличната киселина се вели дека нуди голем број здравствени придобивки.
Користи
Некои поддржувачи на алтернативна медицина тврдат дека додатоците на ортосилична киселина можат да ги лекуваат или спречат широк спектар на здравствени состојби, вклучувајќи:
- Алцхајмерова болест
- артритис
- атеросклероза
- срцева болест
- висок холестерол
- остеопороза
- удар
Покрај тоа, се вели дека ортосиличната киселина ја подобрува косата и ноктите, ја заштитува кожата од негативните ефекти на стареењето, го задржува здравјето на забите и ја стимулира варењето.
Здравствени придобивки
До денес, многу малку студии ги тестираат здравствените ефекти на ортосиличната киселина. Сепак, прелиминарните истражувања покажуваат дека ортосиличната киселина може да понуди одредени здравствени придобивки. Еве еден поглед на некои клучни наоди:
1) здравство на коските
Ортосиличната киселина може да помогне во заштитата од губење на коскената густина, укажува на студијата од 2008 година од мускулно-скелетните нарушувања на БМК . За студијата, 136 жени со остеопенија земале калциум, витамин Д и ортосилична киселина или плацебо секој ден за една година. Со крајот на студијата учесниците со витамини со ортосилична киселина покажаа поголеми подобрувања во формирањето на коските.
Според авторите на студијата, овој наод покажува дека ортосиличната киселина покажува ветување како третман за остеопороза.
Во претходните студии за човечки клетки, научниците откриле дека ортосиличната киселина може да помогне во промовирањето на создавањето на коските преку стимулирање на производството на колаген (протеин кој се наоѓа во сврзното ткиво, вклучувајќи ја и коската) и промовирање на развојот на клетките кои формираат коски.
2) Заедничко здравје
Ортосиличната киселина е наводна за подобрување на заедничкото здравје - и заштита од услови како остеоартритис - преку промовирање на производството на колаген во 'рскавицата. Всушност, студијата од 1997 година објавена во биолошката анализа на трагите во трагови открила дека телињата хранат со исхрана со додадена ортосилична киселина доживеале зголемување на концентрацијата на колаген во нивната рскавица. Сепак, не е познато дали дополнувањето на ортосилична киселина може да го произведе истиот ефект кај луѓето и да помогне да се заштити заедничкото здравје.
3) Коса
Ортосиличната киселина може да помогне во подобрувањето на косата, според една мала студија објавена во Архива за дерматолошки истражувања во 2007 година. За студијата, 48 жени со парична казна коса земале или додаток на ортосилична киселина или плацебо секој ден девет месеци. Резултатите покажале дека ортосиличната киселина се чини дека ја зголемува косата и ја зголемува дебелината на косата, меѓутоа, немало други студии за испитување на употребата на ортосилична киселина за коса.
Предупредувања
Иако прелиминарните студии не ја поврзаа употребата на ортосилична киселина со било какви несакани дејства, малку е познато за безбедноста на долгорочната или редовната употреба на додатоци на ортосилична киселина.
Важно е да се има предвид дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани.
Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови. Добијте дополнителни совети за безбедно користење на додатоците .
Каде да го најдете
Достапни за купување преку интернет, додатоците на ортосилична киселина се продаваат во многу продавници за природна храна и во продавници специјализирани за додатоци во исхраната.
Користење на тоа за здравје
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача ортосилична киселина како третман за било која состојба.
Ако размислувате за употреба на ортосилична киселина за хронична состојба, внимавајте да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете да го дополнувате режимот на дополнување. Самоодржувањето на хронична состојба со ортосилична киселина и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици.
Извори
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Дополнување на телиња со стабилизирана ортосилична киселина Ефект врз концентрациите на Si, Ca, Mg и P во серумот и концентрацијата на колаген во кожата и 'рскавицата". Biol Trace Elem Res. 1997 Feb; 56 (2): 153-65.
Дувенвоорден WC, Мидлтон А, Кинедеј С.Д. "Дивергентни ефекти на ортосилична киселина и диметилсиландиол врз преживувањето на клетките и адхезија кај човечки клетки слични на остеобластите." J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Еванс Б.А., Томсон Р.П., Пауел Ј.Ј., Хемпсон Г.Н. "Ортосиличната киселина ја стимулира синтезата на колаген тип 1 и остеобластичната диференцијација кај човечки клетки слични на остеобластите in vitro." Коска. 2003 февруари; 32 (2): 127-35.
Спектор TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "Додатокот на ортосилична киселина стабилизирана со холин како додаток на калциум / витамин Д3 ги стимулира маркерите на формирање на коски кај остеопеничните женки: рандомизирано, плацебо контролирано испитување". БМК мускулоскелето дисторзија. 2008 11 јуни; 9: 85.
Виетт Р.Р., Косман Е, Барел А, Деместер Н, Кларис П, Ванден Берге Д, Каломе М. "Ефект на орален внес на ортосилична киселина стабилизирана со холин врз цврстината на истегнување на косата и морфологијата кај жените со фина коса". Arch Dermatol Res. 2007 декември; 299 (10): 499-505.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.