Етеричното масло од грејпфрут е еден вид есенцијално масло кое најчесто се користи во ароматерапијата . Извадени од кора од овошјето на Citrus paradisi , поборниците сугерираат дека дишењето во замрзнатиот мирис на маслото може да ви помогне да го подигнете расположението и да нудите различни бенефиции.
Етеричното масло од грејпфрут содржи голем број на соединенија кои се сметаат за подобрување на здравјето, вклучувајќи ги и цитронеларните и лимоненските.
Како работи?
Во ароматерапијата, се смета дека вдишувањето на аромата на есенцијално масло од грејпфрут (или апсорпција на есенцијално масло од грејпфрут преку кожата) ги пренесува пораките до мозочниот регион вклучен во контролирањето на емоциите. Познат како лимбичен систем, овој мозочен регион, исто така, влијае на нервниот систем. Поборниците за ароматерапија сугерираат дека етеричните масла може да влијаат на голем број биолошки фактори, вклучувајќи ја и срцевата работа, нивото на стрес , крвниот притисок , дишењето и функцијата на имунолошкиот систем .
Користи
Во ароматерапијата есенското масло од грејпфрут обично се користи за следниве проблеми:
- Акни
- Настинки
- Депресија
- Замор
- Мачорот
- Главоболки
- Авион заостануваат
Есенното масло од грејпфрут исто така се користи за намалување на стресот, стимулирање на циркулацијата, зголемување на енергијата, подобрување на расположението и подобрување на варењето на храната.
Кога се користи како состојка во производите за лична нега, есенцијалното масло од грејпфрут е наменето за третирање на мрсна коса и кожа.
Придобивки
Иако многу малку научни студии ја тестираа ароматерапевтската моќ на етерично масло од грејпфрут, некои прелиминарни истражувања укажуваат дека маслото може да понуди одредени придобивки.
На пример, студија базирана на стаорци, објавена во 2005 година во Brain Research, покажа дека вдишувајќи го мирисот на етерично масло стимулирано од грејпфрут во симпатичкиот нервен систем (гранката на централниот нервен систем вклучен во активирањето на борбата или летот на телото) одговор на стрес).
Покрај тоа, голем број на прелиминарни студии сугерираат дека есенското масло од грејпфрут може да дејствува како антимикробен (супстанција која го уништува или го потиснува растот на микроорганизмите, вклучувајќи ги и бактериите и габите).
Сепак, треба да се забележи дека овие студии не ја тестираа ароматерапевтската употреба на есенцијално масло од грејпфрут.
Совети за тоа
Кога се комбинира со масло од превозникот (како што е јојоба , сладок бадем или авокадо), есенското масло од грејпфрут може директно да се нанесува на кожата или да се додаде во бањи.
Есентно масло од грејпфрут, исто така, може да се вдиши по попрскување на неколку капки масло врз ткаенина или ткиво, или со помош на дифузор или апаратура за ароматерапија .
Можни несакани ефекти
Есенното масло од грејпфрут не треба да се зема внатрешно без надзор на здравствен работник. Внатрешната употреба на есенцијално масло од грејпфрут може да има токсични ефекти.
Покрај тоа, некои лица може да доживеат иритација или алергиска реакција при примена на есенцијално масло од грејпфрут на кожата. Тест на кожата треба да се направи пред да се користи новото етерично масло. Есенцијалните масла се апсорбираат преку кожата, така што локалната апликација не треба да ја надминува безбедноста.
Пред да нанесете било каков вид на есенцијално масло на вашата кожа, осигурете се дека ќе го помешате со масло од превозникот (како масло од слатки бадеми или масло од јојоба).
Исто така, постои одредена загриженост дека примената на есенцијално масло од грејпфрут на кожата може да ја зголеми вашата чувствителност на ултравиолетовата светлина што ја емитираат сонцето и - како резултат - го зголемува ризикот од рак на кожата.
Кога користите есенцијално масло од грејпфрут на вашата кожа, од клучно значење е да се заштити од изложување на ултравиолетовата светлина со примена на сончев покрив.
Бремените жени и деца треба да се консултираат со своите примарни здравствени работници пред да користат етерични масла.
Имајте на ум дека алтернативната медицина не треба да се користи како замена за стандардна нега. Само-лечење на состојба и избегнување или одложување на стандардна нега може да има сериозни последици. Дознајте повеќе за безбедно користење на есенцијалните масла .
Каде да го најдете
Еве неколку совети за купување есенцијални масла .
Широко достапен за купување преку интернет, есенското масло од грејпфрут се продава во многу продавници со природна храна и во продавници специјализирани за производи за само-нега.
Во крајна линија
Есенското масло од грејпфрут е вредно за неговата богата аглична арома во ароматерапијата. Постојат многу начини да го користите, од тоа да го користите во лосион за тело за ставање капка или две во бања. Но, ако имате здравствена состојба, немојте да се потпирате на маслото од грејпфрут за да го лекувате (и тоа е добра идеја да разговарате со вашиот здравствен работник пред да се обидете со нов третман).
Неколку други видови на етерични масла се пронајдени за да понудат ефекти слични на наводни бенефиции од есенцијално масло од грејпфрут.
На пример, есенското масло од лаванда и есенското масло од роза може да го намалат стресот. Покрај тоа, есенцијалното масло од портокал , есенското масло од лимон и есенското масло од јасмин може да помогнат во подобрувањето на расположението.
> Извори:
Едвардс-Џонс В., Бак Р., Шокрос С.Г., Досон М. М., Дан К. "Ефектот на есенцијалните масла на Staphylococcus aureus, отпорен на метицилин, користејќи модел за облекување". Брнс. 2004 декември; 30 (8): 772-7.
Танида М, Нијаима А, Шен Џ, Накамура Т, Нагаи К. "Олфактивната стимулација со мирис на етерично масло од грејпфрут влијае на автономната невротрансмисија и крвниот притисок". Мозокот Res. 2005 октомври 5; 1058 (1-2): 44-55.
Warnke PH, Becker ST, Podschun R, Sivananthan S, Springer IN, Russo PA, Wiltfang J, Fickenscher H, Sherry E. "Битката против мулти-резистентни соеви: ренесансата на антимикробните есенцијални масла како ветувачка сила за борба против болницата инфекции ". J Craniomaxillofac Surg. 2009 октомври; 37 (7): 392-7.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.