Според ајурведата (форма на алтернативна медицина која потекнувала од Индија), работите се состојат од пет основни елементи: простор / етер, оган, вода, воздух и земја. Овие елементи се комбинираат за да формираат три метаболни типови, кои исто така се нарекуваат доша. Вата доша е комбинација од воздух и простор, пита доша е составена од оган и вода, а каха доша е комбинација од вода и земја.
Луѓето се смета дека се родени со комбинација на доши. Обично има една или две доминантни доши кои ги одредуваат нашите физички, ментални и емоционални карактеристики. Доминантната доша е причина, на пример, дека едно лице можеби нема да може да толерира влажност или мрсна храна, додека друго лице нема да реагира на нив.
Во ајурведата, секоја од досите успева под одредена диета, начин на живот и режим на вежбање. Нерамнотежата меѓу досите може да се корегира со менување на диета и фактори на живот. Доколку не се контролира, нерамнотежата може да доведе до болест.
Ајурведскиот лекар може да процени лице со земање лична и семејна историја и изведување на физички преглед.
Бојата на јазикот на лицето може да сугерира дека тој или таа има досадна нерамнотежа. На пример, блескавиот слој на јазикот може да укаже на акумулација на слуз и нерамнотежа во капата доша.
Секоја доша исто така е поврзана со различен тип пулс.
Ајурведскиот лекар проценува шест импулсни точки на секој зглоб (три површни пулсирања и три длабоки импулси).
Очите и ноктите исто така се набљудуваат за време на ајурведската проценка. Ако белците од очите се црвеникави во боја и ноктите се средно розови, тоа може да сугерира пита доша.
Еве некои карактеристики на трите доши:
Вата Доша : Витка со истакнати карактеристики, мудро, импулсивно, ентузијастично. Оваа доша е поврзана со дебелото црево, карлицата, коските, ушите, бутовите и кожата.
Пита Доша : Средна градба, добро пропорционална, стабилна тежина. Оваа доша е поврзана со тенкото црево, желудникот, потните жлезди, очите, кожата и крвта.
Kapha Dosha : цврст, тежок, силен, со тенденција да биде прекумерна тежина. Оваа доша е поврзана со белите дробови, градите и спиналната течност.
Храна за Твојата Доша Дознајте за која храна и пијалоци се верува дека ја балансираат секоја доша.
Чаеви за рамнотежа Секоја Доша: чај Вата, чај Пита и чај Капа
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.