Повредата на коленото може да биде болно и страшно искуство. Може да забележите дека болката во колената може да ја ограничи вашата способност да оди, да работи и целосно да учествува во рекреативната активност. Може да побарате физичка терапија за да помогнете во подобрување на опсегот на движење и сила и намалување на болката по повреда на коленото. Ако имате повредено коленото, може да се прашувате дали коса заградата е вистинскиот уред за вас.
Постои одредена контроверзност во врска со употребата на протези за колено за болки во колената или остеоартритис. Подлогата може да ја ограничи подвижноста на коленото и потколеницата. Додека го правиш тоа, мускулите и тетивите што го поддржуваат коленото не мора да работат, па затоа тие можат да станат ослабени. Ова може да ја ограничи нивната способност за правилно функционирање кога не се носи ногарката на коленото, што доведува до понатамошни повреди и функционална загуба во коленото.
Што работи со коленото?
Колено загради може да послужи многу функции во зависност од специфичниот проблем за кој се користи. Ако сте претрпеле дислоцирана патела (колена), заградата може да помогне во одржувањето на пателата на вистинското место за време на одење, трчање и атлетска активност. По операцијата на коленото, како што е поправка на менискус или поправка на предниот круцијален лигамент (ACL), колена може да помогне да се стабилизира зглобот. Мозокот, исто така, може да се користи за стабилизирање на коленото во почетниот третман на фрактура .
Видови коленести прстени
Имобилизатор на коленото : имобилизаторот на коленото е заграда што прави токму она што го подразбира неговото име: го имобилизира коленото и го спречува движењето. Тоа е долга крпа заграда која се протега на должината на штит и бедро. Постојат внатрешни и надворешни делови на потпирачот за метални потпори.
Велкро ремени држат на коленото имобилизирани во место.
Ако страдате од фрактура на пателата или горниот дел од коските, имобилизаторот на коленото може да се искористи за да се одржат работите во текот на лекувањето. Придобивката од имобилизаторот во споредба со малтер е дека може да се отстрани за да се овозможи нежно движење за време на заздравувањето.
Имобилизатор на колена, исто така, може да се користи по повреда на лигаментите или тетивите или на операција околу коленото. Тоа може да помогне да се одржи на коленото директно за да се овозможи правилно лекување да се случи, но исто така може да се отстрани за нежно движење да се случи. Бидете сигурни да зборувате со вашиот лекар или физиотерапевт за да бидете сигурни дека е безбеден пред да го отстраните имобилизаторот на вашето колено.
Bledsoe скокач : Бледсовата заграда обично се користи за стабилизирање на коленото по операцијата. Подлогата најчесто е пропишана по операција со ACL. Таа има ремени кои се завиткаат околу бутот и штитници и метални држачи за поддршка на внатрешниот и надворешниот дел на колена. Постои мал заклучувачки механизам кој може да го заклучи коленото во целосна екстензија (зацрвстувањето), или механизмот може да се отклучи за да му се овозможи на коленото да се свитка одреден износ.
По операцијата на ACL, вашиот лекар ќе ви каже во кој опсег да го задржите заклучувањето на зглобот. Првично, бравата се чува во целосна екстензија за да се заштити лечениот лигамент.
Како што се случува лечењето и на стресот е дозволено на лигаментот, механизмот за заклучување може да се смени за да му се овозможи на коленото да се наведнува на одреден опсег. Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар или физиотерапевт пред да направите какви било промени на вашиот Bledsoe заграда.
Патела контрола на заградата : Патела контрола подготвуваат е неопренови ракавот носи во текот на коленото. Има изрез кој ја изложува пателата и служи за одржување на пателата на правилно место за време на активности како што се одење, трчање или сквотирање.
Ако сте претрпеле дислоцирана патела, пателата за контрола на заграда е добра опција да помогне да се задржи на patella во правилна позиција.
Другите состојби, како што е пателофеморалниот стрес синдром , артритис на колената или хондромалациела патела (CMP), исто така, може да имаат корист од употребата на патела контролна заграда. Бидете сигурни да разговарате со вашиот физиотерапевт или лекар за да бидете сигурни дека ја користите правилната заграда за вашата состојба.
Контрола на движење на движењето : Ако сте ги избришале или ги превртеле лигаментите на страната на коленото (имено, медијалниот колатерал или латералниот колатерален лигамент), контролата за движење за движење може да биде добра опција за вас. Оваа заграда е неопренови ракав со метални потпори на внатре и надвор кои помагаат да се поддржат лигаментите таму. Тоа е добра подготвеност да се користи за атлетска активност која бара вртење, запирање и започнување или повторување на виткање на коленото.
Што покажува истражувањето?
Кога размислувате за било каков третман или тест, треба да имате основно разбирање за тоа што покажува истражувањето. Постојат неколку различни студии за ефектот на различни протези за колено за остеоартрит или за повреди.
Една неодамнешна мета-анализа го испитуваше ефектот на специјалната валгусска растоварувач за остеоартритис на коленото. Истражувачите вклучија 6 различни студии во анализата и заклучија дека мозокот може да доведе до мали до умерени подобрувања во болката. Сепак, усогласеноста беше проблем, со употреба од 45-100%. Околу 25% од пациентите пријавиле мали компликации или проблеми при користење на нивната заграда.
Друга студија едноставно праша: "Дали пациентите всушност ја носат својата колена"? Тие интервјуирале 89 пациенти со остеоартрити, кои биле препишани со заграда. Тие откриле дека околу 28% од пациентите ја употребиле својата колена за заби една година откако биле препишани на заградата.
Причините за прекин на употребата на колена беа вклучени:
- Иритација на кожата
- Лошо вклопување
- Недостаток на симптоматско олеснување
- Спречете непријатност
Дали ова значи дека ќе ги доживеете истите проблеми со вашата заграда? Не е задолжително. Тоа им помага едноставно да разбере причини зошто луѓето престанат да ја користат колена.
Крајна линија
Ако сте повредиле коленото или сте имале операција на вашето колено, заградата може да помогне да се обезбеди поддршка и контрола на движењето за време на функционална активност. Запомнете дека заградата може да доведе до злоупотреба на мускулите на ногата. Затоа се препорачува да одржите сила со вршење на зајакнување на коленото, зајакнување на колкот и вежби за зајакнување на глуждот . Исто така е важно прицврстување да се намести и да се носи правилно за да се добие максимална корист од заградата и да се избегне понатамошна повреда од неправилно користење на вашата заграда.
Што е најважно, треба да се разговара за употреба на колена со вашиот доктор и физиотерапевт. И двајцата од овие лекари можат да го оценат вашето колено и да помогнат да одлучат дали треба да употребите колена. Вашиот физиотерапевт и доктор исто така може да работат заедно за да помогнат да се одреди најдобрата заграда за коленото за вашата специфична состојба.
> Извори:
> Мојер, РФ, етал. Валгос се грижи за колено-остеоартритис: Мета-анализа на рандомизирани испитувања. Артритис грижа и истражување. 67 (4), март 2015 година.
Safran, M., Stone, D., & Zachazewski, J. (2003). Инструкции за пациенти со спортска медицина. Филаделфија: Саундерс.
> Squyer, E, etal. Отстранувач на коленото загради за остеоартритис: Дали пациентите всушност ги носат? Клинички Орто и сродни истражувања: 471 (6). Јуни 2013: 1982-91.